看你怎麼保養，我生了兩個孩子，生完寶寶，醫生都說像美生一樣，100斤不到，161的身高，就是肚子有點小肚子

體質不一樣，有的女性生產完後變得更有魅力，產後是女性改變體質煥發生命活力第二重要的時期，這個時候一定要從飲食搭配，運動方面配合，特別建議可以去產後機構做做肌能恢復，比如盆底肌，骨盆、子宮卵巢啊調理，如果腹直肌要修復的也儘早修復，祝您早日成為辣媽！

生孩子和不生孩子外表會差很多，真正想延緩衰老的女生們去，最好不生孩子，每天保持心情愉快，適當鍛鍊身體，作息規律，早睡早起。這也是一種美好人生的選擇。現在讓我們細數生孩子後外觀的重要變化：

1、皺紋會多，眼角魚尾紋尤其會多。生孩子期間大部分護膚品主張不要用，而大部分孕婦都會工作，工作期間有壓力、有電腦輻射我、有煩悶等等，再加上孕期各種不舒服，眼睛面板脆弱，魚尾紋尤其容易有。即便是中途流產的女人，魚尾紋也特別容易有。在周邊可觀察下，過早有魚尾紋又沒孩子的，大多都有流產經歷。

2、面板的膠原蛋白會流失。但凡生過孩子的女人，可將自己生前生後的照片對比，彈性的臉蛋總會流失些膠原蛋白。因為孩子是女人的精氣肉血凝結而成，就像在衰敗的景緻中成長起來的鮮花。你看看孩子幼嫩的肌膚，再反觀自己，任是誰都逃不過這自然規律。而且，女人孕期、產後既工作又要照顧孩子，還要幹家務，即便早晚保養，也經不起各種事情的打磨。觀察下身邊沒生孩子的男人們，就明白了，那些男人大多都比同齡生過孩子的女人年輕。

3、身材變形。生活中很多生過孩子的女人，一下子就從少女變少婦了，外觀上特別明顯。生完的女人天天抱娃，兩根手臂越練越粗壯，手臂一旦粗壯起來，年齡感很容易上去。而且生孩子的女人在孕期胖很多，有很多女人產後無法回到以前，胖胖的身軀，肚子因生孩子變得無軟塌塌，屁股也大而耷拉下來。大家不要拿明星說事，她們是靠外表生存的，自然投入的時間精力非常人能比。

一樣的年齡，女生生完孩子和沒生孩子外表有沒有差別，我覺得這個因人而異。

有的女生生完寶寶比沒生之前更漂亮更成熟更有女人味，會散發出自信的美。（我也想成為這樣的女生，哈哈）

一般生完孩子後都會變胖，身材走形（哎，這才是我）不僅如此，還會大把大把掉頭髮，髮際線後移，我剛生完孩子時看上去比實際年齡大十歲（OhmyGod）由於懷孕時黑色素的沉澱，面板也比以前黑了幾個度，再加上熬夜看孩子。不僅是外表的變化，內心也承受著煎熬以及前所未有的壓力。（有沒有我的同款，哈哈）

當然由於我家沒有全身鏡，家裡沒有任何人催我減肥，所以我還以為我還是以前的我，九十多斤瘦瘦高高，還想做回辣媽，但是一年後的出遊，孩兒他爸給我拍的照片徹徹底底把我從夢境中拍回現實。What？這是誰呀？

好吧，下定決心減肥，髮際線我沒辦法讓它長回去，但是肉肉可以甩掉，面板可以保養。把我每頓多吃的幾個大饅頭通通省掉，就這樣慢慢瘦了人也精神了。

果然減肥才是最好的整容師。雖然我沒有顯得更年輕，但是至少沒有看起來比實際年齡大了，嘻嘻。

所以不論生沒生孩子，女孩子為了美，還是要堅持鍛鍊身體，保持身材，擁有健康的體魄。俗話說得好嘛，世界上沒有醜女人只有懶女人，好好保養好好捯飭捯飭自己，自己對自己好一些。賞心悅目，悅的是自己，即便我們沒有天生麗質也要做到後天容光煥發，多讀書，有氣質的女人才最美麗！

其實人會不會比同齡人顯得年輕，遺傳佔很大因素。通常一個人顯得比實際年齡小，你如果看到他/她的一家人，就會發覺一家子都顯年輕。

（這是50歲的辣媽，她顯年輕嗎？）

可能十多歲二十出頭的小年輕人大家看起來都沒什麼區別，不管有沒有生孩子。但是當年齡逐漸增大，尤其是到了30多歲，40多歲，顯年輕的基因會很明顯，跟生沒生孩子、保養如何都沒有多大關係，關鍵是家族遺傳。

（圖為我抱著7個月的揪揪）

一個女人生孩子後，的確容易衰老一些，主要其實是照顧孩子太過於辛勞，睡眠不足，再加上年齡增長，造成衰老現象。不過這主要是跟自己年輕的時候比。同齡人相比較，生育並不是最大因素。

同樣的年齡生了孩子跟沒生孩子看起來一樣嗎？這個問題因人而異！一：18歲的少女媽媽。當時我在上高三，週末回家看見媽媽和嬸嬸在院子裡嘀咕，湊近了聽盡然是一個“爆炸性新聞”，原來和我同齡的女孩去南方打工瞞著家裡偷偷生了孩子.......我聽到後第一反應是怎麼可能呢？還“數落”媽媽和嬸嬸怎麼那麼八卦，無憑無據怎麼亂說呢？這時嬸嬸說：“你要不信，去門外面看看她家門口是不是有個年輕男人帶著小女孩”，我連忙出門一看，結果真的是..........她老公是廣西人，家裡有些重男輕女。後來她二胎生了女孩，過了一年生了三胎還是女孩，據說送人了......去年回家，我聽媽媽說她好像四胎生了個兒子..........今年過年見到她，身邊跟著兩個小女孩，懷裡還抱著一個一歲多的小男孩.......30歲，本該還算青春洋溢的臉龐卻佈滿了滄桑、眼睛裡透露著生活的疲憊和艱辛.......30歲，女兒已經12歲，同齡人有的一個還沒有生，她卻已經生育了四個，柴米油鹽洗衣做飯、生兒育女的艱辛已經將她雕刻成35+不止的模樣........二：40歲少女模樣的職場精英。原來我們單位有個行政總監，我入職那家公司就是她面試的，第一次見她就感覺特別漂亮有氣質，身材簡直太完美，並且說話做事特別幹練.......入職後，聽同事聊八卦，才得知她還沒有結婚，並且已經40歲.......當時我驚得目瞪口呆，她盡然有40歲？天哪，我還以為她最多30歲，感覺比很多身邊30歲的女性還年輕........有一個女同事28歲生完寶寶後一直很胖，身材沒有恢復，她調侃自己說“如果我是男人，我也喜歡40歲這麼完美的女人，不會要28歲這麼臃腫的自己......”，她的話把我們都逗笑了.......三：兒女雙全的“大頑童媽媽”。我們單位平面設計是個31歲兒女雙全的大女孩，老公是一家上市公司銷售經理，家裡有好幾套房子，孩子平時有保姆幫忙照看接送.......日子過得非常逍遙自在，公司聚餐外出旅遊，她永遠是最積極最活躍的一個，有很多新入職的同事第一次見到她還以為她沒有結婚，因為她的打扮非常少女風，人也長的漂亮，所以看起來非常年輕....... 我覺得有時候女人的“外貌年齡”和很多因素有關係，比如生理年齡、成長環境、家庭背景、情感經歷、職業特點、經濟條件以及家庭幸福指數等等.......如果一個女人，天天快樂的像個孩子，她必然看起來Sunny自信、青春洋溢.......如果一個女人，整日以淚洗面、愁容不展，她必然看起來滿臉滄桑、老氣橫秋...... 各位小姐妹們，美美的微笑才是世界上效果最佳的護膚品，所以努力讓自己精彩起來吧，自信樂觀的你會永遠魅力無限！

35歲生的孩子，孕前體重108斤，3個月恢復到116 寶寶1歲半，體重完全恢復。之前衣服全能穿，刨腹產，寶寶半歲之後就滑雪去了，7個多月斷奶。啥也沒影響我，少吃，多運動。保養自己，根本沒什麼區別，胸部有小些，肚子有點松，不吃胖了，也不會絕得多松，後期多鍛鍊。我覺得遺傳基因很重要，我媽媽就恢復的特好，所以，想怎麼樣的活還是看個人，您就愛吃管不住嘴，也不愛臭美，不生孩子也不會好哪去。

生了孩子經歷了痛苦的歲月，看起來面容會相比以前憔悴，看起來更成熟，更懂得顧家，言語舉止也會更加得當。生了孩子更體貼，更細心！外表差不多的，可能皺紋會多一些！