任何“育兒建議”，都一定有其背後的基礎原理。

基本功練好了，其它複雜的招式才接得住啊！

所以，如果我們瞭解一些基礎的兒童心理學知識，能掌握好家庭教育中的基礎、關鍵的原則，那麼，再判斷這些育兒建議對不對，好不好時，頭腦就清晰得多了！

今天就總結一下，寫進正規的大學心理學教材《心理學導論》、經得起驗證的家庭教育建議。

有效的家庭教育中，有兩個關鍵因素：

1、溝通

2、紀律約束

自由和指導的平衡，才是良好的家庭教育。

在教育的過程中，下面這些問題尤其值得關注：

一、一致性

給予孩子自由，孩子才有機會透過自己的語言、行動自由地表達出自己的深層感覺。不過，這並不是讓孩子隨心所欲。

我們得給孩子明確地規定一個可接受的範圍。這就是紀律和自由的一致性。

先舉幾個“不一致”的例子：

1、

寶寶想買玩具車，媽媽說“不行”；

於是寶寶開始大哭、耍賴……

媽媽受不了了，最終屈服，還是給寶寶買了玩具車。

2、

“你要是不吃飯，一會兒就不準吃蛋糕了！”

但過一會兒，覺得寶寶剛剛就沒好好吃飯，肯定會餓，媽媽心裡很內疚，又主動拿蛋糕給孩子吃。

3、

今天孩子因為打架、罵髒話，被媽媽批評，還送進房間反省；

第二天孩子又罵髒話了，但今天媽媽心情好（或沒時間），就不予懲罰了。

前後不一致、隨意懲罰，孩子會感到更加憤怒和困惑。因為他們不知道這一次的行為，到底會產生什麼樣的後果？

而且，爸爸媽媽不一致的行為，也給孩子傳遞了這樣的資訊：

別信我 ，我說的話經常不算數！

二、積極管教

爸爸媽媽管教孩子的行為時，常用的方式有硬性懲罰、情感懲罰或正面教育法。

研究正面，對5歲以上的孩子，正面教育法是最有效的。

其它兩種方法，當然都有作用，但體罰和情感懲罰一定一定要慎用。並注意這幾個指導原則：

1、把指責孩子，和指責孩子的行為區別開

不要說“你真是個壞孩子”！

而應該說“你做了這樣的事，讓媽媽很失望”。

2、具體說出你所懲罰的行為是什麼

一定要跟孩子解釋清楚，為什麼不能這樣做，為什麼爸爸媽媽要限制孩子這樣的行為。

3、懲罰不能過於粗暴，不能對孩子造成傷害

不要在自己發怒的時候打孩子；

讓孩子覺得“爸媽不愛我了”，這是比任何懲罰都嚴重的痛苦和傷害。

4、懲罰要及時

發現孩子的不良行為後，立即懲罰才最有效，比如訓斥、取消一個孩子喜歡的活動或待遇。越幼小的孩子，越需要及時。

5、儘量不體罰

體罰對2歲以下的孩子效果不好，因為孩子會感到困惑並受到驚嚇；

對5歲以上的孩子也不好，孩子會感到羞辱，產生敵對情緒。

如果非要說什麼時候可以體罰，最多隻能在沒有其它更好的辦法時使用這樣的懲罰。比如孩子一個人在馬路亂跑，一旦出事就是人身危險，面對這種很嚴重、很危險的錯誤，體罰有一定的懲戒作用。

6、獎勵比懲罰更好

在孩子表現好的時候獎勵，比在孩子做錯事時懲罰更有效。

三、親子關係

教育孩子的核心問題，就是親子關係，積極的親子關係包括：

1、相互尊重

父母不僅儘量不打、不藐視孩子，同時也不會對孩子力所能及的事情包辦代替。

因為剝奪孩子的學習、負責的機會，同樣阻礙孩子獨立和自尊的發展。

2、分享快樂

每天都和孩子做些雙方都快樂的事情。

3、愛

孩子不會理所當然地感受到父母的愛，所以，用語言、行動進行交流很重要。

4、鼓勵

不僅鼓勵孩子的成功，也鼓勵孩子在努力、進步的過程。經常得到鼓勵的孩子更自信。

四、有效溝通

每個孩子、每個人都是獨特的。要做到“有效”溝通，理解這一點很重要。

因為每個人都有自己的想法，這是不能作假的。

允許孩子跟自己的想法不同，允許孩子自由地把想法表達出來，才是父母和孩子坦誠交流的關鍵。

如果認定孩子的某些想法就是“壞的”，那等於是否認了孩子生活經歷中真實的一部分。

更好的做法是，讓孩子明白：

所有的想法都可以存在，但並不是所有的行為都可以被接受。

否則，阻礙孩子的想法，往往成了阻礙爸媽和孩子交流的“罪魁禍首”！

舉個例子：

兒子：琪琪不跟我玩了，幼兒園裡沒人喜歡我！

爸爸：琪琪不跟你玩，你再找別的小孩子玩就行了嘛！

兒子：我找了，沒人喜歡我。

爸爸：怎麼會呢，大家都喜歡你的。

兒子：不，他們不喜歡，我知道的。

爸爸：（大聲）不會的，人家喜歡你的！

兒子：不喜歡！

爸爸：喜歡的！你真的煩死人了！

爸爸與孩子爭執的時候，忽略了一個問題，就是：

如果爸爸能鼓勵孩子說出“為什麼你覺得小朋友不喜歡你呢？”會更有利於解決問題。

比如，爸爸可以問問兒子：

你真覺得大家不喜歡你嗎？你在幼兒園是不是不開心？

如果爸爸這樣問了，孩子有了被理解的機會，才更有表達自己的情緒的願望。

第二、正確使用關於“我”的資訊

兒童心理學家Thomas Gordon，建議父母應該多將關於“我”的資訊傳遞給孩子，而不是隻傳遞“你”的資訊。

舉個例子：

媽媽想休息一下，但孩子很吵鬧。這時候很多家長會用關於“你”的資訊作出反應：

你給我出去玩！

你別吵人家休息！

你是不是就愛惹人生氣？

真是把你寵壞了！

而關於“我”的資訊如何表達呢？

“媽媽好累，你弄這麼大聲音，媽媽很難受，媽媽沒法休息了”

這樣不僅清楚地表明媽媽反對某種行為、還告知了孩子行為的後果以及家長的感覺。

一個傳遞“我”的資訊的模板：

當你（指出孩子的行為）的時候；

我覺得（說出自己的感受）；

因為（指出孩子行為的後果）。

五、使用自然後果和邏輯結果

如果孩子的某些無理行為，有自然後果，那麼這些無理行為自然就會終止的。比如：

孩子賭氣不吃飯，一會兒就自己餓的難受；孩子撒潑打滾卻無人理睬，最後除了自己哭得很累，啥都得不到。

但有的行為，不會出現這樣的自然後果，那家長可以建立一個邏輯結果，也就是規定一種理性、合理的結果。比如：

我們現在要吃飯，你要麼現在現在好好吃飯，要麼離開桌子，發完脾氣再回來。

把建立邏輯結果和關於“我”的資訊結合起來，有助於糾正孩子日常生活中很多無理行為。

如果爸爸媽媽說明了結果，孩子也做了選擇，就的尊重孩子的選擇。比如剛才那個例子，不論孩子選擇繼續吃飯，還是離開桌子去一邊兒發脾氣，我們都得接受。

但別忘記了，等大家情緒都好一些了，要給孩子一個和爸爸媽媽重新連線、合作的機會。

父母想要提升家庭教育水平，首先得學習並瞭解什麼是家庭教育。從第二生命形態學的角度出發，想知道什麼是家庭教育，我們得區分兩個“概念”，即“養”和“育”這兩個概念。，養通常值得是生理上的養，而育則指的是大腦思維上的育。家庭教育指的是思維上的“育”的過程，它存在於父母持續地、不間斷地同孩子之間溝通和交流中，在孩子出生的那一刻就已經開始了。