我覺得到了孕晚期是最難受最煎熬的時候，想吃的東西不能吃，相信每個孕媽能體會，特別是像火鍋.冰激凌.辣條.泡麵等等都不能吃，肯定是要控制的，像這些辣的吃多了，新生兒寶寶容易上火，眼屎多，眼睛睜不開，都是要特別注意的。

還有就是到了孕晚期特別要控制血糖不能多吃甜食，因為多吃甜食可能會發展為妊娠期糖尿病，這會給胎兒發育造成很大的傷害，所以一定要控制血糖，飲食要清淡一日三餐要合理的安排，保證大人和寶寶的營養要跟得上，可以吃一些牛奶，雞蛋，還有一些粗糧等，我懷寶寶的時候喜歡吃紅薯和玉米我覺得還蠻好的。還有就是一些水果含糖量特別高，要少吃，一定要注意特別是像西瓜呀不能吃多。

我希望到了孕晚期的孕媽一定要堅持雖然辛苦，但為了寶寶和自身的健康一定要加油！

二胎已經兩歲多了，忘了什麼不能吃了，反正螃蟹之類涼血，孕婦忌禁的東西最好是不吃 ，不為自己也該替寶寶想一想，反正都孕晚期了，再堅持就好了

先抱抱……（只有寶媽才懂的孕期忌口有多重要就有多難）

寒涼食物最好不要吃

33周的孕媽最好是不要吃冰激凌這些太寒涼的食物的，容易導致孕媽拉肚子或者其他身體不適。（但是有的孕媽一直體質都很好，天熱的時候也可以適當吃一點點的），個人建議孕媽繼續堅持一下吧，畢竟都33周了，堅持就是勝利，對自己和寶寶都好，懷孕不易，為人父母更不易哦！！

控制血糖的方法

血糖控制一定是學會各類食物的合理搭配，這才是最重要的，哪些食物能升高血糖，哪些食物能有助於平穩血糖，然後根據自己的飲食習慣和營養需求進行各類食物的合理搭配，合理地安排一日三餐，既能輔助平穩血糖，還能保證自身和胎兒的營養需要。

1、一般主食類食物都會升高血糖，精細的主食升高血糖比較快，建議要選擇全穀類食物來替代一部分精緻主食。

2、蔬菜、蛋類、瘦肉類食物血糖生成指數偏低，可以適當的合理搭配，既能使血糖平穩，還能保證營養均衡。

3、適當的阻抗訓練可以消耗一部分糖，（具體的運動需要根據自身情況而定）