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  • 1 # 竹清水蓮呀

      你什麼時候想休息一下?

      我相信那些被父母催促的朋友都知道父母結婚的方式確實很多。如果你不想失明,即使你不想回家過年,也只能逃避。應該被愛和被愛的家庭已成為一個想逃離的籠子。為什麼難過!

      你是否應該逃避或屈服於你父母的婚約?

      事實上,否則,所有家庭問題都與缺乏理解和無效溝通有關。許多人應該被父母誘惑找各種藉口,或轉移話題,或避免父母,但他們不知道這會讓父母更加焦慮和失望,所以他們更是在催促。那時,父母的婚姻可能成為尋求關注和爭取話語權的無助行為。

      為了聰明地迴應父母的婚姻,最重要的是要抓住問題的本質——,而不是關注婚姻。當你以真正的親密關係重新連線父母時,問題就解決了。

      、重建了家庭的共同信念和共同價值

      著名的NLP大師李中英認為:“兩個人之間更常見的信念和共同的價值觀,溝通會越有效。”在一個家庭中,家庭成員必須有自己的信仰,並且大家都同意這一點,即“應該是什麼?”有相同的觀點。這是“共同的信念”。 “共同價值”是他們每個人追求的價值,但他們都被另一方認可和追求。

      假設父母的信念是“孩子已經結婚,年齡沒有結婚,生命結束了,所以即使你只是找人結婚,也沒關係。”孩子的信念是“如果我找不到合適的人,我想嫁給我愛的人。”人們,我寧願不結婚,那麼父母和孩子之間的衝突就會發生衝突。也就是說,在婚姻的情況下,父母和子女沒有建立共同的信仰,因此一方很容易想要控制和改變另一方。

      在傳統的漢語教學中,父母與子女之間的共同信念是非常不足的。父母對待孩子的“權威”、“無論你知道什麼”和“你在我的掌控之下”,要求孩子“服從”,孩子完全被動,很難建立足夠的自我價值(自信心、自愛、)自尊)。因此,當父母敦促結婚時,孩子們傾向於採用迎合、的策略來推遲衝突的來臨。

      然而,一味地迎合和忍受實際上是指導對方忽視你的真實需要,並不能滿足彼此對愛的期望,所以最終所有相關的人都生活在痛苦之中。

      因此,為了解決被父母強迫的問題,你需要做的是澄清你的家庭成員在婚姻中的信念和價值觀,然後透過交流重建你的共同信念和共同價值觀。兩個、構建了一個高效能的家庭通訊機制

      當許多人被迫結婚時,他們會選擇敷衍的、來回應他們的父母,或者試圖與父母推理並說服他們的父母,所以父母都很難過。、很生氣,大家都不高興。請注意,這種型別的處理是不成熟的,因為彼此缺乏情感表達,因此不可能在同一頻道上進行通訊。

      一個高效的家庭溝通機制依賴於保持良好的情緒狀態,巧妙地利用“性”和“同情”進行情感交流。

      所謂的“說話”就是以非暴力的方式表達你的想法。、感覺、需要和願望。 “情緒”是指體驗他人以瞭解他人的感受和情感需求的情況。

      面對父母的婚姻,你首先需要管理自己的情緒,並防止自己與父母在憤怒的恐懼或傷害中進行對話、。情緒不是圍繞著你的一層薄霧,也不是別人強加給你的。無論你多麼可信地責怪別人,實質上,其他人都不能讓你陷入某種情緒。你創造自己的情緒,讓自己感到害怕。、麻煩或憤怒。讓你只產生情感,永遠是你自己。因此,當存在負面情緒時,如果你無法控制它,它將成為它的俘虜。利用情緒的唯一方法是改變你的信念和價值觀,從不同的角度看問題,並根據觀察到的事實調整你的意思。

      在與父母溝通時,首先必須糾正自己的態度,先聽,然後再表達。這是一種尊重。當父母完成後,你應該再次發言,但不要急於表達你的意見。你可以同意他們先說的話,最好的讚美他們說的話;讓我們說一些溫暖的話,並對他們表示感謝。

      然後,你會同情他們並理解你父母的感受。例如,“父母,我知道你很匆忙。我一直在看著我30個或更多。我確信我非常擔心、。理解),因為你特別想看到我很開心有些人可以和我一起體驗生活/因為你非常關心後代的延續/因為你想要我有一個伴侶,不要孤單一人或者因為你想要我你可以體驗成為父母的樂趣/因為你希望我在婚姻中更加成熟(表達對父母的想法和需求的理解)......“。

      然後我會表達我的感受和感受。例如,“父母,我和你一樣焦慮。我也希望儘快找到一個好的目標。我也想承擔成為一個家庭的責任,體驗成為父母的樂趣。我知道我的年齡不算太小。我真的不能太挑剔。與此同時,我不想孤單。如果我只是想找到男/女的婚姻,那麼每個人都沒有共同話題,沒有情感基礎,只有一生的痛苦,最終可能會離婚。我已經有計劃擺脫秩序(讓父母看到你的行動能力,父母也受到誘惑,因為他們看不到你的積極態度或不相信你找到一個物體的能力),我打算......(陳述你自己的計劃和進展),所以你可以放心,我會盡快擺脫秩序。我會告訴你我有正確的物件後第一次。我相信你的兒子/女兒!(看起來很堅定,讓你的父母也像你一樣自信)“請注意,您在表達意見時必須充滿信心。你希望他們覺得你對婚姻是認真負責的,並且你有一個明確的未來生活計劃。你希望他們明白你作為一個成年人以成熟的心對待你的生活。

      這種溝通是有效的,是漸進的,父母很容易接受。這至少可以減輕父母的痛苦,也可以減輕婚姻的壓力。

      三個、改變了與父子相處的不變模式

      在漫長的一生中,我們大約三分之二的時間與父母在一起。可以說,我們與父母的關係是人生中最重要的關係之一。然而,許多人對他們的認知存在誤解:他們認為他們與父母的關係是不可改變的。實質上,每個關係都在不斷髮展和成長,因為每個人都在成長。

      很多人與父母相處的模式源於童年,而在成年期,它顯示出一種凝固狀態、。幾十年來,成年子女和父母可能已經陷入同樣的問題,並且有自己的憤怒。、擔心、的不滿和不滿,即使雙方所說的話與過去也沒有什麼不同。

      例如,一個女孩在一個堅強的母親旁邊長大,經常聽她的母親以一種指揮的語氣說話,經常受到母親生活的干擾,雖然她特別抗拒,但她只能屈服。當女孩長大後,母親繼續幹涉她的感情和婚姻,並每天安排她的相親。然後,這個女孩很可能不願意結婚,以報復她母親的憤怒。此時,母親將更加焦慮,婚姻將愈演愈烈甚至被迫。

      在這種情況下,女孩可能會認為她是我的母親,而且只有當她第一次改變時我才能改變。但事實是,也許是因為女孩沒有試圖向母親表達自己的真實感受和需要,所以母親預設自己作為一個孩子的下屬角色,所以她總是主動承擔起自己的生命責任。因此,這個女孩將與她的母親形成一種病態的共生關係。

      即使他們是成年人,許多人仍然無法擺脫孩子的角色。他們似乎與父母相互依存,但他們經常發生衝突。原因是相同的相處方式可能適用於成人和兒童,但可能不適合成年人。

      無論是父母還是孩子,他們都沒想過彼此如何相處。在許多家庭中,父母和孩子似乎都存在衝突,並擔心關係的演變和發展。擔心明確的界限和責任意味著距離,而獨立意味著疏遠。然而,事實是,凝固的關係只會使家庭成員的心理距離越來越遠離真正親密關係的滋養。因此,要解決父母強迫從根本原因結婚的問題,你必須做出改變並調整你與父母的關係。

      你需要明白父母並不完美,但也有缺點和侷限。他們將不再在祭壇上提供他們父母的形象。因此,他們給你帶來的影響和創傷實際上與他們的侷限性有關,而不是與自然有關。 。

      而且,他們並不固執。如果你不再像孩子那樣面對他們並選擇面對成年人,那麼他們就更有可能建立對你的信任並受到你的意見和想法的影響。影響。

      透過這種方式,父母不必費力地保持完美的形象,你可以揭示自己的脆弱性,並且你也可以更理性地表達你的需求,然後你和你的父母可以建立強烈的情感聯絡。

      當你重構與父母的關係時,你的父母不會被迫再次結婚,也不會干涉你的生活,因為他們會把你視為一個獨立的成年人。

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