卡詩白金防脫洗髮水、域發白柳皮洗髮水都有減少脫髮的作用，日常可以一試。換季掉髮增多是正常的，但脫髮情況嚴重還是要進一步查明原因，脫髮是否與藥物、營養不良、睡眠壓力、內分泌因素有關？找到原因後可以慢慢改善。同時合理飲食，多吃堅果類食物幫助頭量變多，保證睡眠壓力適度，必要時可以至醫院面板科面診。

脫髮如果過多，一定是一個全身系統的問題，不是哪種洗髮水就單純能解決的，應當檢查是否有皮炎或者毛囊炎，根據病因治療，從飲食休息上好好保養，可以結合卡詩等牌子的修護性洗髮水，另外歐美也有許多針對頭髮的營養素產品，可以適量結合使用。

脫髮嚴重，最好還是要去醫院做檢查，看是否需要用藥！洗髮水的主要作用是清潔，是沒有辦法根本性治療脫髮的，也不能起到生髮的效果，有效的洗髮水只是利用其產品成分一刀預防、緩解脫髮的情況。

對於樓主你這個問題而言，如果想透過洗髮水來緩解，女生脫髮嚴重一般常有兩種情況。

一種是頭髮出油厲害，頭髮一天不洗就會非常油膩，針對這種情況，最好使用溫水洗髮，洗頭髮次數也不要太頻繁，2-3天一次就好，如果特別油，一天一次也可以。

洗髮水不要用皂基類和鹼性比較強的洗髮水，這類洗髮水對頭皮刺激性較強，會導致掉髮增多。可以嘗試使用一些無矽油或者控油防脫型別的洗髮水！

個人推薦的是德國歐倍青Alpecin C1洗髮水，這款洗髮水內含咖啡因成分，這個咖啡因可以啟用毛囊，有一定促進毛髮生長的作用，可以有效延長頭髮的生長週期，同時還能促進頭皮血液迴圈，控制油脂分泌過旺。一項國外的研究表明：0.2%的咖啡因溶液治療男性脫髮效果要強於5%的米諾地爾。

那有的人就會問，既然喝咖啡因這麼好，那我不是每天和咖啡就夠了嗎。

其實不然，喝咖啡時，它會先經過消化道，然後才能被身體吸收。隨後，咖啡因會分佈至全身，到達頭皮和髮根的則寥寥無幾。因此，只有在區域性直接輸送咖啡因才有必要、有意義。否則即使每天喝上50杯，也未必能為頭髮提供足夠的咖啡因。

這款洗髮水是淡藍色的透明液體，味道聞起來也很香，使用時取適量塗在溼發上，在頭皮上按摩洗兩分鐘，然後用清水沖掉，在按摩洗髮的過程中感覺是超級清涼，初期使用，會感覺頭髮比較清爽，頭油也有所緩解，堅持使用，可以強健髮根，明顯感覺到頭髮掉的比以前少了。

並且裡面含有維生素e成分，可以強化毛囊，深度滋養頭髮；PCA鋅，可以調節皮脂分泌，改善髮質，增加頭髮彈性及光澤！

對於頭髮出油厲害的發友來說，這款德國的歐倍青C1洗髮水是非常合適的！

另一種情況就是頭髮頭屑多，還容易比較癢，嚴重一點的，頭皮會有很多疙瘩，像這種情況一般都是由馬拉色菌引起的頭皮炎症問題，大部分脫髮者都有頭皮炎症，可以嘗試含有酮康唑成分或者二硫化硒、煤焦油成分的洗髮水，比如仁山利舒洗髮水、露得清煤焦油洗髮水、康王等，當然，如果你的頭髮沒有炎症和細菌，那麼這些洗髮水是幫不上忙的！

作為我個人，更加喜歡的是這款國外大名鼎鼎的仁山利舒洗髮水，有治療脫髮三寶之一的美稱，價格上稍微有點偏貴，180元上下，不過可以說這是一瓶萬能型的洗髮水，不僅對於脂溢性皮炎有非常好的效果（去屑止癢消炎），還可以達到控油防脫的目的。

為什麼說這款洗髮水可以去除頭屑、促進頭髮生長呢？這是因為仁山利舒洗髮水中內含1%的酮康唑成分，其具有抗真菌效能和抑制雄激素的雙重功效。有研究稱仁山利舒洗髮水可達到2%米諾地爾生髮水的效果。

對於有頭皮炎症的發友可以試一試。不過需要注意的是這是一款醫用洗髮水，不能每天使用，建議一週使用兩次，可以持續使用2~4周。

總體來說，不同的脫髮，病因和症狀也有所不同，如果脫髮已經很嚴重，最好還是要根據自己的個人實際情況去醫院檢查治療。

願人人都有好頭髮。

一白遮百醜，一禿毀所有！

我從去年開始掉頭髮也變得嚴重了不少，記得高中的時候扎馬尾因為髮量太多老是去“削薄”，現在扎個頭發都沒有以前一半的髮量了，滿滿都是傷感啊。

前段時間微博不是有那個往頭上褥一把看會掉多少根頭髮嗎，我現在都不敢褥好吧，每天起床枕頭掉得頭髮就夠多了。

除了壓力比較大之外，我一直覺得是我高三的時候有一次去拉直頭髮拉傷了，藥水弄太髮根導致的髮根受損，雖然已經很多年了，但現在想起當時拉完後第一次洗頭，那滿廁所的頭髮真的是嚇到我了。

我沒有上面這麼誇張，不過如果兩天的話可能就會掉這麼多吧，曾經有個理髮師說我掉髮也不怕，因為至少髮量上取勝了，現在我已經不信了。。。

我自己的做法就是找那些防脫髮和主打生髮的洗髮水用，我覺得很多時候效果其實沒有網上說的那麼神奇，現在我也是處於一個實踐階段，具體有沒有效果還是要看個人情況滴，只是說一下市面上有哪些口碑比較好的防脫或者生髮的洗髮水。

法國品牌，在法國名氣還是相當高的，這款主要是裡面含有維生素B，所以可以防脫髮，有淡淡的藥草味道，聞久了還蠻舒服的。

無矽油配方，洗感還可以，還可以改善頭皮出油情況，用完頭髮還蠻柔順，價格也不貴，一瓶就100出頭。

卡詩算是一個我比較喜歡的洗髮水品牌了，之前用過她家2號洗髮水之後就開始入她家的其他產品了，一般都是選擇海淘，因為價格上會划算很多。

這款洗髮水是有矽油的配方，比較適合我這種乾燥的髮質，用完感覺頭髮很柔順比較滋潤的型別，但是不控油，主打就是改善細軟稀疏髮質。

德國品牌，之前不太好買，現在屈臣氏好像就能買到了，說真的，包裝長得不是一般的醜啊，總有一種是瓶機油的感覺，但是這款在德國銷量很好，據說一年可以賣出千萬瓶。

主要有效成分就是咖啡因，據說可以穿透毛囊，加固脆弱的髮根，這瓶我也入了，但實際上還沒開始用，因為洗髮水太多了，據說改善和預防脫髮的效果蠻不錯。

資生堂頭皮生機洗髮水，算是我入的第一款正式防脫髮的生髮洗髮水吧（除了霸王），價格稍微貴了一點，超市買的，感覺價格不算便宜。

洗感還是比較不錯的，泡沫很豐富，用著感覺頭皮會有點涼涼的，洗完頭髮很柔順的感覺，對掉髮感覺還好吧，不算特別明顯，沒網上說的那麼好。

這瓶我是最近才入手的，聽說效果特別好，很多人都說用了有長小絨毛，我才用了幾天沒什麼特別感覺，主要是用在髮際線，因為我髮際線隨我爸，是那種寬的大腦門，一直覺得不好看，不過使用感蠻舒服的，涼涼的。

網上宣傳防脫髮生髮的洗髮水啊，精華露啊，其實蠻多的，我也算是剛入坑的一枚吧，我覺得大部分沒有網上說的那麼神奇，不過還是有不少有效果的產品的，還是需要自己去試，可以考慮先入口碑好價格又實惠的那種試試~~~

簡單介紹一下治療脫髮的簡單方法。

　　1、首先，患者在洗頭的時候儘量的不要抓撓頭皮，以免破壞頭皮組織的完整，再就是使用洗髮水的時候儘量使用無矽新增的天然植物洗髮水，不要讓頭皮接觸過多的化學物質。

　　2、脫髮的患者，可能不管是脫髮，頭髮還會經常的出油，這種現象時冥想毛囊組織受損的現象，患者在平時一定要減少抓撓，再就是儘量避免吃一些過於油膩的食物。

　　3、由於頭髮中的主要組成成分是膠原蛋白，所以，如果身體沒有得到充足的營養成分，頭髮也會失去光澤，甚至是導致脫髮，建議患者在日常飲食上一定要補充充足的蛋白質食物，還有多吃一些含有豐富維生素和微量元素的蔬菜水果等。

洗髮水治標不治本，拿我老爸來說今年50，我媽買了10斤山核桃，本來是想自己吃的，結果我爸每天吃每天吃，當我媽想起的時候，核桃沒了，但是效果是有的，我爸的白頭髮從根部變黑的了，呈現的就是頭髮拔下來，毛囊很大顆黑色的中間一段白色的，末梢是染過的黑色，仔細看地中海區域，頭頂居然有新頭髮長出，畢竟到年齡了，很多人都會有地中海危機。

脫髮如果過多，一定是一個全身系統的問題，不是哪種洗髮水就單純能解決的，應當檢查是否有皮炎或者毛囊炎，根據病因治療，從飲食休息上好好保養，可以結合卡詩等牌子的修護性洗髮水，另外歐美也有許多針對頭髮的營養素產品，可以適量結合使用