如果，你真的得了抑鬱症，

你會發現你的痛苦可能比你之前的痛苦還要痛十倍甚至是百倍！而且連緩過來的能力都沒有！調理能力直接喪失！

如果，你真的得了抑鬱症，

你會發現你連逃避的想法都沒你只會想解脫！

如果，你真的得了抑鬱症，

你就是個心理有病的人，你感受不到快樂！你活著可能比死都痛苦，你會失去你現在還有的活力，笑容，朋友，愛好等等，你會失去一切你知道嗎！！

傻孩子，抑鬱症這個病有多可怕你知道嗎！

我被這個病折磨得吃不好睡不好，身體虛弱…

面目全非，什麼都做不了，就只能靜靜的，咬咬牙度過每一刻。

你還能覺得，得個抑鬱症可以解決什麼問題嗎？

利用抑鬱症自我欺騙？？

這真的可以給你帶來什麼好處嗎？？

如果真的得了，你後悔都來不及，不僅解決不了你的煩惱困惑，而是把你推向一個更深的深淵裡面。

那時候你覺得你可以好好收拾你的痛苦，再來解決這個抑鬱症疾病嗎？？

顯然，得了這個病絕對是最最最糟糕的事情！

知乎上你可以看得到這個病的死亡率有多高。

我每一次發作，痛苦到真的覺得立馬有個人直接把我給槍斃算了吧！

真的是一分一秒我都覺得難熬，更何況是活一天。

得了抑鬱症，我覺得我都無法接受它，費了好大勁才去接受它。

其實你很棒知道嗎！你要為自己感到開心，你不是抑鬱症！

你內心沒有那麼脆弱，即使你覺得生活如此糟糕，可這不足以擊垮你的心境啊！

你說你還是對未來有希望的！多好啊！

你知道不知道一個重度抑鬱症患者讓他有希望這種事簡直就是海底撈月。

就是因為我們連希望都破滅了，才會絕望到再也站不起來了，也快樂不起來了。

你知道嗎？

我以前可優秀了，成績也好，老師，家長，同學都對我好啊！

我也沒有經歷過什麼大風大浪那時候，那時候長得也好看。

我覺得一切都挺好，可我現在呢？？

得抑鬱症三年了，從重度走過來的。

生活的變數，你永遠都猜不到！

真的，猜不到的…

說沒錢就沒錢，生了病說醜就變醜，說胖就胖了…

我以為啊，我的生活已經夠糟糕了，

你錯了，更糟糕還在等著你，

摔得你頭破血流，連讓你喘息的機會都沒有！

逃？

逃不掉的，

逃不掉的！

如果可以逃避，我真的想把自己嚴嚴實實的關在我的山洞裡面，

得了抑鬱症我曾無法面對所有的一切，真的無法面對。

我寫過這樣一段話：

讓我回去吧，

我要回到那個…

骯髒的，

混亂的，

黑暗的被窩裡，

它使我安心。

我連出門這種事情都超艱難，你知道我有多想逃避嗎！？

可我依然得出門，因為就是沒辦法不去面對現實的一切！

你說你還有“希望”

你知道這兩字有多重要嗎！！

我就靠著這兩個字一直堅持著，信仰著，即使我已經發現我撐不住了，但是我就是有希望。

我抱著這“希望”努力的前行。

當我失去了“希望”我發現我的天都塌了。

是真的塌了，也前進不了了。

你知道嗎！！

有“希望”

能有“希望”這件事是多麼美好，幸福的事情嗎？

如果不是因為我看到了“希望”

也許我早就離開這個世界了。

我真的不希望任何人去體會絕望的滋味，真的是生不如死！

我看得出你的生活，你的環境，可能都非常不如意，你對這個世界或許人都很失望。

你討厭著一切，甚至討厭自己，所以你連自己都傷害了。

我真的是心疼你…

你是多害怕，多憤怒，多無助啊！

你變得暴躁，開始揮舞了雙拳，你是多麼想反抗啊！

很難過對吧，很氣對吧，很壓抑對吧！

是啊，我知道的，我理解你。

你知道最可悲的是什麼嗎？

是你連反抗的力氣都沒有，是你沒得選擇。

暴力，是肯定不行的，如果你把你的反抗用在這種地方，只會適得其反。

傷人等於傷害自己呢！難道你也要變成像那些你討厭的人一樣嗎！！

你看他們多醜陋啊！你難道也要變成那樣醜惡的人嗎！

你會反抗我還是很開心的，因為，你並沒有那麼弱啊。

弱小不是你的錯，可軟弱就是你的錯。

做個勇敢的人，把勇氣用在別的地方上。

而不是傷害自己，傷害他人。

我希望你可以變得更加勇敢的一個人。

面對困難，挫折，不如意，

勇敢的去面對它！

哪怕我們就是怎麼弱小，我們承受不住，

但，那又怎樣！！

就算我的一拳對你無痛無癢！

那我也要用盡全力，揮出我的一拳打到你身上！

我就要讓它知道，

我不會膽怯的！我不帶怕的！

這是你的勇氣！面對一切的勇氣！

它是你活著的態度。

也許你覺得你現在糟糕透了，但是說不定以後就是好的不要不要的。

所以不要在逃避了好嗎？勇敢的去面對吧！

去試著努力改變！一切都會不一樣的。

送你我的一句格言“只要行動，一切都會有意義。”

你一定不知道從不好變好，這個過程有多爽！！！！

簡直就像過關斬將直到通關一樣。

你會過很多關卡，你可能會面對很多大boss，

但是你每過一關，每殺一個boss，你就比以前更強大！

你的經驗值就越多，你的能力就大大的提升了！

所以不要怕！就是幹！

抑鬱症比較嚴重，那就是重度抑鬱症，重度的抑鬱症表現為，膽小，恐懼，害怕，頭暈，頭疼，有的患者心率加快，有自殺的傾向，一般的重度抑鬱症伴有精神病，或不伴有精神病。

如果一個人得了重度抑鬱症，是可以治療的，各個省市都有精神病院，在醫院裡配合大夫治療，是完全可以康復治療好的，如果不上醫院去治療，那是肯定沒有救的。

有一個女人得了嚴重的抑鬱症，45歲，每天膽小害怕，並且有自殺的念頭，天天說不想活了，有一天，家裡沒有看好她，從七樓跳下去了，當時就摔死了，家裡有一個孩子，真的很可憐。

如果給她送到精神病院，是完全可以治療好的。現在生活壓力大，生活節奏快，其實抑鬱症每個人都有，只不過我們抑鬱症比較輕，沒有表現出來。

如果一個人得了嚴重的抑鬱症，思想上要放開，不要背沉重的包袱，要想得開，看得開，積極的配合醫生治療，是完全能治好的，如果不配合醫生治療，那這個人就算廢了。圖片來自精神病院

抑鬱比較嚴重了，還有救麼？

再嚴重的抑鬱症，都可以康復，需要幾個因素，一是人品好方法對的心理諮詢師，二是病人本人積極配合、勤奮努力，三是家屬支援。

抑鬱症是可以治療的。只是一種病。但不要試圖自我嘗試治療中度抑鬱症。很多患者傷人傷己的慘劇都來自不正規的處理。抑鬱症也不是心情不好。重度抑鬱則早就脫離了心情好不好的話題。很多患者建立的是一套自己的生存邏輯。不要用自己的邏輯來試圖修正重度抑鬱症的邏輯。應該進行專業的疏導。很多醫院都有精神科，也有專屬精神病院。求助正規醫生吧。

前提是你自己得救你自己！自己怎麼救自己啊！去看醫生！去吃藥！去運動！去冥想！ 別總是胡思亂想了！來的接受！走的就釋懷！做個沒心沒肺得人！