枕神經痛是指枕大神經、枕小神經和耳大神經疼痛的總稱。往往以枕大神經痛為主，同時累及枕小神經和耳大神經。枕神經痛可以分為原發性和繼發性兩種。原發性枕神經痛是指感染或中毒性神經炎；繼發性神經痛常由於頸枕部肌纖維織炎、區域性感染、肌肉緊張、勞損外傷、頸椎病、頸椎結核、類風溼性脊柱炎、環枕部先天畸形、枕下關節韌帶損傷等疾病所致枕神經痛。常由受涼、潮溼、勞累、不良姿勢的睡眠等因素誘發。
為什麼會出現枕神經痛呢?其一，是上述列舉的諸多因素；其二，與神經的解剖有密切關係。枕大神經為第二頸神經的後支，於環樞椎間隙走出，繞頭下斜肌下緣上行於半棘肌和斜方肌的下面，穿出斜方肌與枕動脈伴行，最後分佈於枕部面板。支配枕部面板的感覺，除枕大神經外，還有枕小神經。該神經在胸鎖乳突肌後緣，行至枕部皮下。耳大神經走行在胸鎖乳突肌的外面，向上行至耳廓面板。上述三支神經穿行於枕頸部肌肉之間，共同支配枕部面板的感覺。枕神經痛在臨床上較常見，僅次於血管性頭痛和功’能性頭痛，而居第三位。枕大神經痛約佔23％，枕小神經痛1．3％，耳大神經痛1％。
枕大神經痛好發於青壯年，女性容易患病。疼痛多為一側，亦可兩側，位於枕部和後頸部，疼痛程度輕重不等，多為中等度疼痛，少數病人疼痛劇烈，多為錐樣或電擊樣串痛，也可為刀割樣陣發性疼痛或跳痛，鈍痛也較常見，並向頭頂和前額部放散，有時還可累及耳顳部。
檢查時發現多數病人有強迫頭位，或頭頸部活動受限。頸枕部肌肉緊張度增高，令患者轉頭時(尤其向健側轉動)，疼痛可向患側頭頂部及前額部放散。部分病人有枕部面板感覺過敏和麻木感。一側或兩側枕大神經出口處(即相當於風池穴稍上方)有明確的壓痛，有時向頭頂部放散。胸鎖乳突肌後上緣或乳突後部有壓痛，提示枕小神經和耳大神經也受累。
枕神經痛是常見病，其疼痛給工作和生活帶來不便，同時使人精神緊張、食慾不振、焦慮不安，精神上很痛苦，生活節律失調和影響睡眠。為此進行積極的防治是非常必要的。
(1)病因防治：避免和預防全身性疾病，如感染、糖尿病、尿毒症、風溼熱、中毒等原發性疾病，可減少枕神經痛的發病機會；其次是預防和避免引起枕神經痛的繼發因素，如頸椎結核、頸椎病、肌纖維織炎、區域性感染和外傷等。另外，為提高患者的防病能力，最好能夠閱讀或收聽一些有關衛生健康的科普知識，無疑是有益的。做到預防在先，勝於治療。
(2)減少枕部刺激：應避免使用高而硬的枕頭，選擇具備鬆軟舒適的枕頭，帽子不宜過緊，儘可能減少區域性刺激，減少枕神經痛的誘發因素，如防止受涼、受潮和疲勞等。
(3)相信科學，積極治療：如果患有枕神經痛，應及時就醫，積極治療。破除迷信思想，不要隨便輕信“包治百病”的宣傳，更不應愚昧地追求巫醫，求神拜佛，相信騙人花招，應及時到醫院就診。由醫師進行詳細的檢查和治療，必要時請神經科醫師會診，及時明確診斷。
(4)藥物治療：枕神經痛的治療主要是緩解疼痛，可服用止痛劑，常用的藥物有索密痛、撒烈痛、卡馬西平、創傷止痛片等，可緩解疼痛，縮短病程。為提高療效，減輕病人精神負擔，可同時服用一些鎮靜劑或安定類藥物。此外，還可應用一些神經營養藥，促進健康的恢復，如維生素B族藥物。
(5)穴位注射：其具體方法如下：患者應攀椅背取坐位，頭部稍前屈，固定在椅背上，操作者用拇指按壓風池穴稍上找出痛點，然後常規消毒，配製藥物，持注射器，針尖朝向上方，成45度角進針，深度可達骨膜，必要時移動方向，尋找針感。如有回血可退針重進，當有較好的針感後將藥液緩慢注入，拔針後區域性壓迫片刻。1周1次，可取得滿意療效，通常2?3次可愈。
(6)穴位按摩：採用穴位按摩療法，多於一側或雙側風池穴，按摩150?300次，每日2～3次，可減輕疼痛。為取得滿意療效，按摩前區域性可塗些清涼油或風油精，透過按摩可疏通經絡，促進區域性血液迴圈，還可透過神經內分泌系統的調節，減少有害物質對區域性的刺激和損害。該方法簡單易行，安全有效。
(7)針灸：取穴風池、合谷、安眠Ⅱ、百會等。
(8)理療：是比較理想的物理療法，應由理療科醫師和專業技術人員來選擇和操作。
枕神經痛是指枕大神經、枕小神經和耳大神經疼痛的總稱。往往以枕大神經痛為主，同時累及枕小神經和耳大神經。枕神經痛可以分為原發性和繼發性兩種。原發性枕神經痛是指感染或中毒性神經炎；繼發性神經痛常由於頸枕部肌纖維織炎、區域性感染、肌肉緊張、勞損外傷、頸椎病、頸椎結核、類風溼性脊柱炎、環枕部先天畸形、枕下關節韌帶損傷等疾病所致枕神經痛。常由受涼、潮溼、勞累、不良姿勢的睡眠等因素誘發。
為什麼會出現枕神經痛呢?其一，是上述列舉的諸多因素；其二，與神經的解剖有密切關係。枕大神經為第二頸神經的後支，於環樞椎間隙走出，繞頭下斜肌下緣上行於半棘肌和斜方肌的下面，穿出斜方肌與枕動脈伴行，最後分佈於枕部面板。支配枕部面板的感覺，除枕大神經外，還有枕小神經。該神經在胸鎖乳突肌後緣，行至枕部皮下。耳大神經走行在胸鎖乳突肌的外面，向上行至耳廓面板。上述三支神經穿行於枕頸部肌肉之間，共同支配枕部面板的感覺。枕神經痛在臨床上較常見，僅次於血管性頭痛和功’能性頭痛，而居第三位。枕大神經痛約佔23％，枕小神經痛1．3％，耳大神經痛1％。
枕大神經痛好發於青壯年，女性容易患病。疼痛多為一側，亦可兩側，位於枕部和後頸部，疼痛程度輕重不等，多為中等度疼痛，少數病人疼痛劇烈，多為錐樣或電擊樣串痛，也可為刀割樣陣發性疼痛或跳痛，鈍痛也較常見，並向頭頂和前額部放散，有時還可累及耳顳部。
檢查時發現多數病人有強迫頭位，或頭頸部活動受限。頸枕部肌肉緊張度增高，令患者轉頭時(尤其向健側轉動)，疼痛可向患側頭頂部及前額部放散。部分病人有枕部面板感覺過敏和麻木感。一側或兩側枕大神經出口處(即相當於風池穴稍上方)有明確的壓痛，有時向頭頂部放散。胸鎖乳突肌後上緣或乳突後部有壓痛，提示枕小神經和耳大神經也受累。
枕神經痛是常見病，其疼痛給工作和生活帶來不便，同時使人精神緊張、食慾不振、焦慮不安，精神上很痛苦，生活節律失調和影響睡眠。為此進行積極的防治是非常必要的。
(1)病因防治：避免和預防全身性疾病，如感染、糖尿病、尿毒症、風溼熱、中毒等原發性疾病，可減少枕神經痛的發病機會；其次是預防和避免引起枕神經痛的繼發因素，如頸椎結核、頸椎病、肌纖維織炎、區域性感染和外傷等。另外，為提高患者的防病能力，最好能夠閱讀或收聽一些有關衛生健康的科普知識，無疑是有益的。做到預防在先，勝於治療。
(2)減少枕部刺激：應避免使用高而硬的枕頭，選擇具備鬆軟舒適的枕頭，帽子不宜過緊，儘可能減少區域性刺激，減少枕神經痛的誘發因素，如防止受涼、受潮和疲勞等。
(3)相信科學，積極治療：如果患有枕神經痛，應及時就醫，積極治療。破除迷信思想，不要隨便輕信“包治百病”的宣傳，更不應愚昧地追求巫醫，求神拜佛，相信騙人花招，應及時到醫院就診。由醫師進行詳細的檢查和治療，必要時請神經科醫師會診，及時明確診斷。
(4)藥物治療：枕神經痛的治療主要是緩解疼痛，可服用止痛劑，常用的藥物有索密痛、撒烈痛、卡馬西平、創傷止痛片等，可緩解疼痛，縮短病程。為提高療效，減輕病人精神負擔，可同時服用一些鎮靜劑或安定類藥物。此外，還可應用一些神經營養藥，促進健康的恢復，如維生素B族藥物。
(5)穴位注射：其具體方法如下：患者應攀椅背取坐位，頭部稍前屈，固定在椅背上，操作者用拇指按壓風池穴稍上找出痛點，然後常規消毒，配製藥物，持注射器，針尖朝向上方，成45度角進針，深度可達骨膜，必要時移動方向，尋找針感。如有回血可退針重進，當有較好的針感後將藥液緩慢注入，拔針後區域性壓迫片刻。1周1次，可取得滿意療效，通常2?3次可愈。
(6)穴位按摩：採用穴位按摩療法，多於一側或雙側風池穴，按摩150?300次，每日2～3次，可減輕疼痛。為取得滿意療效，按摩前區域性可塗些清涼油或風油精，透過按摩可疏通經絡，促進區域性血液迴圈，還可透過神經內分泌系統的調節，減少有害物質對區域性的刺激和損害。該方法簡單易行，安全有效。
(7)針灸：取穴風池、合谷、安眠Ⅱ、百會等。
(8)理療：是比較理想的物理療法，應由理療科醫師和專業技術人員來選擇和操作。