對於養生的人來說，拔罐是一件習以為常的事情。因為越來越多的人崇尚中醫，而拔罐在中醫中能夠保健養生，拔罐能夠將體內毒素逼出體外，也是一種健康的物理養生。但是在拔罐之後，身體容易出現水泡現象，很多人都以為是體內溼氣重，所以導致水泡產生的，那麼這究竟是什麼回事呢？下面我們來看一下原因。

對於身體水泡，就是拔罐後面板皮下“充水”。拔罐後出現的水泡其實是在負壓作用下，人體面板下的飲、水、溼等病理產物會透過皮下組織、進入面板中、形成水泡。這是拔罐後的正常現象，不必過多擔心。但是對於拔罐後出現水泡的原因其實有很多種，體內溼氣重也是其中的一種原因，下面就是有關拔罐後出現水泡的詳細原因:

1、體內溼氣過重。拔罐起泡是一種邪氣外出的表現，對於溼氣過重的人來說，拔罐後是最容易出現水泡的。不過，這是拔罐後的正常現象。

2、留罐時間長也會產生水泡。對於不同體質的人來說，要注意拔罐的時間，要量力而行，不要逞強，拔罐也要適應身體狀況，效果才能達到最佳效果。

3、罐子溫度較高。有些人面板比較敏感，罐子溫度較高，容易灼傷面板，就容易產生水泡。所以，拔罐溫度也要適當。

4、拔罐過重。拔罐過重容易產生壓強差，導致拔罐處的面板容易產生水泡。

對於以上出現水泡的原因，想必你們也有所瞭解。所以，體內溼氣重也是產生水泡的一種，因此在拔罐時也要慎重考慮。

指導專家：李梅，主任醫師，錦州市中心醫院中醫內科。

從事中醫內科臨床工作21年，擅長中醫常見疾病的診斷、中藥與針灸治療。

患者問：“醫生，我最近總是愛犯困，頭昏濛濛的，早晨起來總有眼屎，愛犯惡嘔，大便解不盡之感，黏粑粑的，我這是怎麼了？”

醫生：“來給你把把脈——脈滑，看看舌苔——白厚膩”。

醫生答：“你這是典型的溼阻中焦的表現，用中藥調調就好了”。

這是我們看中醫時常聽到的回答—“用中藥調調就好了”，確實大部分患者用合適的中藥調理過後，上述症狀會大大減輕或消失，可是中藥味苦，總有一些患者想用其它方法調理溼氣，比如拔罐、刮痧、艾灸等。

溼氣重者容易出現哪些疾病呢？

溼氣重的人容易出現背、臀、前胸等部位的溼疹，噁心嘔吐，腹瀉，頭暈頭痛等病；女性可出現白帶增多，月經不調等疾病。溼氣者復感寒邪者可發生黃疸、痢疾、洩瀉等疾病，溼熱者可出現洩瀉、慢性前列腺炎、淋病、水腫等病。

拔罐會出現水泡！

對於拔罐容易出水泡的人來說，有這麼幾個原因，一是體內溼熱亢盛，二是拔罐時間過長，三是自身體質原因（溼火質等）。所以拔罐時要注意時間不可過長，一般10min為宜，且拔罐期間多觀察罐內面板變化，如有異常，立馬起罐，對於溼熱亢盛者來說不適合拔火罐，可先選擇服藥或其他物理療法瀉熱之後再拔罐。

拔罐可以疏通經絡、緩解疲勞，是大多數人熱衷的療法之一，但似乎拔罐除溼效果並太理想。還有一些人喜歡在澡堂子裡拔罐，一個是便宜，一個是剛洗完澡再拔個管，多美哉啊！孰不知，澡堂拔罐等於火上澆油，澡堂本就是雲霧繚繞、溼氣匯聚之地，拔罐時罐口周圍面板毛孔增大，正是溼氣鑽入體內的好時機，所以澡堂拔罐還是要三思而後行啊！那麼，除溼不只拔罐，還有其他方法嗎？

除溼還可口服中藥、刮痧、艾灸。

1.中藥：中藥除溼要辯證施治，辯證的話可以找醫生看病，不過平時也可自己泡一些中草藥或食療除溼。常見可以泡煮的除溼中草藥有陳皮、藿香、薄荷、淡竹葉、薏米、芡實、茵陳、茯苓、滑石、豬苓、澤瀉等；食療食物有紅豆薏米湯、芡實薏仁茶、冬瓜、紅豆、綠豆、白蘿蔔、紅棗等。

2.刮痧：刮痧可以疏通全身或區域性經絡，對於溼熱重者，可以刮足太陽膀胱經、脾胃經除溼瀉熱。溼熱者多表現為發熱、脘腹痞悶、身熱不揚、口苦，舌苔黃膩等症狀，用刮痧瀉熱之法較為適宜。

3.艾灸：艾灸主要針對寒溼體質的患者，溼熱體質者忌用。寒溼者一般可表現為頭昏蒙、噁心嘔吐、舌苔白厚等伴有洩瀉，脘腹冷痛，四肢冰涼等症狀。這類患者比較適合艾灸除溼。

除溼方法很多，但要選擇適合自己的，尤為謹記本就溼氣重者，最好不要在澡堂拔罐。

體內溼氣重，拔罐會出現水泡嗎，需要注意什麼？

體內溼氣重透過拔罐來祛溼其實效果十分好，體內有溼氣，拔罐並不一定會出現水泡，並且拔罐出現水泡有時候也不能代表體內溼氣就比較重。

那麼怎麼判斷我們體內溼氣是否嚴重呢？看看下面這些症狀你都滿足幾點？臉上頭髮愛出油舌苔白厚滑膩，並且舌體胖大，舌邊可見齒痕狀大便很粘，不易衝乾淨吃一點肚子就會覺得很脹身體酸沉無力，總是覺得頭暈頭重，乏力

如果你滿足上面任意三點。那麼都說明你身體溼氣比較旺盛。

那麼溼氣重的人，拔罐一般都會有什麼樣的情況呢？

透過拔罐後，的確可以達到祛溼的效果，但是還需要結合生活飲食運動這些方面來一起改善。那麼體內有溼氣的話，拔罐一般都能看到罐壁水溼比較重，有霧氣並且有小水珠黏附在上面。同時有一些的確可以看到有或大或小的水泡。

如果拔出了水泡，如果水泡較大，建議用消毒後的針搓破，將液體擠出再塗抹上藥物，並且主要不要碰水。如果水泡較小，那麼就不用處理，在後期會慢慢吸收掉。

拔罐，是一種在中國流傳已久的中醫治療方法。它將不同材質製作而成的罐作為工具，利用燃火、抽氣等方法吸附在人體面板表面，刺激人體形成瘀血，以達到疏通經絡、排毒祛溼等目的。有時會有朋友在拔罐時出現水泡，很多人疑問水泡是否就是溼氣重的表現。下面就讓我們一起來了解一下。

右上角關注幫忙點一下，每天推送有意思有知識的文章給您！一、拔罐產生水泡的幾種原因

1.體質、膚質問題

有些人體質特殊，膚質比較敏感，拔罐造成的壓力會使他的面板受損。嚴重時就會產生水泡，甚至發生組織液外滲的情況。對於這種肌膚敏感的朋友，不建議透過拔罐去排溼。因為肌膚過於敏感，很容易會導致肌膚受損感染。建議以食療排溼為主。即使拔罐，也不要在敏感部位，更不要拔罐時間過長。

2.拔罐不規範

拔罐起水泡除了被拔罐人的原因外，還可能是拔罐的人操作不當導致的。經常出現的問題是罐子溫度過高造成面板燙傷，或拔罐時間過長造成的身體不適。

3.體內溼氣過重

拔罐產生水泡的情況，有一定程度的可能是因為身體內溼氣過重導致的。拔罐可以促進血液迴圈，幫助身體排邪去溼。外放的溼氣，會在罐壁形成水滴，面板表面也會出現水泡。 所以，拔罐產生水泡並不一定是體內溼氣過重的原因，存在多種可能。具體情況還需要進一步的觀察確認，大家萬不可盲目跟風。

二、需要注意的問題

1.水泡的處理

拔罐產生的水泡需要小心處理，需要具體分析是排毒產生的水泡還是燙傷。如果是排毒產生，需要挑破水泡，擠出裡面的水，然後上藥，同時注意消炎。而燙傷，則需要塗抹燙傷藥膏。兩者均需小心處理，避免感染。

2.拔罐後不要立即洗澡

拔罐後身體會比較熱，但最好不要立即洗澡，尤其是產生水泡的朋友。以免冷熱溫度變換，導致身體不適引起感冒。如果有水泡產生，更應該小心注意，避免水泡沾水感染。

祛溼首先食療

食療是危害最小，效果較好的祛溼方法。它溫和無刺激，還可以保養身體。而紅豆和薏米是祛溼的兩大良品，紅豆薏米粥更是祛溼效果極好的食療選擇之一。

以上便是拔罐產生水泡的原因與注意事項，希望各位朋友學以致用，多加保護身體。