每個人的肌膚情況屬性都是不一樣的，想要改善的地方也不同。
在不知道你肌膚屬性的情況下，我只能說一些適合大眾肌膚型別的需要特別注意的地方。
1.防晒
7月份是一個炎熱的季節，全國的溫度都普遍非常炎熱的時間點，防晒是重中之重。只要是白天紫外線就基本上無所不在，尤其是在城市裡，高樓大廈多折射的地方。
我們日常就需要去做好防晒，一般情況下，在很少接觸到太陽，我們只需要做好日常的防晒工作選用SPF30 PA++即可。
如果是平常外出的機會比較多的話，那我們可以選用SPF50 PA+++的防晒霜。同時新增多一些的防晒物品，比如防晒衣，遮陽帽這些。
注意一個點：雖然塗了防晒霜但還是抵擋不住防晒霜自然的揮發以及汗液的蒸騰，所以需要不定時2-3個小時左右的時間補塗一下。
2.補水
在這個季節裡面，水分流失的非常快，不光是身體裡的水分或是面板含的水分，不論是空調還是烈日當空。都要做好適當的補水工作。
在空調房裡面我們可以加一個加溼器，或者是小噴霧，甚至是小水盆都是OK的。
那在肌膚上呢，我們可以通過日常溼敷，以及敷面膜這些手段去幫助我們面板補充水分，滋養肌膚，緩解夏季的肌膚問題加重。
溼敷簡單的用壓縮面膜，卸妝棉，這類的輔助工具，加我們平常喝的純淨水，礦泉水都是可以的。礦泉水敷的話水質會比較硬一些，最好不要長時間敷，小週期即可，1-2個星期在讓肌膚休息幾天，時間也不宜太長5-8分鐘即可。
面膜的話是週期性的，不建議連續敷，最長可以連續敷4天，為週期一開始的時間段，後面可以加溼敷去做。4天面膜+水療2天+1天面膜這樣做，連續2周到4周肌膚水潤度會比較明顯上升。
這個部分即使是敏感肌膚都是可以用，激素類除外。
3.晒後修復
晒後修復，夏季難免不了我們會外出遊玩游泳，這個時候稍微不注意，肌膚就會出現晒傷，晒紅的情況，在這個時候怎麼處理呢？
在這個時候我們應該用一些修復類的凝膠，像蘆薈膠，一些修復的產品，水，乳，金縷梅，尿囊素，透明質酸，神經醯胺，氨基酸等等成分的東西。
這些都是可以幫助肌膚做修復，緩解紫外線UVB對肌膚的損傷。
希望這些可以幫助到你[機智]
每個人的肌膚情況屬性都是不一樣的，想要改善的地方也不同。
在不知道你肌膚屬性的情況下，我只能說一些適合大眾肌膚型別的需要特別注意的地方。
1.防晒
7月份是一個炎熱的季節，全國的溫度都普遍非常炎熱的時間點，防晒是重中之重。只要是白天紫外線就基本上無所不在，尤其是在城市裡，高樓大廈多折射的地方。
我們日常就需要去做好防晒，一般情況下，在很少接觸到太陽，我們只需要做好日常的防晒工作選用SPF30 PA++即可。
如果是平常外出的機會比較多的話，那我們可以選用SPF50 PA+++的防晒霜。同時新增多一些的防晒物品，比如防晒衣，遮陽帽這些。
注意一個點：雖然塗了防晒霜但還是抵擋不住防晒霜自然的揮發以及汗液的蒸騰，所以需要不定時2-3個小時左右的時間補塗一下。
2.補水
在這個季節裡面，水分流失的非常快，不光是身體裡的水分或是面板含的水分，不論是空調還是烈日當空。都要做好適當的補水工作。
在空調房裡面我們可以加一個加溼器，或者是小噴霧，甚至是小水盆都是OK的。
那在肌膚上呢，我們可以通過日常溼敷，以及敷面膜這些手段去幫助我們面板補充水分，滋養肌膚，緩解夏季的肌膚問題加重。
溼敷簡單的用壓縮面膜，卸妝棉，這類的輔助工具，加我們平常喝的純淨水，礦泉水都是可以的。礦泉水敷的話水質會比較硬一些，最好不要長時間敷，小週期即可，1-2個星期在讓肌膚休息幾天，時間也不宜太長5-8分鐘即可。
面膜的話是週期性的，不建議連續敷，最長可以連續敷4天，為週期一開始的時間段，後面可以加溼敷去做。4天面膜+水療2天+1天面膜這樣做，連續2周到4周肌膚水潤度會比較明顯上升。
這個部分即使是敏感肌膚都是可以用，激素類除外。
3.晒後修復
晒後修復，夏季難免不了我們會外出遊玩游泳，這個時候稍微不注意，肌膚就會出現晒傷，晒紅的情況，在這個時候怎麼處理呢？
在這個時候我們應該用一些修復類的凝膠，像蘆薈膠，一些修復的產品，水，乳，金縷梅，尿囊素，透明質酸，神經醯胺，氨基酸等等成分的東西。
這些都是可以幫助肌膚做修復，緩解紫外線UVB對肌膚的損傷。
希望這些可以幫助到你[機智]