感謝邀請。個人認為每個人的過去從根本上來講其實都是自我經歷的某一個階段與過程。而在每個人的人生當中，都難免會有不同的經歷與過往，這是一個正常的現象每個人都是如此，而如果人總是糾結於或者沉溺在自我過去的某個階段，就沒有辦法和自己的未來所相遇，而自我的未來也正是因為當下自我的未知，從而依此而增加了自我對自己未來發生良性結果的機率與可能，因為過度沉溺於自我的過往，而放棄擁有無限可能的自我未來，這對於任何一個人來說，都有那麼一點得不償失。希望可以幫助到你。

沒太懂是啥意思，是因為現在的自己討厭過去自己的所作所為嗎還是？？？

要我說的話就是把過去自己做錯的，沒做的忘記的事情現在補回來，不要讓未來的自己再來討厭現在的自己。畢竟過去的已經回不去了，把握好現在是最重要的。

過往不戀、未來不懼、當下不亂！

做到五自（自立、自理、自力、自勵、自律）

方為頓悟！

感謝邀請。過去是自己歷史的一部分，回憶過去簡單，難的是別讓自己的過去影響情緒，控制情緒而不是讓情緒控制你。每個人都有那麼一些不堪回首的歷史，人生就像一場考試:你不可能得到一百分，也不會得零分。重點就是沒有補考！所以保持自然心態去體會過去的自己。去了解，去認知。不要看不起自己，不要躲在陰影裡。讓自己強大起來。流淚是一種解毒方式，沒什麼可逃避的，每一次的流淚，都是為了未來的堅不可摧而準備的！對自己好一點，別再難為自己了，能陪伴你走完人生的，只有你自己！加油！

過去已經走遠，未來還在路上！

人需要放過自己，有時候做錯事，即使被原諒，心理仍然抱有愧疚；被失戀，心痛的感覺久久不能平復；其實我們需要的是向前看！

過去的已然過去，再去想，也改變不了什麼，你要做的只是從過去吸取經驗教訓，把以後過好。

也許你說，有些情感不是輕易被忘掉的，過去的點滴真實的發生過，而且留下很深的印記。

我們每個人在成長的過程中，傷害過一些人，也被一些人或事傷害過，所以我們才會成長，學會了堅強。

曾經樓主也以為那個女孩是此生唯一摯愛，當現實無情奪走我的摯愛，我以為今後的日子不會再有歡樂。

然而時間不僅教會我忘記，還讓我懂得，沒有幸福會無緣無故對你溫柔以待，不會因為你可憐、你善良，幸運就眷顧你。你的人生應該由你自己做主！

不是有句話說，一個人如果連自己都不愛，是不會很好的愛別人的。

沒錯的，自怨自艾的日子裡，我曾經不再相信愛情，不願意去嘗試新的開始，然而這樣下去，痛苦的火苗也不會熄滅的。

忽然那個那個大年夜，我在想，為什麼這三年我都不開心，也沒給身邊的人帶來快樂。我這樣是誰造成的？

想明白了這一切，我決定為自己痛哭一次，然後做個想要快樂的人，那一天我學會了愛自己。從那天以後的Sunny是暖的，空氣是甜的，所有人都是友善的…

沉浸在過去，無論是過去的幸福往事、歡樂時光，還是傷心遺憾，你都換不來明天的開心快樂，因為明天不是由過去決定的，而是由現在的你決定的。

把心裡的石頭放下吧，卸掉負擔，奔向明天！

分開九年，最近賈靜雯與其前夫孫志浩再同框，為了參加女兒的畢業典禮。

前幾日，賈靜雯在微博發文“因為無私的愛把我們凝聚起來，很奇妙…謝謝我的過去造就我現在有的知足美好生活……這是給我寶貝最棒的畢業禮物”這樣的胸懷與氣度，真的，很值得感慨啊。關注娛樂圈的很多人對他倆的印象應該還停留在九年前，離婚，爭奪女兒的撫養權。那時的孫志浩面目兇狠、他家暴、爭奪財產，甚至卑鄙無恥到曝光賈靜雯的私密影片，還帶著他們共同的女兒梧桐妹遠赴美國。見不到女兒的賈靜雯在這頭對著記者的鏡頭精神崩潰、聲淚俱下、憔悴不堪，完全沒有了昔日電視面前精緻美麗的樣子。為了拿到女兒的撫養權，成功離婚換回自己的自由身，賈靜雯不惜停掉自己所有的工作，花費2600多萬，也幸好，與官司糾纏了一年多後，她終於贏了。

如今，賈靜雯與修杰楷結婚並育有兩很可愛的女兒，生活美滿幸福，而孫志浩也有自己新的生活，倆人因為女兒選擇放下過往恩怨，冰釋前嫌，也許是結束它最好的方式。有的事情不需要去原諒，放過自己多好。

我們很大一部分人，遭遇這些事，會選擇一直記著，可能還會做出很極端的事，或者說這個人永遠不要出現在我的實現範圍裡，見到對方的瞬間恨不得衝上去掐死他。然而卻想不到我們好好經營自己的生活，讓自己更幸福，才是給對方和過去那段委屈最好的還擊，都說真正的放下不是為難自己，也不是嘴上說說而已。

有相似經歷的還有去年在跨年之夜擁抱和解的吳亦凡和黃子韜，曾經一起做練習生，同一個組合出道。後來吳亦凡向公司提出解約，單飛回國發展，黃子韜在那個時期發表了他關於這件事件的看法，導致倆人關係破裂，彼此有了心結。後來黃子韜也從南韓經紀公司解約回國，做了相同選擇的他被吳亦凡的粉絲罵的相當慘烈。黃子韜後來也因此事道歉了，可是吳亦凡沒有對次做出迴應。從此兩家勢如水火。

在大家都覺得倆人這樣的關係會一直持續下去的時候，那場跨年演唱會促成了這場世紀和解。一個擁抱讓倆人的關係破冰，雖然有一絲尷尬，可是也會不見不是嗎？在此之後，微博很長時間0關注的黃子韜迅速關注了吳亦凡。把年少時期的友誼一直在心底，主動邁出一步就可以握手言和。朋友之間的隔閡，有時候是因為時間太久，誰都沒能開那個冰釋前嫌的口而已。

小時候會為了一個小玩具和弟弟妹妹出手，後來我們為了喜歡的人傷心難過，在愛情裡撞的頭破血流。是不是後來發現他們並不值得我們毫無保留。再後來，做事不達目的不罷休，幾年以後，發現那些堅持毫無意義。

我們人在一天天長大，經歷的事情會越來越多。心智以及處理事情的方式會變得成熟，當我們見過別人那麼豁達的樣子，我們自己也會從中獲取啟發，會跟著成長。經歷越來越豐富，我們會發現曾經那些我們覺得大過天、無法嚥下的氣，不過也就那樣而已。時間會告訴你，你現在耿耿於懷的、讓你憤怒得不像自己的事情，一定會經過時間的打磨，慢慢消逝在時光裡，你發現，很多事情其實在慢慢變成過去。

歲月的流逝也會讓我們變得越來越寬容，祝我們在所有的和解裡，得到繼續向前的勇氣。因為放下，才能更輕鬆自在的前進。

《千與千尋》裡有一段話，人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪著走完。當陪你的人要下車時，即使不捨也該心存感激，然後揮手道別。

只是，在人生的這趟列車上，總有些人在你毫無防備的時刻提前下車……

不知道在你的生命中，有沒有過這樣的離散？遺憾錯失的感情，不了了之的離開，來不及說的再見......

每個人都經歷過分離，學會和必將來臨的失去“說再見”是每個人的必修課。和昨天的自己說再見，和逝去的時光說再見，和淡漠與江湖的光怪陸離說再見。或許在這場離別裡，你會經歷一段坍塌的時光，這是必經的，卻也是短暫的，坍塌過後便是重生。

如果當時自己再堅持一下，是不是現在一切都會不一樣；如果一開始沒有遇見，痛是不是就不會這麼深刻……因為害怕失去就不敢寄放快樂和幸福，這樣的人生未必是你想要的，只有認真地度過每一天，痛快去愛，痛快去感受，這樣的真實和快樂才會讓你覺得人間值得。

我們在自己的人生道路上行走，要學會勇敢的告別，但請你相信，所有失去的都會以另一種形式回來。

推薦一首歌——《說再見》給大家，希望你度過別離後的坍塌，頑強重生。因為唯有勇敢地去接受當下的狀態，和自己和解，才能得到了真正的平靜，很多時候我們執著的過程，其實就是一個和解的過程。