首先我們要知道，細菌可以粗分兩大類，一類是致病菌，如果數量達到一定程度可能會導致人體生病;另一類是益生菌對人體有益無害，在人體內需要達到一定的水平才能對抗致病菌，確保人體健康，常用的益生菌種如乳酸菌，雙歧桿菌，鼠李菌等都有各自的優勢。

其次要明白我們大多數人一般情況下並不需要另外補充益生菌的，只要我們有個健康的身體，各種菌自已會在我們身體內達到一種良好的平衡狀態的。

第三，不建議長期使用益生菌，只建議在特殊情況時使用一段時間即可，如小兒腹瀉，小兒黃疸，慢性腸炎，脾虛消化減弱等情況時可適當加量服用一段時間。

第四，為什麼很多人反映益生菌吃的時侯有效，停了又恢復老樣子呢?這裡我們打個比喻，人體補充外源的益生菌就象在沙漠裡種草種樹，我們知道沙漠之所以不長綠色植物是因為沙漠裡缺少植物生長必須的水和土，所以你今天在沙漠裡種下樹，當下是綠油油的，可環境沒改善，樹很快死掉了，可見同步改善生存環境是很重要的。醫理就在我們的生活中，很多人之所以體質差需要補充益生菌，關鍵還是脾虛人體的微環境不適合益生菌安家生長，所以補充益生菌的同時配合中藥健脾養胃可以取得更好的效果。

第五要明白人體之所以毛病多，關鍵病因還是在生活習慣中，如果沒有良好的生活習慣，吃多少益生菌都沒有。

最後，大家在選擇益生菌時要關注廠家，菌種和菌種數量。

合生元益生菌還是可以的，益生菌是一類對有益的活性微生物，生長於人體的腸道，生殖系統內，能夠維護身體健康，確保體內生態平衡，發揮有益作用的活性微生物的總稱。

說白了就是能夠維持腸道內菌種平衡的有益微生物。益生菌對於孩子消化不良，便秘，拉肚子，攢肚子具有一定的緩解作用，但是並沒有顯著的療效，可以適當吃一些，但不建議長期服用。

奶粉中含有益生菌是挺好的，但是益生菌最重要的是活性，奶粉開啟久了裡面的活性菌數量就無法保證了，所以最好給寶寶選擇小袋獨立包裝的益生菌，腸胃不好的寶寶建議補充益生菌一個細胞週期3-4個月，之後如果寶寶一切情況良好不用天天吃

樓主寶寶6個月了，不清楚寶寶是否因為添加了輔食導致腸胃不好？還是寶寶腸胃一直都存在些消化問題，寶寶是全奶粉餵養還是混合餵養造成的腸胃不好……這些方面都關係著寶寶的腸胃消化問題。

1、月齡小的寶寶時有腸鳴或脹氣現象。

2、寶寶反覆溼疹不易好。

3、寶寶便秘很嚴重或患有輕微腹瀉。

4、寶寶口腔常有異味或發生積食發燒的問題。

5、寶寶肉食多，蔬菜水果攝入不足。

6、寶寶生病後服用抗生素或輸入抗生素。

益生菌是不建議給寶寶天天吃，長期服用益生菌，導致寶寶自身腸道對益生菌產生依賴，不能自主在腸道內培養有益菌群，這樣是不利於寶寶的生長髮育的。

1、促進寶寶對奶粉的消化和吸收的。

2、有效預防寶寶因喝奶粉引起上火或者便秘。

3、增強寶寶消化道的免疫力和抵抗力。

4、避免寶寶因喝奶粉引起的腹脹等問題。

所以根據樓主提供的資訊，寶寶平時吃的奶粉中已經添加了益生菌，這個等同於單獨給寶寶補充益生菌了，所以完全沒有必要再給寶寶去單獨新增。

1、寶寶6個月，剛接觸輔食，寶寶對米粉或者是新新增的蔬菜泥和水果泥過敏導致出現腸胃問題；衝米粉的濃稠度也影響寶寶的腸道消化能力，引起寶寶腸胃不適。

2、寶寶如果是純奶粉餵養，對奶粉的衝調比例和寶寶對奶粉的吸收程度都影響著寶寶的腸胃消化問題。

3、寶寶如果是混合餵養， 母乳和奶粉餵養的次數、母乳媽媽的飲食這些也都影響著寶寶的腸胃消化。

4、寶寶自身的體制是否有內火、寶寶自身的消化功能還不完善也都影響著腸胃問題。

5、平時餵養寶寶過程中出現問題導致出現腸胃問題。

樓主的寶寶現在約6個月，這一階段的寶寶還是要以奶為主，以輔食為輔，在此基礎上給寶寶正確的調理腸胃。

1、不要等寶寶出現很餓的情況下再餵奶，要及時滿足寶寶吃奶的需求，過度飢餓會造成寶寶腸胃機體功能會減弱，長期下去，容易出現腸胃問題。

2、混合餵養的話，哺乳媽媽要避免吃高糖類、難消化的食物以及容易產生氣體的食物。

3、如果寶寶已新增輔食，少新增類似土豆泥、豌豆泥等容易產生脹氣的食物，食用過多也容易導致寶寶腸胃不好。

4、不要在哭鬧或者情緒激動的狀態下給寶寶餵奶粉或者母乳，會吸入過多的空氣造成寶寶脹氣，長久排不出來，對腸胃消化也會造成影響。

5、給寶寶吃輔食或者喝奶，切記不要給寶寶喂得太飽，吃的太撐不利於腸胃消化。

6、給寶寶喝奶或者輔食都要保持溫熱，不要給寶寶吃生冷的東西，寶寶腸胃還在發育中，吃的生冷會導致寶寶出現腸胃問題。

樓主可以根據我上面的回答，看看造成寶寶腸胃不好的原因到底有哪些，怎樣給寶寶進行調理有利於寶寶的生長髮育，因為益生菌不是萬能的，所以要根據寶寶的具體情況再考慮新增。如果確定給寶寶新增益生菌，要注意新增的是食品級還是藥物級益生菌，如新增的是藥物益生菌，不建議連續超過1個月食用，如新增的是食品級益生菌，不建議連續超過4個月食用，待孩子腸胃恢復好以後，停止服用，讓其自主恢復腸道內的有益菌群。

♦關於第一個問題“小孩腸胃不好，能不能天天吃益生菌？”

這個問題主要是基於寶媽擔心：假如寶寶天天吃益生菌，是否會有副作用或者依賴性？

同時，益生菌的清除和排洩機制告訴我們：人體會不斷地從體外獲得益生菌並暫時定植於腸道，而腸道中原有的益生菌也在不斷地進行新陳代謝，一部分定植，另一部分排出體外。這是一個週而復始的過程。當停止服用後，外來暫住的益生菌就會被排出體外，腸道的菌群又慢慢恢復到新的平衡狀態。另外，外來益生菌的攝入量相比身體內原有益生菌的總量不是同一數量級，屬於極少的量，這樣的數量級只能對腸道菌群的平衡起到“四兩撥千斤”的槓桿作用。因此，也就不存在長期服用益生菌是否會產生“副作用或者依賴”的問題。

因此，寶寶腸胃不好可以堅持服用益生菌，服用12周後，可將益生菌攝入量減到一半（出於經濟實惠考慮），用來鞏固益生菌的效果，堅持到半年可停用。對大多數小孩來講，停用後，這一最最佳化的效果可以維持一段時間，大約半年到一年。

♦關於第二個問題：奶粉裡有益生菌，還需要額外補充嗎？

首先，有些奶粉中確實含有少量新增的益生菌，包括酸奶等奶製品也含有益生菌，但量還不夠充分，科學建議0-6個月的寶寶每天至少要補充50億單位的活性益生菌，7個月以上則需要服用100億單位活性益生菌才能起到效果，僅靠從奶粉中攝取會有所不足。

其次，當奶粉被開封與空氣接觸後，益生菌活性就會大大降低，加上常溫環境不利於益生菌存活，所以說，透過奶粉補充益生菌這種途徑起到的效果就比較有限。

寶寶腸胃不好，很可能是由於消化功能不完全導致的，雖然奶粉中也有益生菌，但是也要看寶寶的適應情況，如果還是出現腹瀉、便秘的情況，可以再單獨新增益生菌。

腸道內的益生菌都是有自己的生命週期的，人體會從每天的飲食中攝入益生菌，來彌補體內已經凋亡的益生菌，週而復始，達到一個動態平衡。但是當腸道內環境出現問題，例如孩子得病了不得不吃一些殺菌的藥，就會導致益生菌的死亡，從而出現腹瀉等症狀，而此時就需要額外補充益生菌來彌補，以恢復腸道對食物的消化吸收能力。

益生菌無所謂過不過量，適量即可，多點也會排出去，主要目的是讓寶寶的腸胃達到正常消化食物的能力。