寶寶出生後，不可過分的強調餵奶姿勢的重要性，但是象乳頭疼痛，奶水不足等大多數問題都跟姿勢不正確有關。下面就講一下餵奶的正確姿勢。

開始餵奶時，媽媽要讓自已感覺到舒適，只有媽媽整個人放鬆了。乳汁才能順暢的流出。才能體會到餵奶的樂趣。坐在床上，背後放一個靠枕做支撐，再分別在大腿和胳膊下面各放一個支撐寶寶的身體。或者買一個專門的哺乳枕也行。這樣可以抬高腿，背和手臂也不用太緊張，心理和身體都做好準備，心理想著寶寶，想著給寶寶餵奶。

寶寶的姿勢也要正確。把寶寶抱在懷裡，讓寶寶的脖子放在媽媽的臂彎處，背部靠在媽媽前臂上，屁股託在媽媽手裡，讓寶寶和媽媽面對面，頭和脖子不能後仰或歪向一側，要伸直，這樣寶寶就會不弗力氣的夠到乳頭吸奶了。也可以把寶寶抱在胸前，腿上墊個枕頭或前面放個腳凳，用腿的枕頭支撐媽媽的胳膊和寶寶的體重，把寶寶的手放在媽媽的腋下，讓寶寶的身子貼著媽媽，肚子對肚子，讓媽媽的乳房頂住寶寶的面頰，寶寶會張大嘴巴，含住乳頭吃奶了。

這個肯定有，我就是一個例子，我因不會抱孩子哺乳曾想過放棄母乳餵養。

說到哺乳姿勢，就讓我這個過來人仔細道於你聽。

首先、正確的哺乳姿勢是 胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房。哺乳時，媽媽要用一隻手托住寶寶的臀部，另一隻手肘部托住寶寶的頭頸部，讓寶寶的上身躺在媽媽的前臂上，保持仰著頭的姿勢，這樣有利於寶寶的吸允和呼吸，此外在哺乳時，媽媽要選擇較為舒適的體位，剖腹產的媽媽可以用稍微側身臥位的姿勢，自然分娩的媽媽則可以採取半坐式或是直立式給寶寶餵奶。我雖是自然分娩，但生完已是凌晨兩點了，所以很累，沒有力氣坐，是我母親把孩子放入我的懷中讓吃奶的，當時覺得自己沒有經歷過，曾一度想放棄母乳餵養，但大夫給我普及了母乳的重要性，所以就堅持母乳餵養了，大概兩天後就學會了哺乳的姿勢。

其次、我覺得降低哺乳信心的另外一個原因就是寶寶把乳頭咬破，這個原因讓人瞬間怕了哺乳，導致寶寶咬破乳頭也是因哺乳姿勢不對。沒有哺乳經歷的媽媽很可能在剛剛哺乳寶寶的時候，經常會遇到寶寶將乳頭咬破的問題，之所以會出現這種情況，主要原因是沒有掌握好不如姿勢，沒有讓寶寶完全含住乳頭，而是僅僅淺淺地刁著它，寶寶為了能夠吃到飯，自然會用牙床咬住乳頭，時間一久，媽媽的乳頭就被咬破了。所以，媽媽在餵奶時，一定要讓寶寶把整個乳暈都含在口中。再就是媽媽要注意乳房的健康護理，每次餵奶之後可以擠少許奶水塗在乳頭上，起到保護作用，然後讓乳頭風乾至少15秒，不要立即穿衣服，也不要穿質地太硬或太緊的內衣。

最後、新手媽媽不要過於緊張，可以讓懂的人幫你，比如:自己的媽媽或者姐姐，嫂子、婆婆等，她們都經歷過自然懂得多一些，哺乳媽媽要有信心，相信自己一定可以學會一切的。這是每個人都需要經歷的，加油！我相信你一定可以克服現在的困難。

你好，我是一個二胎寶媽，兩個娃在新增輔食前我都是純母乳餵養，在母乳餵養方面有一些心得，可以與你交流。

新手媽媽如果哺乳姿勢不當，會造成媽媽的乳頭疼痛、皸裂，或者頸椎、肩胛骨、脊椎、腰等部位疼痛，也可能使奶量減少，寶寶吸不出奶，更有甚者，媽媽的乳頭被寶寶吸破出血，這些情況，肯定都會使媽媽對哺乳產生畏懼心裡，一想到要餵奶就恐慌，這樣就會降低新手媽媽的哺乳信心。

而且哺乳姿勢不當，不僅會使媽媽難受，也會給寶寶帶來危害：

1.嗆奶、吐奶：寶寶的食管呈漏斗狀，胃呈水平狀態，食管下段的賁門發育尚未成熟，肌肉鬆弛，餵奶姿勢不當就容易導致寶寶嗆奶、吐奶。

2.堵塞鼻孔：媽媽餵奶姿勢不當，不小心會用乳房堵住寶寶鼻孔，這會造成寶寶窒息。

3.引發中耳炎：由於寶寶耳道發育尚未完善，咽鼓管較成人短而平，肌肉收縮力較弱，管腔又較寬大，如果媽媽餵奶姿勢不當，寶Bora不及吞嚥發生嗆咳時，奶水逆流至鼻咽部，再從咽鼓管進入中耳從而引發中耳炎。

4.影響寶寶面部發育，使面部變醜：正確的母乳餵養可以刺激寶寶上下牙骨，促進其發育，如果媽媽哺乳姿勢不當，寶寶吃奶時的吸吮運動對他的牙骨發育就起不到正常的引導作用，如果寶寶下頜過度前伸，就可能會發展成“地包天”。

下面為你介紹一下正確的哺乳姿勢

正確的哺乳姿勢有幾個要點要牢記：一是媽媽身體要放鬆覺得舒適；二是寶寶的身體要貼近媽媽，臉貼著媽媽的乳房，鼻子對著媽媽的乳頭，下頜也緊貼媽媽的乳房；三是寶寶的身體和頭要呈一直線；四是媽媽可用手托住寶寶的臀部。

媽媽課堂有講過幾種餵奶姿勢，寶媽可以學習一下：

搖籃式：媽媽坐著抱著寶寶，用肘關節彎曲部支撐寶寶頭部，讓寶寶的腹部緊貼媽媽的身體，媽媽用乳房對側的手托住乳房，送入寶寶口中。側臥式：媽媽側躺在床上，寶寶也側身對著媽媽躺在床上，寶寶的嘴巴對著媽媽的乳頭，可以分別拿一個枕頭支撐住媽媽的腰部和寶寶的背部。橄欖球式：用枕頭托住寶寶的身體將寶寶置於媽媽身體的一側，媽媽讓寶寶的頭枕在媽媽的手上，用前臂支撐寶寶的背部。交叉式：媽媽用乳房對側的手支撐住寶寶的頭頸部，用枕頭幫忙前臂托住寶寶的身體。半躺式：媽媽靠坐在床上，背後墊幾個枕頭，舒適地支撐住身體，雙膝微屈，然後把寶寶放在腹部上，讓寶寶的臉對著乳房，用一側手扶住寶寶的頭頸部和背部，另一側手扶住寶寶的臀部，防止寶寶下滑，讓寶寶幾乎是趴在媽媽身上吃奶。媽媽還應學習一下正確的寶寶銜乳姿勢：

首先媽媽用手托住乳房，拇指在上，手指避開乳暈位置，然後用乳頭輕觸寶寶的嘴巴，使寶寶張大嘴巴，在寶寶長大嘴巴的瞬間，把乳頭和乳暈送入寶寶口中，確保寶寶下巴緊貼乳房，下唇向外翻，乳暈的大部分被寶寶嘴唇包住，而且外露的乳暈上部分比下部分多。寶寶如果銜乳正確，吃奶時能聽到寶寶吞嚥的聲音，而不是發出吧唧吧唧的聲音，並且媽媽的乳房也不會有疼痛的感覺。寶媽對母乳餵養要有信心，在這裡再傳授寶媽一個我個人增加奶量的經驗，我已經上班了，現在是背奶媽媽，早上七點出門，下午五點半回家，這中間用吸奶器要吸三次奶，我這兩天用黃芪和枸杞泡水喝，奶量就飆升了，寶媽可以試看看，但是我也不確定是不是因為我喝了黃芪枸杞水的緣故，只是我其他的飲食作息沒有改變，這兩天就只有這個泡水不一樣。打算接下來再試試加上紅棗，黃芪補氣紅棗補血，感覺這樣奶量應該會更多吧

經過十月懷胎一朝分娩，一個幼小的生命在媽媽及全家人的共同期盼中降臨。

面對幼小柔軟的新生兒，帶給媽媽的除了驚喜還有更多的不知所措，這其中就包括最重要的餵奶。

我們都知道母乳對新生兒來說是世界上最營養、最安全的天然乳品，任何乳製品都無法與之媲美。

母乳餵養：

對寶寶

母乳含有最適合寶寶生長的營養成分，同時含有多種免疫物質，能幫助孩子建立完善的免疫系統，降低寶寶患疾病的風險。

對媽媽

對媽媽來說，哺乳不但有助於子宮的恢復。還能降低患骨質疏鬆、貧血、產後抑鬱等疾病的風險。同時，堅持母乳餵養還有助於減肥。

雖然母乳餵養對寶Bora說是最好的，但對新手媽媽來說卻是一大考驗，首先面臨的就是用何種姿勢餵養寶寶。

首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院乳腺科主冶醫生穆穎指出：正確的餵養姿勢對寶寶和媽媽都很重要。如果餵養姿勢不正確，寶寶不僅會因吸食費力而哭鬧、嗆奶，還會引發急性中耳炎及口腔疾病等。

所以新手媽媽要掌握正確的姿勢來餵養寶寶，那什麼是正確的姿勢呢？那就是對寶寶對媽媽來說都舒服的姿勢就是正確的。

常見哺乳姿勢有：

搖籃式

側臥式

背靠式

我們就不一一細說了，最重要的一點也是最容易忽略的是，許多新手媽媽往往是用哪邊順手、舒服就一直用哪邊，這樣會造成乳房大小不對稱。是永遠不會逆轉的，所以一定要謹記！