蝴蝶斑嚴重與內分泌有關係的，像這種情況，首先是需要到正規醫院的內科就診，請專科醫生進行，檢查，B超檢查肝臟，抽血檢查，肝腎功能，然後進行治療，同時注意放鬆心情，不要熬夜，利於身體的恢復。

謝邀；對於怎樣祛除蝴蝶斑，建議首先要從睡眠與飲食方面進行合理的調整，因為睡眠與飲食對面板很重要，特別是睡眠，哪怕是閉目養神也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，面板才會顯的光彩照人。 此外， 平時要多喝水、多喝湯、多吃水果，牛奶等。晚上最好用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白面板，減少斑點，只要堅持，自然會得到你想要的結果。

睡敏是最重要的，難後用些修復的化妝品，如果是以婚女人可以用用伊芙嘉他可以幫你排毒這樣就可以啦，我自己是這樣用的

你說的臉上的蝴蝶斑，就是我們通常所說的黃褐斑了，比較容易出現在左右臉頰上，一般都是體內激素水平變化比較的時候會長，長出來以後比較難消除掉，尤其是孕期，最容易長黃褐斑或者有時候也稱為妊娠斑！

一但面板出現黃褐斑，首先要檢查一下自己的內分泌，看是否身體出現了問題，如果排除內分泌原因，出現黃褐斑很大原因可能是長期不注意防曬導致的，紫外線造成面板色素沉澱，日積月累然後慢慢爆發出來了，其實很多人都有潛在性的斑或者斑群，只是說影藏在表皮下面，沒有顯現出來，突然的刺激或者外界環境的變化不合理的護膚都會導致她暴露於面板外，所以不論有沒有出現黃褐斑，我們都應該多做預防。日常一定要防曬最好防曬霜+硬防曬兩者結合起來效果更好。

如果已經出現黃褐斑，預防工作更是要做好，避免黃褐斑加重，同時就是要採取措施來淡化黃褐斑，首先就是要不破壞面板屏障，一旦面板屏障受損嚴重，就沒辦法抵禦外界的刺激和傷害，那就應該溫和清潔，選用氨基酸或者葡糖糖洗面奶，第二個就是做好保溼工作，第三個就是要抗氧化來淡化黃褐斑，像艾地苯就非常不錯，我懷孕期間左臉頰就有淡淡的黃褐斑，我就猛塗艾地苯精華，現在已經看不見了。再就是防曬工作了，之前已經強調了的。如果能把這幾步做好，經過3-6個月，黃褐斑肯定能有所淡化，但是想要達到看不見的地步還是需要長期堅持，因為黃褐斑也不是一天兩天形成的，所以不能急於求成，同時也可以在日常飲食上多吃抗氧化的食物，比如番茄，藍莓，胡蘿蔔，平時少熬夜，遠離二手菸這些都是有一定幫助的。

長斑是好多人避免不了的事情，由於不好的習慣等多種因素引起，斑分為不同的種類，下面我就來解釋下各種斑的形成以及解決問題的方法

可以由斑點的部分、形、色來探討其形成的原因

隨著年紀和環境的變化，很多女性臉上都會或多或少的出現一些斑點。然後，斑點的形成和種類繁多，我們需要正確的認識不同型別的斑點，才能更好的和斑點做鬥爭。

1、黃褐斑：（蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑）左右對稱的茶色斑點黑色素沉著於表皮上，摸之不礙手，表面光滑，無鱗屑，無痛癢感。

顏色：淡茶色----暗褐色 尺寸：大小形狀不一

部位：眼睛周圍、兩頰、額頭、嘴的周圍。

原因：紫外線、性荷爾蒙失調（中年以上）便秘、睡眠不足，生活不規律（20---30歲居多）。

2、青色大斑點的黑皮症，黑色素沉著於真皮層上部。

顏色：青色、紫灰、紫褐色、近看時呈網眼狀 尺寸：大斑點

部位：分佈於臉上、耳朵前後、甚至蔓延到頸部。

原因：粗劣變質化妝品，副腎皮質荷爾蒙失調，卵巢荷爾蒙失調，自律神經障礙。

初期：輕微皮膚髮炎、臉部發癢、發疹。

中期：反覆好轉又惡化。

後期：逐漸變成紅黑色、最後形成大的紫褐斑。

3、東方醫學認為斑點是身體內部孱弱而透過經絡出現在表面，所謂經絡就是提供各內臟重要能量的迴圈體系。

“經”是體內縱的流通，“絡”是體內橫的流通，當能量順暢的在經絡中流動時，身體就健康，斑點左右對稱的原因是經絡在體內是左右對稱的迴圈的，所以透過經絡的斑點也是左右對稱的。

祛除斑點

1、由身、心、肌膚3方面進行（斑點表示不健康、健康後斑點不再復發）。

2、現代醫學療法——能使斑點改善但會復發服用維他命C、谷胱甘肽、胎盤素、鐳射光分解。

3、全面性祛斑三步驟。

斑點由長時間形成也需一段時間才能去掉，需耐心維持，幾個月後定能改善，完全去除則視個人膚質而定。

一、停止惡習

1、避免肌膚直接暴曬於Sunny下；

2、停止使用面霜、乳液（乳化劑會造成肌膚的負擔）；

3、避免壓力積存，使用優質化妝品。

二、驅除壞東西

1、去除阻塞毛孔的汙垢，徹底潔面；

2、藉著食物纖維和運動消除便秘，食物纖維在消化管發生和作用使排便順暢，緩和便秘促進腸內雙叉乳桿菌增殖降低血液中的膽固醇，預防包括大腸癌在內的癌症。

有效的防止肥胖

具有以上的效果以不溶於水的食物纖維效果較佳，其中的纖維素、能使變數增加，刺激腸管，提高腸的蠕動促進排洩，半纖維素吸水能力強，能使糞便保持適當的柔軟度，使排便順暢的體操。

仰臥起坐（1分鐘20次）

屈膝扭轉上半身（2分鐘做20次）

雙手交置於頭後，彎曲左膝並往右胸方面抬舉，同時上半身朝左下方做扭轉動作，然後做相反方向為一套。

3、排毒

淋巴排毒

腰浴排毒（高血壓、心臟病、腎臟病患者需小心逐步進行）39度水溫浸泡腰部以下，同時喝大量熱茶使流汗1--2小時，能溫熱腎、子宮、卵巢部位、促進血液迴圈，加強功能，促進面板新陳代謝，並能消除手腳冰冷症，腎功能不良時，毒素不能排出，需藉由汗腺排出，會有發癢，發疹現象產生。

三、做好事

1、攝取維他命A、C、E

A：保護面板黏膜缺乏時面板乾燥，易感冒過多時會積存體內乳酪、肝、雞蛋、黃綠色蔬菜（菠菜、胡蘿蔔、茼蒿、南瓜、韭菜、鰻魚）A溶於水與油一起攝取，效果較佳；

C：使黑色素還原，肌膚變白，斑，雀斑變淡，鞏固血管壁、深綠色蔬菜（菠菜、青椒、西蘭花等）草莓、檸檬、柿子、甘薯、馬鈴薯。（溶於水、不耐熱、容易受空氣和鹼的破壞）；

E：防止老化、調節內分泌。芝麻油、棉籽油、玉米油、大豆油、小麥、胚芽米、糙米、鰻魚、秋刀魚、青花魚、鯽魚、人造奶油、植物油。（容易受鹼和紫外線的破壞，易氧化）

2、利用溫冷水交替洗臉

每天至少一次用冷水和溫水互動洗臉進行溫冷刺激，溫水使細胞膨脹，冷水使細胞收縮，藉此使細胞恢復活力，青春、面板的血液迴圈也得到改善。

3、充分利用手活化細胞（內活法）

雙手輕輕擦熱再以發熱的手掌蓋在臉上，同時吐出細長的氣息，感覺氣息由掌心發出。

手掌能放出微量的放射線，促進面板深層細胞振動，促進細胞活發。

4、儘量使用和實用天然物質

去除斑點的肌膚護理三法

（1）停止使用面霜乳液；

（2）針對斑點部位集中按摩，用精油以中指腹如滑過斑點般的按摩10分鐘（每天）；

（3）深層清潔面板，去除汙垢；

（4）做手部按摩，指尖有許多穴位也是能量經線的終點，體內的毛病會使毒素結晶，堆積在手指尖；

（5）溫、冷水交替洗臉；

（6）使用天然物質護膚品；

（7）半年內會度過4個階段消除斑點。

*顏色變深

*斑點中見白點、白線

*白色部分加大、斑變淡

*白色部分增加，斑成小點，最後會完全消失、

變美是一種追求，精緻是一種態度！如果有痘痘、痘印、毛孔粗大 、黑頭、斑點、敏感、紅血絲等等之類的面板問題，可以隨時諮詢我。