作為中國女排高二傳的代表人物，沈靜思在坐穩三年半的主力二傳位置後卻在里約奧運會前被棄用!魏秋月和丁霞的完美表現幫助中國女排勇奪里約奧運會金牌，實踐證明，郎平做出了正確的選擇。

身高187的沈靜思從小接受正規系統的排球訓練擁有紮實的排球功底，作為中國女排最高的二傳擁有不俗的進攻能力。她的特點也和倫敦奧運會後重新接手中國女排的郎平的建隊思路不謀而合!從2013年開始沈靜思就坐穩了中國女排的主力二傳的位置。

沈靜思也以基本功紮實、反應靈活的特點在國家隊站穩腳跟，尤其是與主攻手惠若琪的默契配合備受稱讚!2014年世錦賽上的亞軍成績是她的巔峰時期，但也反應出來了她致命的弱點-防守能力弱!郎平曾經開玩笑地說到:我要是有一天忍不了你，讓你走人一定是因為你的防守。

2015年惠若琪因心臟問題退出世界盃，沈靜思的心理承受能力差，傳球節奏慢、分配球的準度不夠等問題在與美國塞爾維亞等強隊交手中逐漸顯露出來，再加上防守能力弱的缺點依舊存在，沈靜思的表現備受質疑。雖然中國女排最終奪得了女排世界盃冠軍，但沈靜思薄弱的防守能力卻成為對手攻擊的重點，世界盃上防守能力弱的致命傷為沈靜思被棄用埋下伏筆。

隨著魏秋月逐漸從傷病中恢復到巔峰狀態，尤其是關鍵時刻豐富的大賽經驗和深厚的防守功底逐步取代了沈靜思的位置。而丁霞在世界盃上戰勝俄羅斯和逆轉塞爾維亞的比賽中替補出場盤活了全隊的進攻，靈活的腳步移動和關鍵時刻敢於冒險，後排的魚躍救球比賽中的激情投入等諸多的特點在與沈靜思的競爭中逐漸佔據上風。兩人在世界盃上的表現基本上確定了沈靜思被棄用的結局。

2015年10月26歲的沈靜思走進了婚姻的殿堂，婚後全身心地投入奧運會的備戰。但在備戰奧運會的過程中沈靜思依然沒有達到郎平的戰術要求，最終2016年7月郎平在奧運會前夕揮淚斬馬謖把沈靜思排出在奧運會大名單之外。對於郎平的決定，網友們稱讚郎平的從善如流，也有批評郎平醒悟太遲。魏秋月和丁霞組成的二傳在奧運會上禁受住了考驗，幫助中國女排勇奪奧運會金牌。

落選奧運會沈靜思也結束了職業生涯迴歸家庭生活，更多時候作為解說依舊活躍在排球賽場，對於女排的功勳球員，球迷最多的是讚賞和祝福！

沈靜思是個很不錯的球員。結婚後身體狀態跟不上高強度的訓練，技術狀態下滑厲害，導致錯失奧運。喜歡她的解說。祝福她。

郎平2013年重回中國女排執掌教鞭，對於相當於發動機的二傳位置，還是意圖啟用高大二傳來彌補這個位置在網前時的攔網劣勢，而倫敦奧運週期的主力二傳魏秋月因為腿傷嚴重，只能是在年輕二傳裡面選擇，就這樣身高186CM的八一隊二傳沈靜思進入了郎平的視野，獲得了國家隊主二傳的位置。

沈靜思是當年聯賽中身高最高的二傳，她的特點是擅長傳高球，給朱婷的定點強攻就屬沈靜思喂球最舒服，給主攻的球立在網上特別得到位，扣起來發力特別舒服，能夠發上全力。但是沈靜思傳戰術球傳得比較扎網，經常出現失配，讓進攻的隊員沒法發力扣，在比賽當中不可能總是高點強攻，肯定要打一些戰術；沈靜思的傳球還比較思維定式，傳球沒有那種靈氣，甚至賊的成分幾乎沒有，很容易被對方的攔防識破；在後排的防守也是高大二傳的劣勢，常被對方作為進攻突破口。

2013年世界女排大獎賽還是不錯的，最終僅負於奧運冠軍巴西隊，特別是分站賽階段一波九連勝，讓人看到了女排復興的希望。真正的考驗的在泰國舉行的亞洲女排錦標賽，半決賽就遭遇了老道的東道主泰國女排，中國女排打滿五局，決勝局兩分告負。最後一個球，泰國隊隊長維拉萬進攻，四號位大斜線，沈靜思起跳攔網，伸出手又迅速收回了，維拉萬看見無人攔網更加肆無忌憚。賽後郎平質問沈靜思，毋庸置疑這麼關鍵的時刻為什麼不攔網，很明顯是大斜線，沈靜思的回答居然是怕維拉萬藉手打直線。第一次主打比賽的二傳手沈靜思，以亞錦賽第四名的成績創下歷史最差戰績。

2014年郎平意識到了老二傳的壓陣作用，重新將倫敦奧運週期的主力二傳魏秋月召入國家隊，一系列商業比賽都是沈靜思主打，直到世錦賽上面，魏秋月重回主力陣容，率領女排時隔16年重獲世界亞軍，沈靜思關鍵的大賽發揮不穩，還是比不上魏秋月這樣的經驗豐富，更能壓的住臺。

2015年世界盃沈靜思依然主打，魏秋月和丁霞替補。首場比賽沈靜思就發揮的中規中矩，基本上傳球的意圖太明顯，每一次傳球塞爾維亞都能提前預判，兩人攔網甚至三人攔網，第二局開始換丁霞出場，丁霞憑藉膽大潑辣的傳球一舉扭轉了局勢，女排得以獲得了開門紅。沈靜思整個世界盃發揮最好的一場當屬對陣俄羅斯的關鍵戰役，傳球穩定、戰術執行堅決，起伏不大。

2016年奧運會前依然是丁霞和沈靜思的競爭，老將魏秋月已經早早憑藉穩定的技術、豐富的大賽經驗鎖定一個奧運參賽資格，沈靜思在世界女排大獎賽上難言出彩，最終郎平裁掉了培養了三年的主二傳，選擇了一直都在給沈靜思做替補的丁霞，事實證明郎平的選擇非常英明和正確，沈靜思的技術已經處在瓶頸期，暫時沒有提升的情況下，選擇對女排更有利的二傳是果敢的。

她傳球循規蹈矩，四平八穩。全世界都知道她要往哪兒傳。隊友不糊塗。對方也明白。兵者，詭道也。沈靜思 傳球太老實了。

傷病影響和狀態下滑，前女排主二傳沈靜思在里約奧運會前被棄用。

2013年郎導第二次出山執掌中國女排帥印，進行隊伍重組，奉行高大化理念。除了培養高大攻手以外，二傳位置也是儘量挑選高大球員來擔任，畢竟二傳手需要在二號位端攔網對對手進行控制，身高也是一個重要的挑選因素。在這種狀況下，身高1米86，正值當打之年的沈靜思被郎導挑中，作為主二傳培養。

沈靜思的技術特點是比較穩當，但有點偏慢，四號位的傳球比較穩定，也就是說給朱婷的傳球還是不錯的。2014年世錦賽，沈靜思作為主二傳主打比賽，發揮穩定，幫助中國女排拿到了世錦賽亞軍，作為重組後剛剛起步的中國女排來說，這樣的成績還是不錯的。

2015年世界盃，沈靜思依然是主二傳，但這一次她就出現了一些不好的勢頭，穩當但缺乏快速多變，被對手抓住節奏就很難了，有多個場次需要另一位二傳丁霞救場。丁霞自身的快速移動、頑強防守和快速多變的傳球，也讓中國女排多次反敗為勝。

中國女排在準備2016年裡約奧運會的過程中，丁霞逐漸成熟，沈靜思則由於傷病影響，技術狀態繼續下滑。另一位老二傳、前中國女排隊長魏秋月傷病控制不錯，奧運前復出，她的傳球比起沈靜思更為穩定，在這樣的狀況下，沈靜思不得不遺憾的被棄用。

從郎導2013年初組隊到奧運前，基本很少有人想到會放棄沈靜思，所以當公佈名單後，很多媒體和球迷都很驚訝，因為之前各種比賽基本都是沈靜思作為主力二傳在主打比賽。

其實從我個人對郎導的一定了解來看，這也是很自然的一種選擇。13年14年郎導上任初期主要是魏秋月和沈靜思在擔當二傳的角色，包括14年世錦賽，魏秋月主打，沈靜思替補，當時身高187mm的沈靜思很符合郎導的高二傳要求，所以得到重點培養，尤其是魏秋月因為傷病休養期間，主要是沈靜思在主打比賽。但是經過那段時間的培養，發現了她很多的不足，例如傳二三號位快球低且慢，總是和副工配不上，防守移動太差，經常丟球，發球一般。當然她也有她的優勢，二四號位傳球穩且高度合適，個人就很喜歡她傳朱婷的四號位，自己身高優勢，在二號位把邊的攔網等等。而在這段時間丁霞開始冒出來，她透過膽大，敢做動作留下深刻印象，尤其是在2015年世界盃上透過多次的替補上場扭轉不利局面，這一切都是郎導看在眼裡的，但是她也有不足處，例如傳球毛燥，技術不夠成熟，細膩等等。

世界盃之後隨著魏秋月的迴歸，狀態的好轉，以及丁霞的成熟，沈靜思也就慢慢失去了自己的位置。還有一個就是我覺得她和魏秋月風格有點類似，所以我一直在說郎導奧運總是會需要兩種互補的人員，所以淘汰也就是了。