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  • 1 # 新_150635917

    首先裡脊肉用頂刀切成片,放入碗中,放入鹽和辣椒粉,再打入一個雞蛋清,拌勻醃製10分鐘備用蔥薑蒜切末,小蔥切成段備用在鍋中下油10克左右,轉大火燒熱後,放入蔥薑蒜、幹辣椒進行爆香,然後倒入生菜,炒熟後盛入碗中備用待鍋燒熱後倒入5克左右色拉油,將豆瓣醬、幹辣椒倒入鍋中,炒出紅油後倒入蔥薑蒜,炒香後加入料酒、150克清水、雞粉、味精、白糖轉大火燒開等燒開後放入醃製好的肉片,接下來用澱粉進行勾芡,翻炒均勻後,倒入盛有生菜的碗中,在上面放上幹辣椒、蔥姜最後在鍋中燒熱油,淋上即可

  • 2 # wuli靜靜吶99

    食材明細

    裡脊、長黃豆芽、圓白菜、黑木耳、大蔥、大蒜、幹辣椒、辣椒醬、澱粉、海鮮醬油、雞蛋、鹽、五香粉、料酒。

    1、裡脊切薄片,加入料酒、海鮮醬油、五香粉、澱粉、雞蛋

    2、抓勻,醃製(其他備料準備好了的時候也就醃製差不多了)

    3、圓白菜(也稱大頭菜)洗淨備用

    4、長黃豆芽,掐去根部,洗淨備用

    5、黑木耳泡發,洗淨備用

    6、炒鍋加清水煮沸,加入圓白菜汆燙一分鐘,撈出瀝乾,裝入大碗

    7、用剛剛汆燙圓白菜的鍋中水,加入長黃豆芽繼續汆燙,兩分鐘,撈出瀝乾,鋪在剛剛的圓白菜上繼續用此水,汆燙黑木耳,一分鐘,撈出瀝乾,裝剛才的大碗(此步沒拍照)

    8、炒鍋刷乾淨,重新加火 加入醃製好的裡脊 煸炒至變色 撈出另放備用

    9、炒鍋加油燒熱 加蔥末爆香 加清水煮沸 再加入剛煸炒的裡脊,加入五香粉、鹽,煮開3分鐘

    10、另切蔥花、薑末、辣椒絲備用

    11、將炒鍋中煮好的肉片連湯一起倒入裝有配菜的大碗中

    12、蔥花、薑末、辣椒絲放在上邊

    13、另起油鍋 燒至油冒煙

    14、淋在蔥花薑末辣椒絲上

    15、成品閃亮登場 啦啦啦

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