高中和大學階段，瞌睡蟲學生確實太多了。要想解決這個問題光靠嚴加管理是不行的，因為這個階段的學生長大了，有自己的見解和看法了。個人以為學校應多開展些活動，調動興趣，激發熱情，讓學生從自己內心產生學習動力。作為家長或老師不應抱著過去的理念不放，要順應時代發展，與年輕人交朋友，讓他們放下對大人的戒備之心，逐漸引導他們積極的人生態度，使學生能夠由心生律，以性施行。

先哲倡導因材施教。

首先，你得和孩子好好溝通，不要一上來就猛批一頓。透過交流明確孩子瞌睡多的原因是什麼，是病理性的，生理性的還是心理學的，或者是其他外在因素。不過既然被稱為“瞌睡蟲“，那原因只能在孩子自己身上了。

其次，針對不同的原因採取不同的對策。 如果是生理性的，比如晚睡早起。現在的孩子經常偷偷玩手機或者看小說到深夜，或者作業過多，你要細心觀察。對這種情況，就要培養孩子養成良好的生活習慣和作息習慣。

如果是心理性的，比如不喜歡某位老師講課，那就需要改變孩子的心理認知。把注意力放在知識上，而不是放在老師身上。

如果是病理性的，那就需要求助醫生了。

還有一種，純粹是跟不上學習進度，產生了厭學情緒。這個問題就更復雜了。

最後舉兩個極端的例子，一天到晚睡的昏天黑地。一個是男生，青春期有手淫的習慣。一個是女生，據說是腦袋長了一個什麼東西。對於孩子來說，健康比成績更重要，希望你早日找到原因，解決問題。

就目前的教育環境呢，對於上課的老師來說，不能給瞌睡蟲喚醒了，如果人家睡得正香，打擾了好夢不說，再給人家嚇一跳就引火上身了。等他睡醒了，告訴他，明天上課不許睡覺。明天再告訴他，明天上課不許睡覺。若他不聽，老師也盡到責任了，千萬不要動肝火。

1.應當找找自己的原因，看看是不是自己教學方式學生不喜歡歡。

2.瞭解學生產生這種現象的原因，才能對症下藥。

3.改變自的教學計劃。

在極限擠榨、利用時間的教學理念下，上課瞌睡的現象實在不少。但據我多年的經驗，夠得上題主所說的“瞌睡蟲”的孩子，應該是指極個別的一上課就以胳膊為枕、以課桌為床睡覺的極個別學生。雖然少，但每一個班總會有那麼一兩個。

其具體的表現是： 睡眠時間極長。從早自習開始睡覺，一直睡到晚自習。 睡眠質量超高。老師的講課聲，同學回答問題的聲音，鼓勵的拍手聲，都不會影響到他。 睡覺本領驚人。一些老師讓他站立，他站著低頭就能睡著。 睡覺節奏敏感。下課鈴聲一響準能醒來，上課起立之後一坐即睡。 這些孩子在睡眠方面真的有如此“過人之處”？根據我曾經接觸過的幾個當年在校有此現象的畢業生，分析如下：

其一，從生理現象看，不排除這些學生的睡眠時間比一般人多，更主要的是他們的生物鐘和一般人相反，也就是人們俗稱的“夜貓子”。

德國醫生、著名心理學家格奧格·西柏經過研究發現：人睡眠的節奏並不相同，並有不同的最佳睡眠時間，又叫“睡眠中心時刻”。 “白晝型”的睡眠中心時刻約在午夜與凌晨4點鐘之間，他們的最佳入睡時間始於晚上10點；而那些屬於“夜晚型”的人，他們的最佳入睡時間始於午夜之後。如果錯過入睡的最佳時間，即使在第二天早上多睡數小時，也無法彌補，仍會感到疲憊不堪。

其二，通宵熬夜無一例外是這些學生的壞習慣。有的蒙在被子裡徹夜不眠玩手機，有的“外逃”在網咖打遊戲。他們睡眠時間的黑白顛倒就是這樣“扭轉乾坤”的。

其三，這些學生無一例外學習基礎太差，老師講課簡直對牛彈琴，他們一句也聽不進去。再加上夜晚不睡，白天就是他們的“睡眠中心時刻”。所以課堂上的每一個聲音就真正成了這些學生的“催眠曲”，而不能干擾他們進入睡眠。

該怎麼教育？這是最令老師和家長頭痛的事情。

首先，父母和老師都要自我反省。這是長時間疏於管理、放任造成的，試想，如果孩子在發生這些行為的萌芽時期得以糾正，就容易得多了。

其次，必須和孩子徹底攤牌，當面揭開他白天睡覺的根本原因——黑夜的底細，並想法設法杜絕。家校溝通，在校寄宿的，回家或租屋由父母監管，保證夜晚的睡眠。建議父母帶孩子多做戶外運動，或請醫生幫助，儘快調整好孩子的生物鐘。要明的，這不是一天兩天能扭轉的，要做好打持久戰的準備。

再者，就是思想教育，攻心戰術。一味說教作用不大，父母要深度陪伴，增強親情關係，在共同生活中走進孩子的內心世界，去用真愛、不放棄精神慢慢地感化、影響孩子。

其四，建議父母先帶孩子體驗體驗生活，讓他們吃吃苦頭，對轉變他們的思想認識有很大的好處。

最後，這些孩子的底子太薄，需要父母聯絡家教或老師補課。只有補回過去落下的功課，才能跟得上現在的步伐。

結束語：應試教育的畸形發展，升學考試的排名壓力，隨之帶來的激烈競爭擠掉了學生正常的睡眠時間，扼殺了學生對學習的興趣，進而產生極濃的厭學情緒。其實，上課瞌睡是當今學生普遍存在的“正常現象”，好在有堅強的意志做後盾，保持著正常的上課狀態。但這種極大限度地增加學習時間、以透支學生身體健康為代價的做法，實在沒有什麼可取之處。希望有關部門能高度重視這一現象，以保證祖國未來花朵身心的健康發展。

學生在學校有“瞌睡蟲”綽號，該怎麼教育？

筆者依據自己的從教經歷，談談個人的見解。

筆者以為首先要承認:同是一樣的問題，現在確實不能和過去相比。就拿“好睡覺”來說，過去有，現在也有。七幾年的時候，筆者在農村初中任教，所教班級都有這樣的孩子，也很傷腦筋。說不一樣，那時可以說高臺教化的東西沒有。現在大不同了，電視、電腦、手機與網路，這些東西比呆板的課堂有吸引力。

其次，大家也得承認:同是八、九、十來歲的孩子。以前的孩子安分；現在的孩子“鬼精”。為什麼？時代的進步。要麼說與時俱進呢！

剛恢復高考四五年那段時間，學生最好管理。班裡有個別睡不醒的學生，好在基本上不影響其他同學的學習。有的老師上課管理松一點，筆者相對嚴一點——板擦敲桌、前面罰站、自打屁股。不僅如此，自己也動手打過不止一個學生。（說到這裡，筆者特別感謝農村人的質樸無華！受過筆者懲戒學生的家長，從沒有一位找過自己的難堪！這裡有個小秘密——動手打了學生，及時真誠和他的家長溝通交流。那時，筆者的兩任校長，特別強調家訪。真心感謝校長治校有方、管理有方，為多少老師省卻了多少麻煩！筆者懷著深深的自責，體罰學生，就不是一個好老師！筆者還有一份忠告，尊敬的各位同仁:何時何地何原因，體罰學生絕不取！）。目的一個:絕不讓你課堂瞌睡！

教師的教育教學活動是一個立體的環繞系統。“瞌睡蟲”雖然出現在最重要的課堂環節，但是，問題的癥結卻是多方面的。

找準癥結所在，才能對症下藥。筆者以為，做做家訪不失一劑靈丹妙藥。

你家的“瞌睡蟲”，如果是習慣養成方面出了問題，那就從習慣養成上找問題。制定並監督孩子的作息時間。

你家的“瞌睡蟲”，如果是學習情趣方面出了問題，好好找找，可能是“學習不跟趟”，可能是“手機上癮”等。學習不跟趟，兩種辦法。1/各學科老師“會診”的辦法，確定程度“開小灶”，補短板。2/家長配合老師“大會診”，家長親自輔導，或者請家教“吃獨食”，以期儘快追上全班學生的進度。

你家的“瞌睡蟲”，如果是老師授課方面出了問題。科任老師需要勇氣面對學生指出的問題。方法不對，認真改正。傳授知識有誤，敢於承認，立即矯枉。

總之，治療“瞌睡蟲”的頑疾，非一日之功，非一藥痊癒。老師的愛心、家長的耐心、學生自身的恆心，三者發力，讓我們期待奇蹟的發生吧！