積極的人生態度包括好好休息

水石斧話感恩六十四回。

開篇詩云：

一年四時季分明，春種夏生秋收成。

冬日融融賞雪景，來年方能見春天。

1

女兒上高三，學習任務重，看得出她非常辛苦。

我經常與她分享一些學習的經驗。

“你有什麼辦法能讓自己一下子就提起學習的勁頭嗎？”我問她。

我問得沒頭沒腦，她顯得很茫然。

我說：“我一般是這樣的。當自己在準備考試的時候，都要認真地告訴自己：現在正在看的這頁書、正在做的這道題，考試非考不可！”

有了這個想法，馬上就會產生汗都要下來的感覺，這樣你看書也好、做題也好，精神就特別集中。

堅持用這種態度學習，一定會有廢寢忘食之感，你的效率一定比別人要高很多。

但這一招這麼好，能一直用下去嗎？

那是絕對不行的。因為長期用這種態度，會特別累，人受不了。而且，長期吃不下飯，睡不著覺，身體怎麼扛得住啊？

因此，到了吃飯睡覺、該休息放鬆的時候，又要這樣想：不用這麼費力了，這道題不會考的。放心好了。

這樣一想，一定會心裡坦然，睡得安穩，休息得好，第二天精神煥發，這樣才可以持續地努力下去。

2

這兩種態度合在一起就是積極的人生態度。

如果只會其中的一半，不叫積極。

只會工作不會休息的人，那是拿命在拼，不值得提倡。

這樣拼下去，心態急躁、精力不足，不一定有效果。最後可能是事倍功半，甚至是無用功。

而且長此以往，身體一定會出問題的。

有個富翁，得了重病。醫生建議他，什麼也不要乾了。

找一片海灘，每天在沙灘上睡一個小時。

他真的照辦。當在躺下來的時候，看著藍天白天，如此悠然；耳邊充滿大海的自然和聲，心中感到十分寧靜、舒適，每天著急生氣的事情，都全部放下，他一睡就是兩個小時。

堅持了兩個月，病好了。

所以成功的人生有一堂課，叫會休息，那是絕對不會有錯的。

如果一個人只會休息，絲毫都不努力工作，天天玩玩打打的，那也絕對幹不成什麼事業。

沒有持續的用力，不可能出成果。一直廣為流傳的一萬小時定律，是有道理的。不在一個領域持續付出，沒有追求卓越的幹勁，就不可能有大的收穫。

就人來說，天天講放鬆，最後肯定是骨頭都軟了，站都站不住，還能幹什麼呢？

有的人，什麼事情都怕麻煩，遇到問題就只想用最簡單的辦法去做，這樣體力腦力精力是節省了，可最終也把自己給廢掉了。

人要有成就，一定要堅信做難事必有所得。不怕麻煩事，不怕複雜，不怕困難，才是一種真正勇敢者的人生境界。

3

如何能做到不怕麻煩呢？

一定要從必有所得的角度來思考：這樣做對自己最有幫助的，自己從中得到的好處是最大的。

我常說，要找到事情的好處，找到解決難題的好處。這樣才能激發幹勁，心中的感覺就會好很多，困難才擋不住你。

比如，特別難辦的事情來了，一定要想到工作的過程，既可以得到薪水，又可以結交有很多的人緣關係，還可以從解決這件事的過程中學到很多的知識、提升自己解決問題的能力。

這是人生必須經歷的過程，這也是一舉多得的快樂過程。

如果不這麼想，非要認為自己工資少、待遇低，別人有了煩惱事就往你身上推，然後心裡生氣、口中抱怨，結果是人得罪了，關係搞差了，事情也躲不了，但做起來一點勁頭也沒有，更不可能學到知識、積累到經驗。這樣下去，怎麼會有成就呢？

所以說，一心找工作的不好，天天勸著自己偷工減料，消極怠工，看起來很聰明，最終一定是害了自己。

老老實實、高高興興幹活的人，看起來很傻，但時間一長，絕對終有所獲。

4

但絕不能天天用緊繃的精神狀態來生活。一年有四季，生活工作也要有四季。如果，為了必有所得，從來不休息，掉在奮鬥坑裡起不來，那個代價是非常大的。

洛克菲勒在40多歲事業走向巔峰的時候，身體卻垮掉了，醫生說無藥可救，最樂觀估計活不過48歲。

一天，洛克菲勒去非洲考察。他們的車陷入了泥坑中。洛克菲勒到附近一個村莊尋求幫助：只要能幫他把車弄出來，就給他們很多錢。

沒想到，那些人拒絕了。

原來，當地人認為當時是冬天，所以不要錢。

洛克菲勒有些鄙夷地說：“難怪他們不會成為富人”。

當地居民聽了竟然說：“一年有四季，冬天就應該休息。如果你再不改變人生態度，恐怕連體驗第二個春天的機會都沒有了。”

洛克菲勒深受震撼！不在冬天休息，一生就只有一次春夏秋冬。

正是這次非洲之行讓洛克菲勒決定換一種活法。身體也神奇地得到了恢復。

5

這裡，我把工作與休息說成了兩件事。

其實，只要你能讓心處於空靈狀態，象鏡子一樣，事來即應，事過無痕。你工作起來就不會累，休息起來也不會無聊。

怎麼做呢？

工作時要把注意力集中在正在處理的事情上，用心去想應該怎麼去做，應該做什麼？而不要想我！也不要想我很累、我事真多、我遇到的事真麻煩等等。

要一點印象也不落下。心要象鏡子，照時清清楚楚，一點印象都不留下。而不要象照相機，照一張就留下一個印象。

能到這個地步，你工作就不會著在事上，就一定會事也幹得好，人也輕鬆快樂。

休息時，沒有事情時，如何做呢？

讓心歸於空靈。但要正在空靈的時候，又要把我的心很空靈這個念頭給去掉。我覺得很空靈、很舒服這一個念頭又是一個印象。如果自己掉在這個空靈上，發展到任何事情都不想幹了，那怎麼能算得上是積極的人生態度呢？

6

以上所說，不大好理解。

如果實在搞不明白，我說的常感恩是一個簡單一點的好辦法。

正在做事的時候，容易生起各種煩惱。這時把心定在工作上，定在做這件事的好處上，從這個上面生起感恩之心，各種煩惱頓時減輕，逐漸消失，心不就歸在好好工作上了嗎？

休息之時，要想心空靈起來，很難。這時最易產生各種妄念，想法很多，也容易讓人生起煩惱。

這時，還是集中心念在值得感恩的人和事上，生起強烈的感恩之心，人就會立即精神煥發，充滿了力量，所有的悲觀失落也會一掃而光。

這樣，心不就定在了積極上進的人生態度上了嗎？

結尾詩云：

積極人生非蠻幹，要會奮鬥會休息。

若能心中打成片，人生何處不積極？

按計劃和個人從小的習慣和性格有關，你說按計劃學習和生活的人不太多，大部分人不喜歡受約束的生活和學習，當然，建議是養成按計劃的好習慣，但現實中計劃往往會被變化打亂

不過我是按照我的計劃來做的，做計劃不能做日計劃，按照日計劃來做事的人一般來講計劃是無法完成的，因為時間過短，變化太快，隨便一個突發事件就打亂了你的計劃。

一般來講先做一個年計劃，這一年裡我準備讀多少書，講多少課，減幾斤肥，做成幾件事，拓展幾個大客戶，這是這一年行事的方向。

然後按周做規劃，把本月要做的事分成四個階段，每週一個階段，務必達成。

日規劃做不做無所謂，不過最好能做個日總結，總結下本週的規劃進度如何，還有多少工作量，如何分配到剩下的日子裡。

有空多學學易經，易經教你如何趨吉避凶。

李易聊易禮，用最通俗的語言來說易經，用最簡單的辦法教你最實用的易經，活學活用，現學現用，讓易經不再神秘