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1 # 佳佳艾艾
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2 # 愛上平凡生活
“冬天麥蓋三層被,來年枕著饅頭睡。”人們很早以前就用饅頭來預示一個好年景。
我是北方人,這個問題我會驕傲的回答:“當然會做啦!”說句實話,饅頭是我們的主食,從小就開始吃,所以也喜歡吃。每年過年的時候家家戶戶都要蒸上很多饅頭。那個熱鬧勁兒濃濃的年味兒現在想起來都很懷念。
但現在條件好了,街上湧現出了很多的花樣饅頭的店面。人懶的時候就會去街上買上幾個。所以現在會做饅頭的人越來越少了。作為麵食界的主力軍,饅頭有很多好處,比如說易於消化,饅頭吃多啦,小孩子自然就容易長胖,這個也就是北方人為什麼長得塊頭那麼大了原因之一吧。但對於一個熱愛生活的我來講,還是比較喜歡自己動手來做饅頭吃。看到自己做出來的美食,心裡好生感動,畢竟生活也需要儀式感嘛。
下面我們就來看一下整個做饅頭的流程,把我的全部手藝毫無保留的傳授出來給大家。
1.我們需要準備500克的麵粉,5克的酵母粉,50克的水。
2.把酵母粉加入到麵粉中,用水和成麵糰。如果想把麵粉發的快一點的話,可以用溫水來和麵。
3.面和好之後把麵糰醒發2倍大,大約需要二個小時。具體時間和外界溫度有關係。溫度高的話面發的會比較快一點。
4.面發好之後,拿出來在案板上揉麵,排一下里面的空氣。
5.揉好之後把麵糰切成大小一樣的小劑子,做成圓形或其它形狀。
6.二次醒發10分鐘。
7. 鍋裡面的水燒開之後,把饅頭放到蒸籠上,蒸20分鐘即可出鍋。
白白胖胖的饅頭看起來就很誘人吶。當然你如果想換一下口味的話,你也可以包些肉包子和素餡兒的包子。也是既營養又美味的。過程跟上面的極其相似,就是中間又多了一個調餡兒和包包子的過程。包包子也是一個技術活兒來的。有的做出來的包子顏值特別高,但有的如果包不好的話就沒那麼好看。我介紹的這是一個比較傳統的饅頭,現在有很多花樣饅頭,比如說棗花饅頭、花捲、糖包、玉米餅、還有全麥粉做的饅頭等等。想想都讓人流口水呀!全麥粉做的饅頭低脂肪,人吃了不容易發胖。適合正在減肥的朋友吃。
【小貼士】
1.用溫水和麵的時候水不能太熱,否則的話,酵母粉會被燙死,面就發不起來。
2.和麵的時候,如果怕面沾手可以放一點油,這樣和起來的麵糰就比較光滑。3.麵糰不要活的太硬,否則做出來的饅頭較硬,沒彈性。
3.做好饅頭胚之後一定要進行二次醒發,做出來的才比較軟。
愛生活的你也學著做起來吧! -
3 # 新上海人
哈哈,我是四川人,從小吃米飯不吃饅頭,長大後找了個北方老公,愛他,就自學吧。從從來沒見過怎麼和麵,到隨便怎麼做都能蒸出一鍋白白胖胖、花花綠綠的漂亮饅頭,中間也是歷經艱辛吧,摔倒爬起無數次,才會練到今天的手藝哦。
1.最簡單最基礎的是“白麵饅頭”,就是隻有面粉、酵母、水。我家一直用全麥麵粉,有益健康哦。等這種練手練的差不多了,就可以往裡面加別的料了。
2.我隨後練習的是“土豆牛奶饅頭”,即把土豆蒸熟,晾涼,壓成泥,與麵粉、酵母放一起,加水或者牛奶一起和麵,嗯,成品奶香味很濃呀。
3.然後繼續把土豆泥換成南瓜泥、紫薯泥,蒸漂亮的彩色饅頭,還可以做各種造型的饅頭,來吸引小孩子。麵粉也可以部分換成玉米麵粉、黃豆粉、紅豆粉、蕎麥粉等,以便使營養翻倍。
總之,自學是能成才的,興趣是最好的動力。
ps.圖片裡的淡黃色是加了玉米粉;深黃色是加了南瓜泥;
紫色是加了紫薯泥;
深紫色是加了紅豆粉……
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4 # 使用者6662794248
以前經常蒸饅頭,現在不怎麼蒸了以前是靠老面,現在用的酵母。
一斤麵粉,五克酵母,五克白糖用溫水和麵,慢慢用筷子攪成條絮狀,然後揉麵至光滑,然後放盆裡用保鮮膜蓋上,發至兩倍大小,揉麵排除面空氣,揉長條切成劑子,放入鍋中在醒發二十分鐘,開火二十五分鐘,關火五分鐘後出鍋,鬆軟美味的饅頭就出鍋了。不說了今天蒸饅頭,說著都聞到饅頭的香味了。
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5 # 老王美食坊
大家好我是老王,你是否會自己蒸饅頭?我的回答是不會。第一我會做饅頭但不喜歡吃饅頭,第二我會做麵包,麵包我都不喜歡吃自己蒸饅頭做什麼。
1.饅頭是大家常見的主食,是由麵粉經過發酵製作而成的。以鬆軟的口感易消化的特點受到很多人的喜愛。我為什麼不喜歡吃饅頭,因為現在市面上賣的饅頭真的沒什麼可吃的,小時候去姥姥家姥姥蒸的老面饅頭才是我喜歡吃的,顏色微黃,又宣又大,吃起來有淡淡的鹼味。有的地方也叫戧面饅頭。但是我不會做這樣的饅頭,自己會做的和外邊賣的沒什麼兩樣。現在姥姥已經80多了,有輕微的阿爾茲海默症,沒法在吃到她做的饅頭了,那就把這個味道珍藏起來吧。
2.對於一個做了15年烘焙的我來說,做麵包和做饅頭沒有什麼區別,只是製作時間的長短的區別。麵包和饅頭相比我覺得還是麵包好吃一點,肯定會有人說饅頭好吃,吃不慣麵包的奶香味。不要奶香味很簡單,把黃油換成玉米油或者葵花籽油,或者大豆油就可以了,再把配方中的奶粉去掉。饅頭作為主食河南,山東吃的居多。安徽我還真不知道有安徽的朋友可以在下方留言。有人說東北人也吃饅頭,我還真沒感覺到,我們家主食還是米飯。麵食都是輔食。
3.還是和大家分享一下我的饅頭配方吧:富強粉500克,酵母7克,泡打粉7克,白砂糖50克,水適量。如果想吃甜的就把白砂糖變成100克。這個配方出了沒有增白劑,膨鬆劑這樣的新增劑之外。做出來的饅頭和外邊的沒有什麼區別,都是一次發酵。製作方法:酵母加適量的水化開,麵粉,泡打粉,白砂糖混合拌勻,加入酵母水再加入適量的清水和成麵糰。鬆弛5分鐘,揉至表面光滑,把麵糰擀開擀成0.5釐米左右的薄片,再捲成圓柱體,用刀切成大小均等的小塊,醒發30分鐘左右即可!醒發至1倍大上鍋蒸熟。
4.做饅頭小提示:上邊做的是方形饅頭,如果做圓形的直接把揉光滑的麵糰分成小麵糰滾圓就可以了。有人做的饅頭非常亮是什麼原因,和麵時加入少許色拉油蒸出來的饅頭就非常亮有光澤。加入油脂要在加完酵母水和成麵糰以後再加入。不能和酵母一起加,一起加影響酵母活性。酵母加水化開和麵,能讓饅頭面發酵更加均勻。加入少許白砂糖能增加饅頭的風味。讓其更加選軟好吃。饅頭在蒸之前一定要醒發,不能直接蒸,直接蒸饅頭不會蓬鬆。蒸饅頭時要開水蒸制。
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我有個心靈手巧的母親,很普通的飯菜在她手裡就像施了魔法一樣,樣子別緻,味道饞人。每天放了學,第一時間就是衝進廚房,看看母親做了什麼花樣。小夥伴們都說,都喜歡打我家門口走過去,因為特貪戀那我家裡飄來的飯菜香味,當然也會製造偶然路過的小驚喜,打打牙祭。當然我也給母親寵出了刁鑽的口味,味蕾特敏感,炒菜的油質量好不好,一看菜的色澤就知道,只要聞到味道就知道鹹不鹹,好吃不好吃,哪樣菜要爆炒,哪樣菜要乾煸,哪樣菜需要放白醋,哪樣菜需要放耗油,哪兩樣菜需要搭配在一起味道才正宗。母親的做的饅頭花樣繁多,玉米棒子混合饅頭,紅棗南瓜饅頭、紅糖饅頭,蔥花椒鹽花捲、韭菜雞蛋菜盒子、地瓜面蒸餃、白麵火燒、大鍋盔………數不勝數。我最喜歡的是看著母親把案板上的麵糰揉來揉去的樣子,白白胖胖的麵糰在母親靈巧的手裡變成花捲,饅頭,包子…香噴噴的,熱騰騰的。待我成家後,學著母親的樣子蒸饅頭,憑著記憶中的印象,好歹把面揉成小小的圓圓的饅頭,一共做了12個,正好一鍋,蒸了20分鐘。滿懷期待的開啟鍋,看到的不是白白胖胖的饅頭,而是皺皺巴巴的麻子臉!天啦嚕,蒸個饅頭這麼難。逐個拍照留念,然後給母親彙報戰果。母親笑了,很好啊,能動手就挺好。後來,在母親的遙控指揮下,我也慢慢變成了兒子眼會魔法的媽媽,超市裡琳琅滿目的各種麵食,都沒有我做的飯讓兒子心動,我也覺得還是自己蒸的饅頭更有飯味兒,更香甜。