想要忘記前任，要看是什麼樣的前任。如果是給自己帶綠帽子的前任，還是儘早忘得一干二盡的好，免得自尋煩惱。

如果是有感情的，雙方父母的原因離婚的，那可能一時半會是忘不了的，必既感情基礎在那呢。再說人是有感情的，那能說斷就能斷得了的。需經過一段時間才能慢慢的淡忘。

要想徹徹底底地把前任忘了，必須再找一個比前任更好看的，更能幹的，更孝順的來代替前任，這樣才能儘快的忘記前任，把心思投入到第二段感情中來。

提出這個問題的人，估計是被前任傷過心的，所以想要儘快忘記。其實答案我們都在電視劇找到過，越想忘記往往就是忘記不了！

如果前任給你的記憶是美好的，是開心的，就記著他，一段美好的回憶能溫暖我們大半生，能有一個人在我們想起他時嘴角上揚是多麼難得。

如果想起前任你會反感、會厭惡、會後悔，那就當和他在一起的時間是老天給你的劫，歷了這個劫你就能重生，以後的日子你能看的更開，更從容。人生那麼長，誰沒碰見幾個渣呢，他要是個坑，就把他跨過去了，前方春光明媚，不要把時間浪費。

最好的療傷藥就是時間。剛開始的那段時間肯定是最難熬的，這段時間你可以多找朋友聊聊天，條件允許的情況可以外出旅遊。總之讓自己充實起來，就不會有多餘的時間去想那些東西。慢慢的就會忘記了。還有女人必須有自己的圈子和工作，不要覺得男人就是天，做獨立自強自立的新時代女性。

謝謝邀請，我個人覺得，忘記前任是一個不需要很費腦子的事，假如你跟你的現任再一起，但是你忘不掉你的前任，這肯定是你對現任的愛不如前任的深，如果你們之間還有一點愛，那麼為什麼會分手呢，為什麼會結束這場感情呢，除去哪些迫不得已，自己好好想想，畢竟不是一個值得你去繼續愛的人了，你自己也不要在自作多情了，前任為什麼叫前任，是因為他（她）傷害過你，刺激過你，他（她）都會這樣對你了，都這樣不為你考慮了，那麼你為什麼還會忘不掉前任呢，前任是沙，讓他（她）隨風而去，沒有忘不掉的前任，只有你不想忘記，所以忘記前任不是一個很困難的過程，隨心。

《好好說再見》

我愛過你笑的臉龐

我愛過你心的善良

這些年有你的時光

把我的孤獨都照亮

我記得你說過的話

我記得曾為你瘋狂

當情太深而緣太淺

至少要好好說再見

個人覺得最好的辦法是把前任變成現任。曾經相愛的人兩個人，無論什麼原因導致分手都要考慮清楚，為什麼會分手，分手後會不會後悔，能不能解決這個問題不分手？因為一些小事或者誤會導致分手太可惜了。

如果實在不能在一起了，就只好放棄了。當然了，想要徹底忘記前任是很困難的，只有時間才是最好的良藥。在有勇氣重新開始新的戀情前，不要老是一個人獨處，想太多，把痛苦壓在心裡。多去戶外運動，多去和朋友玩，或者培養一個新的愛好運動什麼的。

分手後最好的良藥就是開始一段新的戀情，調整好心態，反省自己，好好找個人重新開始。人生太短暫，經不起長久的憂傷。忘掉不愉快的過去，為了現在和未來好好去愛！

有情人終成眷屬！

要真正忘記一個人很難！感情之事，不是說放下就能快速放下。時間淡忘法，遠水難解近渴。空間轉移法，還比較靠譜。最好的辦法是避免見面，能不聯絡就不要再聯絡。常去人多熱鬧的地方，少一個人獨處靜坐。多找事做，忙碌的讓自己沒時間去胡思亂想，勞累的無心想東想西。多找異性朋友交往聊天，有了新歡容易忘舊愛。再見了！前任。

謝邀！分手後一下子就能忘記對方應該不太現實，除非你失憶了。在我們生命裡出現的人不管是關心過你的還是傷害過你的，總會在的記憶裡留下的印記。忘記前任也不要可以去做，每天想著自己如何去忘記自然也是越想越難忘。首先讓自己忙碌起來，工作會讓你充實，沒有太多空閒讓你去想其它。其次把一切交給時間，人的情感，喜怒哀樂，悲歡離合，所有的一切都會被時間治癒，留下記憶的美好，擁抱未來的燦爛！

忘記前任的不二法則就是：時間和新歡。沒有其它方法。

如果有新歡還是忘記不了前任，那就是新歡不夠好和時間不夠長。

時間可以治癒一切傷痛。新歡是轉移注意力和痛苦的最好屬主。

當然，如果你有足夠的金錢，可以來一場說走就走的旅行！歐洲十國3月遊，旅遊途中不斷結識新朋友，不斷地買買買，不心痛錢，回來後前任就算一個屁！放了就放了！

也可以去比較窮困地區力所能及地幫助需要幫助的人，心靈得到昇華，就可以放下前任了，前任並不重要了。

我用一年的時間，強迫自己忘記那個美好的內蒙古男孩。

我用閱讀，徒步，以及記日記的方式忘記他。。想他就寫日記，把點點滴滴都記錄下來，看一遍潸然淚下，看一遍淚流滿面，然後帶上水，去附近山林徒步，天亮出發，天黑回家，累得癱床上一覺醒來，第二天元氣滿滿復活了！

有時去借一本書，在別人的故事裡流著自己的眼淚！

不請自來，謝謝。其實事實是有的東西是忘不了的 但是可以漸漸變的不再那麼疼痛只是在記憶的深初還是會存在愛上一個人了 不是說不愛就能不愛的 但是時間是很厲害的 它會讓你的記憶你的過往漸漸模糊。給題主一些建議：1、不要老想著忘記，因為你越想忘記的東西往往忘不了。

2、多做事，遇到問題就思考，把自己的每天的時間都填滿。

3、白天要盡全力地為今後事業而打拼，記住，每天一定要用功。這樣你躺在床上就會睡著。不然，你會輾轉反側難以入睡。

床是最容易引發回憶的地方，特別是夜深人盡的時候。所以你必須上床就睡著。

這樣堅持兩個月，包你忘得一干二盡。

你們都是怎麼忘掉前任的呢？有句話叫，沒有忘不了的前任，只有不夠好的新歡。可是為什麼，就連新歡，都是他的影子？別人用新歡忘記舊愛，而你卻用新歡尋找舊愛。或許失戀就是這樣，這些痕跡，永遠都抹不去。可以理解的，因為有些東西，不是你想忘記就能忘記了，一切都恍如在昨天。可能愛情的力量，足以改變世界吧。因為愛上了他，不知道從什麼時候開始：藍色不是一種顏色，而是他喜歡的顏色；芝士味薯片不是零食，而是他最愛的口味；家門口的單車不再是交通工具，而是他載著你的浪漫；一首歌不再是旋律，而是回憶的倉庫……前任這東西，就像鬼魂一樣糾纏你，你還不忍心甩掉它。電影《同桌的你》中，周小梔和林一從初中成為同桌，歷經高中大學十年相戀。畢業後他們卻不得不面對殘酷的現實，因為林一要去美國，於是不得不分開。十年的愛情，就這樣無疾而終。

那麼如何忘記前任呢？

既然分手了，那就要決絕一點，不要藕斷絲連。藕斷絲連是對雙方的不負責，也是對你下一任的不尊重，要敢愛敢恨。當你們分手以後，就意味著你們倆再也沒有任何關係了，就應該各走各路，各自安好。如果這個時候你依舊戀戀不捨，不捨得也不願意去刪掉與他的各種聯絡方式，取消對他的各種關注的話，那麼在夜深人靜一個人的時候，你看到他的朋友圈，就總是不可控制想念他。

2. 培養自己愛好。

你可以嘗試一些你比較感興趣的愛好或運動，如果你喜歡上一個愛好，你就會把這個愛好當作你真正感興趣的事，也可以從這個愛好中得到快樂，從而補償你失戀中失去的快樂。閒暇時間，轉移自己注意力，每天生活充實，不再有時間去想那些亂七八糟的事。用自信把自己武裝起來，失戀最大的痛苦不在於失去的結果，而是一種心被掏空。

3.尋找自己的老朋友以及多去結交一些新的朋友

談戀愛的時候你很多的時間都跟自己的男朋友在一起，從而忽略了自己的好朋友的感受，分手以後可以去找自己的朋友與她們多在一起交流或者遊玩什麼的，促進你們之間的感情。

也可以開始嘗試結交新的朋友，這也是一個能忘記前任很直接、很快速的辦法。有了新的朋友，你的精力就會分散掉許多，慢慢的，也就讓你不再想起以前的事情，也就會讓你慢慢的忘記他，學會更加珍惜現在身邊的人了。