我也是這樣的人，可能是隨著年齡的的增長，記憶力慢慢減退的緣故。有這種現象只能重複閱讀了。

我經常反覆看一些喜歡的書。

現在許多人都存在健忘的症狀，前一秒做的事，後一秒腦子裡一片空白。為什麼以前的人做事記憶力超好呢，以前用腦不多，思維方式簡單，現在社會的發展節奏快，生活壓力相對大一點的緣故。我們還是調整自己的狀態，提高自己的記憶力。

讀過的書很快就忘了，或許很多人感同身受，因為這種情況很正常。

大學時代，我曾經一段時間內讀完了梁羽生的小說，讀的時候精彩紛呈，異常興奮，甚至茶飯不思。

然而，畢業後一個機緣巧合的機會，跟朋友聊起梁羽生，我竟然一時間卡殼了，腦子裡好像一片空白。

但是，這種空白只是短暫的忘記，它跟從來不曾讀過書的空白完全不一樣。未曾讀過書的那一片空白，任你有蓋世神功也無法喚起什麼記憶。

讀過書之後的忘記，只是片刻的空白，只是暫時的記憶未能喚起，只需要有外界條件稍稍提醒一下，記憶馬上就復現了。

這就是你讀過的書都藏在你的腦子裡，也藏在你的身體裡。

話說，我們總不能所有讀過的書都靠別人來喚醒吧，一般人也沒有那個條件，聽起來也有點滑稽可笑。

那麼，我們有沒有什麼辦法喚醒記憶呢？有沒有辦法不忘記呢？

有，這個辦法很簡單，以下幾三點供參考：

1、寫讀書筆記，讀完一本書或者一個故事，每個人都會有自己的想法，也會有自己的疑問。把書中的所見所聞，所思所想，以讀書筆記的形式寫下來，會是一筆寶貴的精神財富，也是提醒自己恢復書本記憶的有效方法。

寫讀書筆記，不但可以養成良好的閱讀習慣，還可以提高自己的寫作水平，說不定寫著寫著你就成了作家呢。

2、講給別人聽，把自己看到的內容講給別人聽，這個方法可以很好地強化記憶。就像我們小時候背誦唐詩一樣，大家一提到“鵝鵝鵝曲項向天歌”和“床前明月光”這兩句詩，好像沒有人不會的。

為什麼呢？這就是強化記憶的效果。

把讀過的書講給成人聽的話，這個條件有點難以實現，你願意講別人不一定願意聽啊。但是如果當做故事，講給小孩聽，小孩子就會很喜歡了，因為小孩子都喜歡聽故事。

你說，我都沒有小孩呢，講給誰家孩子聽去啊？

你還可以講給自己聽，用錄音錄下來，自己聽自己講故事，也很有意思。未來的某一天，不知道有沒有忘記的時候，偶然拿出來自己聽會有驚喜，大大的驚喜。

3、回憶性閱讀，我喜歡紙質的書籍，所以我讀過的是基本都會放在書架上。那些被遺忘的內容，那些被塵封的書籍，偶爾拿出來看看，也是一種享受。

我叫這種享受為回憶性閱讀，他可以有效地喚起我們塵封的記憶。

讀過的書總是忘記辦？寫讀書筆記，講給別人聽，講給自己聽，去翻翻曾經讀過的書。

這些方法可以幫助我們保持記憶線上，讓我們有書到用時不嫌少的自信和底氣。

我是選擇性的閱讀。更深刻的就會記住，而後也會變成自己的財富，有些有可能就是為了打發時間，自然而然的就淡忘了。

讀過的書很快忘記了怎麼辦？這個問題是人人遇到的問題，也是司空見慣的問題。我想，凡是用心之人，都能把這個問題解決好！

就我個人來說，凡是涉及自己專業的書，比如我是學書法的，對於書法史、書論，及書法美學等理論書藉，其中的重要論述、觀點，我都會記筆記的，該記住的一定要記筆記，俗話說的好，“好記性不如賴筆頭，眼過千遍不如手過一遍。“然後儘量把它轉化為自己的東西，或寫個讀後感，我在悟空問答中有關書法問題的回答，就運用了這方面很多知識。或運用到書法實踐當中，把這些先進知識變為自已的自覺行為和行動。或是對書中的觀點表示質疑，透過自己的專業實踐，驗證其方法或觀點是否正確，進一步提高了自己在學習中的辯別能力。我深感記筆記是解決讀書後很快過忘的好方法。

但是，閱讀不至於此，我在學習書法知識以外，更多地時間是閱讀人文史類及實時新聞中的知識。這些知識，或是觀點新穎，令人大開眼界；或是文詞優美，意境幽深令人陶醉；或是幽默風趣，奇思遐想令人耳目一新；或是事蹟驚天，故事催人奮進；或是詩詞歌賦，其妙句高韻、如橫空出世，幽谷Teana令人蕩胸滌肺。

閱讀這些文章，我的心態是輕鬆的，愉悅的，我不強求自己要記住什麼，我的著意點就是進入其文章烘造的世界裡，如山水間的遊客，眼看到了，耳聽到了，心靈感受到了，這就達到了目的。彈指一揮間，幾十年的閱讀習慣，雖然沒使我變成一個專家或者一個名人，但塑造了一顆善良的心，辯別是非曲直的眼，及為美好而奮鬥的志！回顧幾十年來的人生歷程，閱讀給了我無窮的力量，在此，我要感謝它的陪伴！

總之，讀書，該要記住的一定要記住；除此之外，我們更多地要用良好的閱讀習慣，豐富和充實人生，從而成為一個有道德、有修養、有作為的人。

我是晉風。願與大家在書法藝術，詩詞楹聯及人文知識等方面，同學習、互交流、共進步！

記憶力減退，加深鞏固。

我們上了一定年齡，記憶力減退，沒有青年時期那樣精力充沛，悟性好。大家在讀過的書中，可以這麼說大部分會去作課後題目的作業，只是閱讀，享盡眼福，特別是小說一類的文學作品，恨不想一天看，滿足當時的心裡狀況，並不會加深閱讀的創新思維，儘管一天讀得多，第二天看另外一本書。這種讀書方法只能適應愛看書的人，他可以開動老年人的智力，有時忘記前本書的內容，但在正看這本書也會加深他對前本書的回顧。若不思考照讀，也會慢慢忘記，但好處多，提高閱讀能力，語言水平能力，都不可能完全遺忘，只要有人提起開頭，這本書我看過，也能娓娓道來，因存大腦存量有限，不一定清晰記住，主要內容還是曉得。像不求甚解這個詞語，如果是學生，教過的，他們會對答如流，但如是這些業餘作者或愛好者，不一定答得出來。原因多方面，人生的在現實中，吃穿住行、油鹽醬醋、工作上班或其他，他沒有專心致志去弄清楚，那還有空閒時間去了解這句詞語，不當飯吃，不當衣穿，只有那些不辭辛勞的人，將它弄清楚。若將這句詞語弄懂，就得找資料，查出處，那朝那作者，這樣即使記憶力下降，重讀溫故知新，也會得到重新認識。不求甚解是陶淵明最早說的，他在《五柳先生傳》這篇短文中寫道:“好讀書，不求甚解;每有會意，便欣然忘食”人們往往只抓住他說的前一句話，而丟了他的後一句話，因此，你對他讀書態度如何，要在四字之中理解，分析，剖解，不但記住詞語，又知道他的來歷。讀書，要仿照古人的讀書正確態度，我們要虛心學習接受有益的東西，就是多久不讀也會講出來。

多用筆，寫體會。

現在的電腦手機流行，看書的人多，透過各種渠道。但是看書人多，用筆人少，這是普遍現象。“好記性不如爛筆頭”，此話不假，又有多少人去記、寫呢?讀書須要有一箇中心去維持自己愛好，是科目、或者問題、或者演算等。以自己愛好去精選要籍，一本一本從頭到尾，以求得一篇文章或該科得到一個概括的瞭解，做到學一段，要有高深的評語闡明，指出文中作者用意的中心，這樣，漸學漸穩，掌握牢固，遺忘的機率要少些，但想求得人心所願，那很難，不過相對能抓住準繩(核心)即可。讀書人不用筆，有很多失敗，一是生字，二是名言名句不記錄，要用的時候你找不到。若能將優美句子或格言分類作標記，以便供學習之用，再者寫的時候加深印象，這樣遺忘就少些。

不管你學習那類科目，只是書籍的一型別，以問題為中心去探討，自己問自己，心中須有一個帶著問題的事去閱讀，就會寫出看書後的感想。帶著問題去讀，用意去搜集材料，觀察分析，以供自己需用，筆用多了，一些事或內容更加鞏固，很難忘的。

如果自己不親自體會，只知道其一，那是在嘴上。一書多看或少看心裡感覺不一樣，當你進入這境界自然會明白，為什麼別人讀過的書記憶猶新，而你邊看邊忘，是你忽視一個環節，別人在重讀鞏固後發生的變化，只看表面，沒看本質。

學生階段讀書好像是任務，而且有老師盯著，所以讀過的書難以淡忘。進入社會後看書，或者是為了豐富一點知識，或者是為了打發時光，即沒有責任性，而且往往貪多，於是記得的少而忘記的多了。其解決的辦法必須養成寫筆記的良好習慣，閱讀每一部書、每一篇文章，甚至每一首詩，把重要的記下來，或者寫下讀後心得。恐怕每一個人都得這樣。