以身作則，心正，身正，意正，言必正。

教是說，育是培養。

書香門第和諧家庭，基本感覺不到孩子青春期叛逆。是因為良好的環境氛圍薰陶小克服了青春期的躁動。

然而吵吵鬧鬧家庭，自己本身在物質慾望矛盾中掙扎，孩子青春期叛逆就非常明顯。

教說，育培養。一顆真心面對每一個孩子，都會找到孩子逆反叛逆的基準點。同時也就抓住了青春期叛逆的結症兒。

師者育人，瞭解孩子青春期叛逆結症了。自然懂得因材施教，培育社會有用人才。實質培養國之棟樑。

一顆赤誠心，足以撼動天地，輕鬆處理孩子青春期。

師德偉大，足以捍衛育人千萬那顆金子般的心，至死無憾也感覺自己偉大。

師值得敬的人。

孩子叛逆，過去不多，因為過去都在農村，沒有手機沒有網際網路，現在就完全不一樣了，本質上，孩子青春期叛逆一些，和父母關係有矛盾，很多是正常過程，過了青春期一般相對就緩和了！

但這並不是說不存在問題！因為，叛逆是家庭問題的凸顯，孩子越叛逆，家庭內部問題越嚴重！

所以，問題如果沒有超越個人、家庭的自動調節能力範圍，那麼，它慢慢會緩和，因為個人、家庭都有一個承受、調節範圍。

那麼如何才能根本上轉變這種問題呢？

我曾經輔導的一位家長，她兒子讀初二了，厭學，在家玩遊戲，沉迷手機。不能多管、也不能多說，說多了就著急，惡語相加。

之後，有好幾次，老師反映孩子逃課，下午不上課，批評沒啥用，回家反思了一週。最後，還是家長求著老師，好說歹說，給他機會。

後來，聽學校小賣部的老闆說，她才知道兒子初一就抽菸了，經常買，而且煙癮比較大。這位媽媽不禁常吸一口涼氣。

自己從小對兒子管教比較嚴格，不準兒子嚼檳榔、吸菸，沒想到，兒子全乾了，而且自己還矇在鼓裡這麼久。

和兒子大吵一頓，差點就動手打起來，兒子摔門而去。這位媽媽好無助，自己一直辛辛苦苦帶著兒子，老公常年在外面工作，一年才回來一兩次，想不到兒子卻變成了這樣！

經過和這位媽媽的溝通，發現家庭關係存在比較大的矛盾。由於爸爸常年在外，媽媽一個人撫養孩子，對孩子期望又比較高。

所以，媽媽情緒波動比較大，從小對孩子要求也嚴格，而爸爸很少和孩子溝通。而且，夫妻關係也不太好，有些矛盾。

所以，解決孩子問題的第一步就是，調整家庭關係。

健康的家庭關係就像一個倒立的等邊三角形，彼此平衡穩定；孩子出現問題後，家庭關係就是銳角三角形，甚至是鈍角三角形了！

這個過程是最重要最關鍵的，因為每一個成員都需要調整，尤其是溝通方式，而這一切都需要不斷地學習。

其次，就是教育方法的調整。孩子之所以出現教育問題，很大一部分是因為過去教育方式嚴重錯誤，所以全面學習教育方法，是非常重要的。

之前我也強調了孩子出問題，家長與其到處求醫問藥，不如先狠狠地看十本家庭教育書籍。比如正面管教細節、PET父母效能等。

最後，就是疏導釋放家庭的負面情緒。孩子教育出問題，很明顯的特徵就是這個家庭負面情緒爆棚，所以無論是孩子，還是大人，都有必要及時疏導釋放情緒。

這個家庭經過調整，一年後，孩子情況好多了，雖說成績一般，但和媽媽關係好了，家裡也沒那麼多矛盾了，學習也正常了，總體上是非常好的。

改變是困難的，尤其是成人，孩子改變的過程中其實最難的點就是大人的改變。家長有些是完全不知道，覺得孩子的問題就是孩子的問題。

有些是知道孩子的問題需要家庭改變，但認識不深刻。有些是明白，但永遠落實不到行動。沒有行動，改變就永遠不可能發生！

總而言之，有效才算重要，會愛才是真愛！迷路了，首先要知道路怎麼走，然後具體到行動上，怎麼走！最終才能走出重重迷霧！

我是彭華勇，心理諮詢師，分享家庭教育與心理學，專注教育問題、心理問題的諮詢解決。

青春期的孩子，最不好管，這是家長們的普遍反映。孩子不好好學習，天天關心自己的外貌，說了也不聽；不讓做的事情，偏要做，出了事，還不跟家長說；一點小事就頂嘴，一副老子天下第一的樣子，真是讓人牙癢癢……這些都是因為孩子到了叛逆期。

孩子的叛逆期有三個，第一個是2-4歲的時候，有了自我意識，開始說“不”；第二個是在6-8歲，剛上小學的孩子覺得自己長大了，開始和父母唱反調；第三個是10-16歲，也就是青春期，自我意識增強，凡事喜歡自己做決定。這些都是隨著孩子的成長，必然要經歷的階段。

但青春期的孩子叛逆，通常跟家長也有關係。

當你和孩子之間溝通不暢時，你的期望與孩子的表現不一樣，你會去阻止孩子做他想做的事情，那必然會得到反抗，同時孩子也不瞭解父母的心，只覺得父母在約束自己，不瞭解自己。

再有，做媽媽的可能會經常嘮叨孩子，導致孩子一聽媽媽說話就煩，當然不會按父母說的去做了。

那家長要怎麼做，才能緩解叛逆的衝突呢？

首先，要想孩子聽你的，你先要認真聽孩子的才行。平時，要多和孩子溝通交流。家長都說自己忙，壓力大，可是陪伴孩子也是我們必須要履行的任務和責任，雖然它不會像上班一樣，能立刻看到金錢的回報，但卻是對有個和諧家庭、優秀孩子的最好投資。

有的家長總結了每天三問，用於和孩子溝通——“今天有沒有高興的事發生？”“有沒有不高興的事？”“打算明天做什麼？”很簡單，但是可以作為你和孩子溝通的開場詞。重要的是，孩子說的時候，你要用心傾聽，才能知道孩子的內心想法。順便，你可以表達自己的觀點、看法，作為對孩子的引導，讓孩子明白你是愛他的，對他是有期望的。只要溝通得當，無論他是否接受你的想法，都會告訴你，你們可以商討，做到互相尊重。

我們家長還需要以身作則，讓孩子看到積極健康的生活是什麼樣的。如果你希望孩子重視自己的健康，不要吃太多垃圾食品，那你就需要帶頭多做運動，精心管理自己的健康；如果你希望孩子多看書學習，就應該讓孩子看到，你只要有空就會看書，還會和孩子分享讀書的樂趣，而不是你們一同坐在沙發上看電視；如果你希望孩子待人接物有禮有節，那你得做到文明禮貌、不卑不亢……如果你做不到的事情，要求孩子去做，孩子做不到，不要怪孩子，要怪你自己沒有做好榜樣作用；孩子做到了，只能說明孩子自己從別處學到了，與你無關。

平時，我們要平等、尊重地對待孩子，而不是大呼小叫、動輒打罵。青春期孩子已經認為自己是大人了，我們要當大人對待。不要過度關心孩子，阻礙他獨立的成長步伐。也不要過度干涉孩子的生活，每個人都是獨立的個體，都需要個人空間，你的干涉，是不尊重的行為。孩子犯錯是正常的，你可以做正確的引導，卻沒有權利對孩子吼叫、打罵，對他造成傷害。

要多關心孩子的心理需求，理解、接納青春期孩子的特點。他們在這個時期，思想上追求獨立自主，行為會衝動，不易控制自己的情緒，希望獲得關注，從而得到價值感和歸屬感。做父母的要多包容自己的孩子，管控好自己的情緒，才能更好的陪伴孩子。

最後，要建立一個穩定、和諧的家庭環境。有問題的孩子，通常家庭都有問題，因為孩子受家庭的影響很大。可以在家裡規定好每個人分擔的家務、每週幾開家庭會議、什麼時間全家遊玩等等，建立一個穩定的家庭秩序。全家人一起做事，可以促進大家的交流溝通，對孩子而言，更容易感受到被愛和價值感。不要在孩子面前吵架，讓整個家庭都是溫馨、愉悅的感覺，每個人才會有對家的依戀和安全感。

我們要與孩子一起面對青春期的叛逆心理，透過多溝通、以身作則、尊重對待、關注心理需求、營造和諧的家庭環境，幫助孩子感到愛、價值感和歸屬感，從而順利度過青春期。

加油！讓我們同孩子一起成長吧！