1⃣️用洗髮液洗頭髮，分兩次洗。 可能會有人問我為什麼要分兩次洗，因為第一次洗的時候頭髮裡有不少油分，起泡不多，所以頭髮難洗乾淨，擠太多的洗髮液還容易殘留在頭皮上，造成頭皮容易出油和脫髮等問題。所以我一般第一次擠少量洗髮液，只是簡單地衝掉頭髮的油分和髒東西，第二次只需要擠比第一次多一丟丟的洗髮液，就可以起很多泡，這次我才會認真仔細地洗。
關於洗頭髮的手法。很多人說要用指腹而不是指甲洗頭髮，其實是有道理的，因為長指甲容易劃傷頭皮。所以留長指甲的仙女們還是嘗試適應一下用指腹洗頭吧。
2⃣️擦乾頭髮後將護髮素塗抹於髮尾處。 洗完頭髮之後最好擦乾再塗護髮素，否則護髮素會順著滴水的頭髮流走。很多人習慣塗好護髮素之後先沖涼再衝掉護髮素，這樣富有營養的護髮素會殘留在背部，造成背部肌膚的營養過剩，這也是很多人背部長痘的原因之一。所以建議小仙女們沖掉護髮素之後再洗澡，或者洗完澡沖掉護髮素之後再衝一衝背部。
3⃣️頭髮擦乾之後塗護髮精油，用吹風機吹乾。 前兩步都是必不可少的基礎護理，而這一步決定著髮質能不能up好幾個檔次。我用過好幾個牌子的護髮精油都挺不錯的。我覺得護髮精油產品不是太侷限於牌子的，不像護膚品，所以我就不推薦哪個牌子的護髮精油了。雖然我是油性發質，我還是會堅持用精油護理。因為洗完頭髮之後頭髮在洗髮液的作用下都是偏乾的，所以需要護髮精油來滋潤一下頭髮。而油性頭髮和乾性頭髮使用護髮精油的區別在於護髮精油的用量。油性頭髮只需要少量精油，我的用量是精油瓶子的壓嘴壓一下的量，乾性頭髮可以多一點，具體需要每個人自己去摸索適合自己的用量。
用吹風機吹頭髮容易使頭髮變得乾燥，所以我喜歡塗完護髮精油之後再用吹風機，吹風機的加熱功能可以促進精油被頭髮快速吸收，吹完頭髮之後可以感覺到頭髮是滋潤的而不是乾燥的。並且我吹頭髮只吹乾80%，髮根處一點要吹乾，髮尾可以不用完全吹乾。
4⃣️一週或者兩週使用一次發膜。 這一步說實話我覺得不是必要的，但是我仍然推薦給需要快速提升髮質的小仙女們，因為發膜還是有效果的，只不過我比較懶，前面那三個步驟已經足夠維持和提高我的髮質了。發膜的使用頻率不用太高，一週或者兩週即可，頭髮擦乾後塗好發膜，接著包上保鮮膜，過10分鐘再洗掉。如果使用發膜的話，就不需要再使用護髮素和護髮精油了，頭髮營養已經足夠了。 護髮和護髮是一樣的，也要防止營養過剩。
1⃣️用洗髮液洗頭髮，分兩次洗。 可能會有人問我為什麼要分兩次洗，因為第一次洗的時候頭髮裡有不少油分，起泡不多，所以頭髮難洗乾淨，擠太多的洗髮液還容易殘留在頭皮上，造成頭皮容易出油和脫髮等問題。所以我一般第一次擠少量洗髮液，只是簡單地衝掉頭髮的油分和髒東西，第二次只需要擠比第一次多一丟丟的洗髮液，就可以起很多泡，這次我才會認真仔細地洗。
關於洗頭髮的手法。很多人說要用指腹而不是指甲洗頭髮，其實是有道理的，因為長指甲容易劃傷頭皮。所以留長指甲的仙女們還是嘗試適應一下用指腹洗頭吧。
2⃣️擦乾頭髮後將護髮素塗抹於髮尾處。 洗完頭髮之後最好擦乾再塗護髮素，否則護髮素會順著滴水的頭髮流走。很多人習慣塗好護髮素之後先沖涼再衝掉護髮素，這樣富有營養的護髮素會殘留在背部，造成背部肌膚的營養過剩，這也是很多人背部長痘的原因之一。所以建議小仙女們沖掉護髮素之後再洗澡，或者洗完澡沖掉護髮素之後再衝一衝背部。
3⃣️頭髮擦乾之後塗護髮精油，用吹風機吹乾。 前兩步都是必不可少的基礎護理，而這一步決定著髮質能不能up好幾個檔次。我用過好幾個牌子的護髮精油都挺不錯的。我覺得護髮精油產品不是太侷限於牌子的，不像護膚品，所以我就不推薦哪個牌子的護髮精油了。雖然我是油性發質，我還是會堅持用精油護理。因為洗完頭髮之後頭髮在洗髮液的作用下都是偏乾的，所以需要護髮精油來滋潤一下頭髮。而油性頭髮和乾性頭髮使用護髮精油的區別在於護髮精油的用量。油性頭髮只需要少量精油，我的用量是精油瓶子的壓嘴壓一下的量，乾性頭髮可以多一點，具體需要每個人自己去摸索適合自己的用量。
用吹風機吹頭髮容易使頭髮變得乾燥，所以我喜歡塗完護髮精油之後再用吹風機，吹風機的加熱功能可以促進精油被頭髮快速吸收，吹完頭髮之後可以感覺到頭髮是滋潤的而不是乾燥的。並且我吹頭髮只吹乾80%，髮根處一點要吹乾，髮尾可以不用完全吹乾。
4⃣️一週或者兩週使用一次發膜。 這一步說實話我覺得不是必要的，但是我仍然推薦給需要快速提升髮質的小仙女們，因為發膜還是有效果的，只不過我比較懶，前面那三個步驟已經足夠維持和提高我的髮質了。發膜的使用頻率不用太高，一週或者兩週即可，頭髮擦乾後塗好發膜，接著包上保鮮膜，過10分鐘再洗掉。如果使用發膜的話，就不需要再使用護髮素和護髮精油了，頭髮營養已經足夠了。 護髮和護髮是一樣的，也要防止營養過剩。