建議不要吃。

坐月子注意事項：

⒈坐月子 不能吹風，因為產後氣血虛弱、筋骨鬆弛，風寒溼邪易趁虛而入，引起感冒、風溼、關節痠痛、腹瀉等疾病。因為紙尿褲換下產生的異味和細菌傳播，必須注意開窗通風，在通風的時候，產婦需要避風，同時，還需要注意，用尿布桶來收納使用後的紙尿褲，控制細菌和異味的二次傳播影響寶寶健康

⒉洗頭需要注意使用40攝氏度的溫水並且儘快吹乾，否則容易感冒。

⒊不能流淚或長時間大量閱讀，否則會傷害視力。所以閱讀時姿勢要正確、時間不要太長、光線要充足，不看悲傷、火暴或是情緒激烈的內容，最重要是不影響休息，因為若沒有適度的休息，容易造成出血難止、腰痠腹痛、精神不濟。

⒋儘量不沾水。可以吃稀飯，並且對產婦腸胃很好。

⒌不能吃生冷的食物。因為產後體質較差，生冷食物吸收不好容易影響身體恢復和透過母乳影響嬰兒腸胃。

客家婦女如此重視坐月子，一是“傳宗接代”，二是因為婦女是家庭的主要勞動力（在舊時農村婦女是主要從事農業生產的），必須保證她們過好坐月子關，不要削弱體質，更不要留下病根。正因如此，在客家農村，許多七八十歲的婦女，腰板硬朗，手腳靈便，依然可以從事主要農村勞動。

做月子又叫產褥期

坐月子的環境注意這幾點

1、室內溫度以“寒無淒滄，熱無出汗”為原則。即冬天溫度18～25℃溼度30%～50%，夏天溫度23～28℃溼度40%～60%。

2、產婦不宜住在敝、漏、溼的寢室裡，因為產婦的體質和抗病力都較低下，居室更需要保溫、舒適，否則容易生病。

3、臥室通風要根據四時氣候和產婦的體質而定，產婦居室採光要明暗適中，隨時調節。

4、要選擇Sunny輻射和座向好的房間做寢室，這樣夏季可以避免過熱，冬天又能得到最大限度的Sunny照射，使居室溫暖。

5、要注意居室紙尿褲排洩物的氨氣刺激寶寶眼睛和呼吸道，及時通風，居室過多氨氣會影響寶寶肺部發育，需要採取措施控制為佳。