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1 # 三A說養花
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2 # 杭城董小廚
鯽魚是我們最常見的一種淡水魚類,其肉質鮮嫩,蛋白質等含量高,含有鈣、鐵等人體所需的微量元素。鯽魚同時具有很好的藥用價值,補氣益胃,鯽魚湯就是很好的催乳食材。鯽魚物美價廉,經濟實惠,是很好的一種魚類食材。
一、小鯽魚可以用來熬湯,豆腐鯽魚湯營養豐富,味道鮮美。
做法:1.鯽魚4至5條去鱗去內臟洗淨,瀝乾水份,料酒醃製去腥;2.西蘭花切小顆,胡蘿蔔切絲,千葉豆腐切片;3.煎一個荷包蛋;4.生薑切片,起油鍋爆香,鯽魚下油鍋兩面煎下,放料酒,到開水(多一點);5鍋裡放蔬菜荷包蛋等配料,大火煮5分鐘,轉小火3分鐘,放鹽調味。起鍋撒蔥花。
二、紅燒小鯽魚,味美下飯。
做法:1.去魚鱗內臟洗乾淨瀝乾水;2.起油鍋放入蔥薑蒜爆香,魚下鍋煎,放料酒,生抽、老抽、蠔油、白糖,適量開水,蓋鍋蓋燒5分鐘。起鍋撒點蔥花即可。
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3 # 碩博研中心
個人認為,半斤左右的鯽魚想做的最好吃,就數做紅燒或者紅燜魚了,想要最有營養的,那就是燉鯽魚湯了。做紅燒魚先炸一下,燉鯽魚湯可先炸一下,也可以直接燉,但鍋裡要加冷水燉,燉出來的湯更好。
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4 # 遊釣天津衛
家熬鯽魚:就是鯽魚洗淨後,兩面沾面油炸至金黃色,鍋中底油燒至6成熱,加入蔥薑蒜 大料 爆香 加入料酒 生抽 鹽 味精 白糖 醋 少許腐乳汁 調味,下入炸好的鯽魚,加水沒過魚,大火燒開後改中火悶煮,老抽調色,至湯汁濃稠後收汁起鍋裝盤。喜辣口味可以在中途加入幹辣椒偌幹。
鯽魚湯:鯽魚洗淨兩面打上花刀,沾面油炸至金黃色撈出,鍋中加底油 下入大料2瓣至油熱加入涼水(一定加涼水),然後趁水涼下入鯽魚 蔥姜 大火燒開後改小火,暫時不要加其他調料,待湯汁變成乳白色時加入少許料酒 鹽繼續熬製,待湯汁略有濃稠時加入切開豆腐,湯開撒入香菜末起鍋。
悶鯽魚:這道菜也做熱菜也可以做下酒冷盤,這道菜適合用小鯽魚製作,鯽魚洗淨後,鍋中放油燒至7成熱直接下魚,炸至金黃撈出,待油溫上升後再次下鍋炸至一遍,將魚炸至焦黃撈出,鍋中留底油燒熱,下入蔥薑蒜 大料 幹辣椒 抄出香味 下入白糖 鹽 生抽 料酒 甜麵醬 醋(要略多些)下入鯽魚大火燒開後,加蓋小火燜煮,約1小時,至魚刺酥軟後收汁起鍋,不吃的不要承出來就在湯裡泡著,可熱可涼。
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5 # 我的家常美味
首先非常感謝受邀能在這裡回答關於小鯽魚的做法。”熱愛生活,享受美食“下面我來分享下我的做法:
眾所周知,小鯽魚的營養價值非常高,我們經常用來熬鯽魚湯、對於孕婦食補和產婦下奶都有很好的作用。鯽魚刺多肉薄,平時很不好做,沒有幾個人願意經常收拾鯽魚,不過懶人我自有辦法,香酥一下既能吃肉又不用吐刺。今天我給大家分享的是家常紅燒小鯽魚的製作方法。
主材料:小鯽魚、蔥、姜、蒜
調味料:鹽、醬油、料酒、胡椒粉、八角、花椒、幹辣椒
1.將鯽魚買回後,在清水中飼養兩天,這樣魚的體內環境會更加乾淨。燒之前將魚裡外收拾乾淨,魚肚內層的黑膜要去掉。
2.將魚肉兩側平行切幾刀,之後用蔥片、薑片、料酒、胡椒粉、鹽醃製30分鐘。
3.煎炸之前,用廚房用紙將魚反覆擦拭乾淨。在鍋中倒油,油溫達到7成熱時,將魚放入油中煎炸,始終保持中火
4.先煎炸魚的一面,炸到金黃,肉質變硬後,再翻另外一面。將另外一面也煎炸到金黃,肉質變硬後撈出。將所有的魚煎炸好之後,一同再放入鍋中,大火快炸,將魚整個炸到棕黃色為止,感覺魚整個變幹變酥。
5. .鍋中留少許油,油熱後放入蔥段、蒜瓣、八角和乾花椒爆香,之後加入幹辣椒,再次爆香,加入料酒、水,水要沒過魚肉一指左右,大火燒開,轉小火之後調入鹽、糖、醋、胡椒粉、醬油,湯汁慢慢燉煮,最後至全部收湯出鍋,出鍋時淋香油,裝盤,即可。
總結:
1.炸魚其實是個技術活兒,魚怕糊、怕粘、怕崩。煎炸鯽魚時火力不要過小,較大的火力可以使鍋始終保持在極熱的狀態中,能夠從始至終保持很高的油溫。
2.另外鍋要燒熱後再倒入油,也就是我們常說的“熱鍋涼油”,這樣鍋底與熱油相比是先受熱的,鯽魚下鍋之後其表皮即刻就可以再鍋底熱量的作用下即刻收縮,而不會與鍋底粘在一起。
3.再有就是要等油溫高一些再放入鯽魚,鯽魚下鍋後不要馬上翻動,可以晃動油鍋來避免粘鍋。
4.最後怎樣才能辨別魚已經炸好了呢?一是看顏色,沒有水分的魚是棕紅色的,而不是我們平時說的金黃色。二是掂分量,完全沒有水分的魚是非常輕的,用漏勺撈起時,所發出的聲音帶有清脆的感覺。
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6 # 七星說夢
鯽魚現在也有很多種,有的長不大就2倆左右,有的可以長很大,昨天還在火山小影片上看到個視屏有個人釣了條十幾斤的大鯽魚,然後很多人評論,說是工程鯽,雜交鯽什麼的,說什麼的都有。小型鯽魚我就知道我們老家的水庫有一種鯽魚它長不大,就2倆左右,而且它的體型跟普通的鯽魚不一樣,可惜我沒照片。說到鯽魚怎麼做好吃,我就想起小時候我們家養的稻田鯽魚,冬天鯽魚基本不怎麼進食,而且還有籽,那時候的做法就是不破魚肚直接煮湯,煮熟之後就吃魚肉和魚籽,那時候感覺是很好吃的。我們老家把這種煮法叫做煮荷包魚。第二天早上吃魚湯,因為是冬天氣溫比較底,過一個晚上後魚湯會凍起來,就像果凍一樣非常好吃。我老家冬天吃魚一般就是這樣吃魚湯,天氣越冷魚湯凍的越結實,很好吃。當然現在有冰箱了想吃凍魚湯什麼時候都可以。我認為這樣做的鯽魚就是最好吃的。鯽魚一般就是煮湯,因為鯽魚肉不多,關鍵是魚刺特別多,家裡有小孩的建議不要買來吃。
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7 # 規律永珍
“豆瓣鯽魚”是四川最著名的菜餚之一。四川鄲縣豆瓣醬是全國著名的土特產。它具有味辣、粒酥、醇香、油潤、鮮紅等特點,是川菜烹調中常用的調味佳品。“豆瓣鯽魚”就是以郫縣豆瓣醬烹製而得名,近百年來一直盛名不衰。如今,在各地川菜館中都烹製供應此菜,受到人們的青睞。現在就來跟著做道家常的豆瓣鯽魚吧。
食材
主料
鯽魚2條
郫縣豆瓣醬適量
方法/步驟鯽魚宰殺制淨,在魚身兩側劃幾刀,用鹽、料酒、蔥、姜醃漬30分鐘
蔥、姜、蒜切碎
鯽魚下熱油中炸2分鐘
蔥、姜、蒜、豆瓣醬炒出香味
加高湯、鯽魚、鹽、料酒、胡椒粉、白糖燒製入味,放味精調好口味
出鍋,撒上香蔥末即可 -
8 # 插上了鮮花的牛糞
鯽魚是中國的五大淡水魚類之一,野生的居多生長緩慢營養價值非常高。我們日常以熬湯喝或是煎炸食用。
熬湯!把洗好的鯽魚在油鍋中炸,表皮炸至金黃,再放入姜蒜炒一下然後加水。水漫過魚身就可以了,大火熬煮20多分鐘加入鹽蔥花出鍋。出鍋後撒點胡椒粉,一份奶白色香噴噴的鯽魚湯就做成了,滋補營養價值非常高,由其是脯乳期的婦女利於催奶。
油炸!把洗好的鯽魚用鹽和姜粉花椒粉,喂制半小時。放入油鍋中煎炸,煎炸至發硬了魚就可以出鍋了。這樣做好的煎鯽魚肉嫩香氣四溢,鯽魚的刺也炸的酥脆了。這樣做出來的鯽魚適合老人和孩子食用,不用耽心鯽魚細小的魚刺了。
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9 # 小諸葛釣魚
鯽魚宰殺制淨,在魚身兩側劃幾刀,用鹽、料酒、蔥、姜醃漬30分鐘
2蔥、姜、蒜切碎
3鯽魚下熱油中炸2分鐘
4蔥、姜、蒜、豆瓣醬炒出香味
5加高湯、鯽魚、鹽、料酒、胡椒粉、白糖燒製入味,放味精調好口味
6出鍋,撒上香蔥末即可
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四五兩重的小鯽魚可以燉湯或做成乾鍋、紅燒、黃燜,喜歡吃清淡就燉湯,喜歡口味重點的做成乾鍋或紅燒。
下面說下燉湯的做法吧。
鯽魚兩條,宰殺洗淨,在鯽魚兩面各劃兩刀,然後抹上細鹽,醃製幾分鐘。熱鍋上油(若果有豬油一般豬油、一般植物油),將鯽魚兩面煎至微黃,放入薑絲、大蒜瓣。再放入清水大火燒開,轉小火燉10分鐘,放入食鹽、雞精或味精、白糖調味,還可以加些牛奶或奶粉,加入牛奶或奶粉,湯色更白更濃。出鍋撒上蔥花即可。
清燉鯽魚做法簡單,滋補。特別適合產後食用。