冠心病已經成為了人類第一大殺手，在發達國家，冠心病的死亡率是疾病當中最高的，而我們隨著進入老齡化社會，冠心病的發病率也是逐年增高。根據衛生部的統計，每10萬人中有95人會因冠心病死去，而這一資料，男性高於女性，城市高於農村。但這是09年統計的資料，最新的資料表明，女性得冠心病的機率已經超過了男性。

為什麼女性得冠心病的人越來越多

曾幾何時，冠心病我被稱為“男人病”“富貴病”，因為冠心病多少男性中老年人得的，並且他們都有一個通病，那就是胖，但如今，女性患者也多了起來，這源於一下幾點。

①生活條件優越，女性運動量低。

隨著國家飛速發展，人們的生活水平那也是飛速提高，小時候逢年過節才能吃的東西現在天天可以吃，這就導致了營養的過剩，而多餘的脂肪和蛋白質會增加血液垃圾的生成，垃圾多了，堵塞了血管，堵塞了冠狀動脈，形成了冠心病。

男性朋友在平時可能還會有一些運動，打打羽毛球或者是散步的量都會超過女性，很多女性運動量低，吃的再好一點，那麼冠心病也是不期而遇了…

②壓力大，睡眠少。

以前男性的壓力特別大，家裡女人操勞，外面男性出去拼搏。但如今女性更辛苦，又要照顧老人又要陪著孩子，還要洗衣做飯還要出去賺錢，壓力簡直不要太大。並且如今的生活豐富，遊戲電視又多，很多工作了一天的女性回家了想要玩一會遊戲，追一會劇，放鬆一下緊張的心情，而這一放鬆，半夜一點了。不充足的睡眠會導致植物神經紊亂，體內調節的激素就失調了，血代謝功能紊亂以後，血脂增高，造成了冠心病。

現在很多女孩子那是人手不離奶茶啊，茶本是對預防冠心病有好處的食物，飲茶可以降低血脂，提高血流量的速度。但奶對於身體卻不是很友好，過量的攝入奶會導致體內血脂和膽固醇增高。而且低價的奶茶都是奶精勾兌的，不含鈣的奶精對身體危害不用質疑，鈣對於心臟還有好處，這都勾兌沒了。

得了冠心病怎麼辦？

冠心病其實並不可怕，只要預防得當其實一點也不會影響壽命。

冠心病患者平時應該控制飲食，每次都不應吃飽吃撐，而且防止鹽分過量的攝入，高脂肪的食物就不要吃了，還要密切關注自己的血壓。

在條件允許的情況下，一定要向醫生諮詢以後，做一些輕微的運動，運動會增加血液流動速度，擴張血管，也對身體有好處，但一定不能運動量過大，不然飲食血壓突然升高，會導致生命受到威脅的。

多年來的統計發現，絕經前女性冠心病的患病率是很低的，只有到了絕經後女性冠心病的患病率才逐漸趕上了男性。可見男性比女性更容易患上冠心病，這與雌激素對血管的保護作用有著很大的關係。絕經後女性體內的雌激素水平急劇下降，失去了對心血管的保護作用，女性的冠心病患者才越來越多了。

儘管這是男女性別差異造成的現象，但也不全是中青年女性冠心病發病率低的所有原因。研究表明大多數女性的生活方式比一般男性的更為健康，這也是這個階段的女性冠心病患病率較低的重要原因。主要表現在：

1、女性吸菸、喝酒的人數遠遠少於男性；

2、女性的飲食結構更加合理，素食多而葷食少，體重保持得也比男性好；

3、女性更原意參加健身運動，生活更加有規律；

4、女性更傾向於參與社交活動，更願與人交流，疏解不良的情緒；

5、女性更主動地參加身體健康檢查，更喜歡去醫院看病等。

只要男效能夠更加註重養成這些健康生活習慣，也是能較少患上冠心病的。冠心病是由於冠狀動脈粥樣硬化引起的以心肌供血不良為特徵的心臟病。高血壓、高血脂和糖尿病是動脈粥樣硬化病變的主要原因，吸菸、喝酒、大魚大肉等飲食生活習慣也是冠心病高發的促進因素。面對這些冠心病的致病因素，男女之間是沒有太多差異的。

當然了，脈動脈粥樣硬化病變的發生有一定的遺傳傾向，這就與雌激素水平在中青年人群中有性別上的差異一樣，都是我們暫時無法改變的患病因素。面對像冠心病這樣的由多因素造成的疾病，我們更應該關注那些我們可以改變的致病因素，這才是減少冠心病對我們健康危害的正確觀念。

心血管疾病是女性的頭號死因，在美國，每分鐘有1名女性死於心血管疾病，其中絕大多數為冠心病。多年以來，女性心腦血管疾病的研究以及預防一直以來沒有受到應有的重視，多數女性甚至醫生都認為，女性不容易患冠心病，很顯然，這是一個錯誤的想法。有資料顯示，近20年來女性冠心病較男性冠心病患病率有較明顯升高。那麼，主要是什麼病因誘導的呢？一.不可逆的因素

女性冠心病多發生在45歲以後。傳統觀點認為，由於雌性激素對心血管系統有保護作用，因而女性冠心病發病的年齡要比男性萬大約10年，心肌梗死晚10~15年。但是目前兩性發病均有年輕化的發展勢頭。

2.家族史有冠心病家族史的女性，用冠狀動脈鈣化評分或多排CT檢查都能夠發現冠狀動脈硬化的存在，繼而在今後發生症狀性冠心病和嚴重冠狀動脈事件；3.出生體重目前已發表的16項研究中，15項都支援這一觀點：出生體重與心血管事件風險呈負相關，研究發現出生體重每增加1kg，冠心病風險下降約20%，更有權威資料證明，在女性中：出生體重每增加1kg，冠心病風險下降約23%；對於體重低的女生，如果其成年後長胖，那麼患病風險會更大；二.可逆的危險因素1.高血壓高血壓極易受暴躁情緒影響，大資料顯示，女性較男性在性格方面暴躁，也更易引起高血壓；2.糖尿病有報道顯示女性糖尿病患者發生冠心病的危險是同年齡非糖尿病患者的8倍，而相比之下，男性僅有3倍。3.雌激素減少絕經前女性體內雌激素水平比絕經後女性高10倍，這些主要來源於卵巢。內源性激素能提高女性高密度脂蛋白水平、改善血管順應性和冠狀動脈血流儲備，進而保護女性使之不易發生冠心病，大量流行病學證據表明，女性絕經后冠心病發病率明顯升高，甚至超過男性，內源性雌激素缺乏是女性冠心病發病的最大危險因素。4.生育孩子的數目就降低女性冠心病發生風險而言，生育子女“兩個恰恰好”。有學者報道，女性生育孩子的數量越多，冠心病危險因子越多。關愛女性健康，關注冠心病預防，從現在開始。

女人更容易患上冠心病，此種說法不完全正確，大家在日常生活中應該也有所感觸，冠心病發病率男性明顯高於女性！只是在60歲以後，女性患冠心病機率才逐漸追趕男性。

世界各國的流行病學統計資料表明,不論什麼種族,也不論什麼生活環境,冠心病的患病率一般男性高於女性。住院冠心病人中男女差別顯著,男:女=2.5~5:1。根據美國1979年的統計資料,35~44歲男性白人冠心病的死亡率比女性高5.2倍。65~74歲者比女性高2.4倍。非白人男女之比為2.8：1.6,白人中女性冠心病死亡率隨年齡増高的趨勢比男性晚10年,在非白人中晚7年。這種男女差別主要發生在50歲之前。女性在50歲之前,冠狀動脈粥樣硬化病變較男性為輕,且進展緩慢;但50歲之後,即進入更年期,由於雌激素水平下降,冠心病的發病率明顯上升,甚至趕上男性。

女性冠心病患病率之所以低於男性,主要是因為：

(1)絕經前內源性雌激素可起保護作用。有資料表明,女性自然絕經後HDL-c有相當程度的降低,而LDL-c卻升高。同時發現纖維蛋白原和凝血因子的不良作用在絕經後加重。給兔子注射大量雌激素,有抑制動脈粥樣硬化形成和降血脂的作用。用乙烯雌酚治療的冠心病人,血脂紊亂得到改善。女性在絕經後,這種保護作用明顯減弱,所以,冠心病的患病率明顯升高。

(2)男性有不良的生活習慣,如吸菸、酗酒等,在吸菸、飲酒的同時,也攝入了大量高膽固醇飲食。

(3)祖國醫學認為,男性屬陽,性格多暴噪;女性屬陰,性格多溫柔。男性多爭強好勝,符合A型性格的特點,為獲得事業的成功,經常處於緊張的工作狀態之中,思想壓力大,這是導致男性冠心病患病率增高的一個重要因素。

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