當然正常，誰都希望自己是全世界最出色的人，嫉妒過頭就不好，那是心裡不平衡了，看什麼都不舒服扭曲，嫉妒心人人都有，但是不是看見比自己過的好人就嫉妒，嫉妒和羨慕又是兩碼事，羨慕是突然看見幸福畫面，羨慕別人這樣多好，嫉妒就不一樣，有可能看見別人好，心裡就詛咒別人，嫉妒產生恨

剛剛在接到問題的同時，看了一下你的工作和學歷，當家人對你講到別人的成功，對你心理所產生的負面影響，你問你的心態好不好？

在這個問題上，我是這樣認為的，每個人都有上進心，當同伴比你強時你感到有壓力，為什麼人家會比我強？

這是很正常的，有壓力就有動力，你有一個不服輸的精神，我非常佩服你，只要有骨氣，有傲氣，有霸氣，你一定能夠成功，即使失敗了，你也會重新爬起，對於自己的失敗總結教訓，當你重新振做時，我相信你一定會做的更好，這是一個男人最起碼的骨氣和修養，相信自己，一定會成功！

非常感謝邀請。嫉妒心人人都有，只不過是明顯與不明顯而已，有點嫉妒心裡也是動力，暗暗的跟自己較勁，偷偷的奮鬥努力，趕上別人。我有個同事就是，看別人家買樓，她也貸款買樓，別人買車，她也貸款買車，別人要二胎，她也生個二胎，也挺好的，車房，兒女都有了，也是好事，小到別人從外面取來花土，她也要點，裝到空花盆裡放著，就是性格的事，好強，別人有的東西我也要有，當然是人家自己努力獲得的，不是說壞別人而得到的。還有一種人嫉妒心強的是不擇手段的嫉妒，例如，在榮譽面前到領導那說別人的壞話，把別人踩到腳底下，最後把榮譽搶過來，這種嫉妒心不可取。無論是哪種嫉妒心裡，不要太過，太過了就是跟自己過不去，人生短短几十年，心態要自然平和，不要老是跟自己，跟別人較勁，累！

年輕人有嫉妒就證明有抱負，但要有正確的思考方式，心量放大往遠處看，要積累經驗，多學習，像大海那樣能包容山河大地，你才能羽翼豐滿，前途無量

正常情況下稍微有點妒忌心也可以的，這樣可以激發自己的上進心的，人啊不要以攀比的心理去妒忌他人，那樣只能毀了自己的

有妒忌心理，說明見不得別人比自己強，因此可以看出自己是個要強的人，天外有天，人外有人，見不得別人比自己強，是一個人比較要強的體現，但在現實生活中是不能實現的，因為還是那句話，天外有天，人外有人，總會有比自己強的人，所以需要把自己調整過來。

正常！看同齡人比你優秀過得比你好，心裡有點小失落、小妒忌完全正常。這種情緒大多數人都有的。

但是恨人有笑人無就不應該了。

嫉妒心裡自人類產生以來就有，汙衊，陷害，掠奪，戰爭以至於屠殺。其最終的源頭都可以追溯到`嫉妒`這個看似微不足道的詞語上來。

所以，嫉妒從本意上來說就存在著邪念的意思。

當然了，如果知道對別人的嫉妒是一種不好的心理，只要做到了提前修正自己心理曲線的走向，不讓它邁過道德和法律的底線，經過一段時間，這種心理會有所改變。

俗話說，人比人沒得活，驢比騾子沒得馱。

嫉妒心理產生於自我內心的不平衡，是一種精神狀態，也是一種原動力。它天生就有兩面性，如果運用得當，它能激發人的潛力，讓人發奮進取，無所畏懼，想方設法去超越別人，在競爭中獲得勝利。

但是，這種心理運用不當，就會讓人投機取巧，不擇手段，做後做出愚蠢而又卑鄙的事情來。某些影視作品中的好人變壞，壞人更壞，如果仔細揣摩其心理活動的軌跡，大多數情況都是這樣的。

比如曾經有一對非常好的閨蜜，其中一個才貌雙全，氣質優雅，得到了人們的推崇；而另一個則被人們冷落。於是，被冷落的這位從內心產生了深深的嫉妒心理，於是一系列的卑鄙舉動在黑暗中開始了。一對好姐妹反目成仇。

嫉妒是一把雙刃劍，既傷害了別人，又傷害了自己。

如何調整已經出現的這種不良心理狀態呢？

首先要正確看待自己。只有能夠接受不完美的自己，才能面對曲折複雜的人生。聽天由命不好，怨天尤人也不對。拿自己的缺點和別人的優點相比，只能使自己墮入糾結不清的情感漩渦中不能自拔。不是愚蠢地自甘墮落，就是無理由的遷怒別人。

有句話說得好，如果你是駱駝，那你就別唱蒼鷹的歌！

改變可以改變的，接受改變不了的。認清自己的不足，找到自己的優勢，制訂符合實際的計劃，從現在做起。只要你能不斷地改變自己，每天進步一點點。你就會開始欣賞自己了。崇拜別人不如崇拜自己。

當你取得了別人無法取得的成績的時，掌聲和鮮花會朝你湧來。

記住，嫉妒起不到任何好的作用，它只能讓你變得虛偽，而用平和的心態去看待周圍的一切，你的人格和品位也會有所提升。

這不就是你想擁有的美好人生嗎？

人是一個感情豐富的高等生物，就是因為智慧高，所以才慾望更強，只要你有慾望那就會有嫉妒心，有攀比，世上有幾個聖人，即使是聖人也避免不了在某一方面的攀比，四大皆空的我估計不會多，所以說有嫉妒心很正常，但是活在這世上比你強的太多太多，過度的攀比會讓你很痛苦，遇事想開些，人生在世就幾十年，其實很短暫不要把過多的精力放在別人身上，多放在自己和家人的快樂幸福上，可以羨慕，可以嫉妒，控制好度及時調正自己情緒讓自己快樂，仔細看其實自己優秀的地方也不少，不要拿自己的弱點和別人的強項對比，心理不平衡時多看自己優點，阿Q精神安慰自己吧，這樣自己和家人快樂會更多一些，何必自尋煩惱。

快樂也要自己營造！！

容安經常被問到諸如“我這樣正常嗎？”的問題，比如：

我30歲了還沒男朋友，這正常嗎？

我不喜歡當眾表達自己的觀點，這正常嗎？

我好像很難跟別人建立深入的關係，這正常嗎？

我不願意跟老公/老婆說工作上的事，這正常嗎？

……

每當聽到這樣的問題，我都含笑思考，如何定義“正常”呢？

我想，“正常”有兩種解釋，一是社會適應良好，二是自己在這個問題上不偏離社會常模（講人話就是“自己跟其他人差不多”）。

細細想來，這兩點的底層邏輯是一樣的：我們是那麼在意群體歸屬感！如果一個人與群體不同或不被群體接納，甚至被群體孤立、拋棄，那麼嫉妒、悲傷、憤怒、害怕、羞愧等等一系列負面情緒都會一瞬間在內心升騰。

心理學家曾對此做過一系列實驗，其中有“傳球遊戲”。

實驗開始的時候，電腦螢幕上有兩個小人相互傳球，有時候也會把小球傳給被試。漸漸地，計算機裡的兩個小人就不再把球傳給被試了，也就是說被試被孤立了。

這時候心理學家用功能磁共振腦成像儀來觀察此時受試者的大腦活動，心理學家發現受試者的腦島（insula）開始啟用。

腦島是人的痛覺中樞。例如，人被利器割傷，腦島就會被啟用，感到疼痛。由此可見，·拋棄是群體對個人最慘絕人寰的懲罰。

人為了能夠融入群體，很多時候不惜犧牲自己的立場甚至是利益，可以說所有的“和事老”內心都有一部血淚史。而那些自稱“討好型人格”、“社恐症患者”的小夥伴也是內心權衡過，自己忍著難受是可控的，而被群體拋棄是可悲的。正如，很多人擔心社交中的尷尬，其實大家怕的只是怕尷尬的感覺或說被人（們）拋棄的感覺。

其實“正常”的標準是很難定義的，例如，50年前，誰家大姑娘30不結婚絕對是“不正常”的，而如今職場“白骨精”30歲正是職業黃金上升期，急著結婚反而會被認為是不理性的。

每個人都有自己的生活、自己的人生。其他人走的路不一定是風景最好的，有時候少有人走的路上才能看到山花燦爛。

或許，“我正常嗎？”的答案就在自己心裡，因為 “我正常嗎？=我舒服嗎？”。

最正常的人生應該是既樂於一群人的狂歡也能安於一個人的孤單。

孤單是一種人生境界，而孤獨確是百年的痛，因為你的孤單是可以享受的，而你的孤獨確是群體賦予的…

不正常，心胸狹隘的表現 。

是人就有貪慎痴，如果你沒有就不是一個完整的人了！

如果倆人同做一個工種，你是默默的，大多事情都是靠你完成的。而她卻是個張揚的，活不多幹卻愛表現和表達，風頭被她搶了。弄到最後說不定人家都會認為所有的成績都是她幹出來的，這個時候即使不嫉妒心裡也是不平衡的吧？

當然很正常，人有七情六慾，有思想有需求，有嫉妒權欲之心，但是要自己掌握正確引導 理性思考自己的行為的不確定性，從心找出自己的應對之道，

有嫉妒心正常，只不過他羨慕別人，其實有嫉妒心不好，心累做好自己的生活。

人沒有嫉妒心就沒有動力！人有嫉妒心心理是正常的也是件好事呀！你知道人家一年賺了幾十萬後，心裡想人家一年都能賺這麼多錢，我為什麼就不能呢？於是心裡就產生了不服氣，這種不服氣就是一種動力！只要把這種動力運用到自己的實際工作中，制定出切實的工作規劃和目標，充分發揮自己的聰明才智，相信在不久的一天，你肯定能實現自己的奮鬥目標，且又能超過人家的。

嫉妒是一種自己不滿意的情緒，只是認為不如他她人，很正常，嫉妒能產生一定程度上的效果，比如一個人，本來不太喜歡的東西，給另一個人選走了，這時會產生它的價值，這裡也包含嫉妒，，在人的問題上最會凸出，你的所唯一的愛人，被另一個人重視，你會產生失落感，以前沒有隻是因為這個人出現而產生的嫉妒心理。有一句名言，嫉妒上升愛情。人仍是不滿足現狀，不要過分嫉妒，人帶有一點嫉妒，促使人前進！

有，正常。但要把握好度，要轉變成內在向上的動力。找準差距，努力做最好的自己。與其臨淵羨魚，不如退而結網。在看到別人成功時，會有欣羨，嫉妒的萌芽生長，但我們瞭解了成功者為取得成就付出的許多心酸血淚的故事，吃了常人難以忍受、常人難人承載的苦和磨難。人間萬事出艱辛，梅花香自苦寒來，不付出，哪有回報，不耕耘，何有收穫。不經風雨，怎見彩虹。把嫉妒當點燃起奮鬥的烈火，激發出拚搏開拓的鬥志，終有一天也會享受他人嫉妒的喜悅，成功的我們會醒悟，當年的嫉妒是我們成功的營養液，導火索。

羨慕嫉妒恨！這句話是怎麼來的？這足以說明，正常人都是看到別人比自己好，比自己強，並且感到自愧不如人家，便自然產生的心裡感覺或是心態吧！所以說，有嫉妒心是很正常的，無可非議！

當今社會，大多數人，攀比心理很強，從家庭生活到對子女教育等方面，都要和周圍人及親朋好友乃至自家兄弟姐妹們比較。看看自己的各方面都有哪些還趕上他們。這樣做也是很正常的，是理所應當的事情。總比不對照不攀比不努力爭上游要強吧！

但是，只攀比不行，見不得別人比自己好也不行、對各方面優勝者，只是羨慕嫉妒恨更不行！只有自己有信心，有決心、有恆心，還需要有膽識和勇氣。千方百計，努力奮鬥，把自己的一切搞定，搞好！讓別人對你刮目相看，自己感到心滿意足，這才是好樣的，也是最棒的！希望你努力爭取吧！

有一點嫉妒心是可以的，不過不能太嫉妒，嫉妒心強了反而傷害自己。

有點嫉妒心可以認清自己，讓自己變得更好更優秀，但或許嫉妒就會使自己走向極端，為達目的不擇手段的那種，所以做人不能太過火。

不要眼紅別人的工作別人的資產，因為錢多也是辛苦掙的，誰都不容易，對得起自己的良心，貢獻出自己該有的價值就好啦！不要攀比不要過分要求自己，那樣太累。

每個人的追求不同，效果也不一樣，如果有嫉妒的心裡，你可以提高自己的學歷，優秀自己的專業水平，只要無愧於心就好。