低血壓主要分幾種：一、體質性低血壓

年輕人若無故出現了頭痛頭暈、胸悶氣短、精神不振、睡眠不良、胃口不好等低血壓症狀時，不能大意，要馬上去醫院就診，確定是否患上了體質性低血壓。年輕人患體制性低血壓的主要原因有兩個，一是久坐不運動，二是營養吸收不均衡。

　現如今，不少年輕人多喜歡在家玩電腦，很少戶外運動。久而久之，血管的活動也隨之減少，使得血管的反應能力慢慢變差，隨便一個動作也會使血管一時間反應不過來，血壓也不能像以前那樣順利回升。

再則很多年輕女性為了保持自己苗條身材，長時間節食，不吃含脂肪、蛋白質的食物，最後導致是營養不均衡，飲食結構不合理。

年輕人要是患上了體質性低血壓，也無需多慮。先要到醫院讓醫生診斷低血壓的型別。要是屬於生理性的，可以透過加強體育鍛煉，改良生活飲食習慣，建立正確均衡的飲食觀，來改善病情；要是屬於病理性的，則要儘快找出發病原因，再對症治療，以免延誤病情。

二、體位性低血壓

體位性低血壓是患者從臥位到坐位或直立位時，或長時間站立出現血壓突然下降超過20mmHg，並伴有明顯症狀，這些症狀包括：頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、噁心、認識功能障礙、心悸、頸背部疼痛。

三、繼發性低血壓

由某些疾病或藥物引起的低血壓，如脊髓空洞症，風溼性心臟病，降壓藥，抗抑鬱藥和慢性營養不良症，血液透析病人。

四、心血管疾病所致的低血壓

高度的主動脈瓣狹窄、二尖瓣狹窄、慢性縮窄性心包炎、特發性或肥厚性心肌病等，由於血液輸出量減少，常伴有低血壓。無脈症是指由於主動脈弓的分支受累以致上肢缺血，橈動脈搏動消失，血壓甚至測不到

一般為睡眠不足，營養不均衡。平時要注意多運動！吃點含鐵類食物。如果嚴重建議去醫院做個檢查。缺鐵性貧血容易引起黃疸。

青少年出現低血壓我覺得有兩個原因:

第一，體位性低血壓。這個最常見，我上初高中的時候就有，蹲在地上時間長了突然站起來會眼冒金星，經常這樣，搞得自己以為得了什麼大病。後來學醫了才知道那是體位性低血壓。

第二，貧血。年輕的女孩子比較常見，由於偏食、減肥或月經量過多，導致紅細胞減少，出現貧血。嚴重的貧血會引起低血壓，常常有乏力、頭暈、心慌等不適，需要及時治療。

高中生出現低血壓的現象應該不少，剛好處於青春期，能量消耗量大，營養需求量大！學習壓力，緊張，失眠等因素。致使每天攝取的能量與營養不足，最終出現低血壓是很有可能的！

現代孩子很多有偏食的習慣，這樣的習慣致使人體必需營養素經常處於缺乏與不均衡的狀態！一但營養不均衡，人體細胞的營養物質就會出現供應不足的情況！同樣製造紅細胞的營養物質也會出現不足與不均衡的狀態！如果活動量少也會影響血紅蛋白的合成效果。

一邊是消耗量大，一邊是補充不足。正常的總血量就會出現不足的情況！也就引發了低血壓！

其實高中生突然出現低血壓，並不是瞬間的現象！引發低血壓肯定是有一定的過程，也會經歷一定的時間才會致使血量不足的情況！只是平時沒有留意而己。

今年九月份，新學期開學的時候，有一個高中生在幾個同學和老師的攙扶下來就診。

原來是高中生軍訓的時候突然運動，醫務室測量血壓86/56，考慮低血壓就趕緊來就診。到醫院測量血壓90/60，這名同學也沒什麼不舒服了，詳細查問後，就建議回去觀察就行。

這名同學低血壓的原因，我們考慮平時基礎血壓可能就偏低，加之平時運動鍛鍊少，軍訓時運動量加大，喝水少就可能出現一過性低血壓，這種情況建議加強鍛鍊即可。

低血壓？

我們目前的血壓標準90-140/60-90，也就是低於90/60就考慮低血壓。

一般低血壓還有哪些原因呢？

有有一部分健康人天生血壓相對偏低，但沒有任何症狀，各系統器官無缺血和缺氧等異常，也不影響正常生理生活生命。

還有一部分體質虛弱、偏瘦、女性、老年人都可能出現低血壓。

體位性低血壓，部分人突然站起來的時候發生眼前發黑，有可能是體位改變引起的低血壓。

2、病理性低血壓

也就是疾病引起的低血壓，比如大出血、急性心肌梗死、肺栓塞、脫水、嚴重創傷、感染、過敏等原因所致低血壓。

繼發於其他嚴重的疾病:肺結核、惡性腫瘤、營養不良、惡病質等導致低血壓。

至於大多數高中生髮生的低血壓，還是考慮自身血壓偏低，加之平時運動鍛鍊少，排除急性的出血、感染、過敏、脫水、中暑等情況，應該沒有大的問題。

那因為沒有對當事人進行任何溝通，這個只能靠猜的，嚴格來講，是不夠嚴謹的。

譬如說，這個人是否長期緊張過度？一般來講，短時間緊張會造成高血壓，可是長期緊張，那麼就會導致低血壓，所以，這得調查這個人的日常生活是什麼樣的。

那長期缺乏鍛鍊，因為本身的營養比較缺乏，就可能，不怎麼想動，那麼也很可能導致低血壓。

那還有疲勞過度，譬如想一件事情一直沒想通，還一直想，一直想。

那晚上是否有熬夜的習慣？

或是環境裡太熱了，因為熱讓血管擴張，而導致的低血壓。

那，講了這麼多因素，除了熱之外，其實總結起來差不多可以用一個字形容，那就是“熬”字。

太久沒動，緊張太久，運動太久，太久沒有與人溝通，太久沒休息，太久沒有激情等都可能引起低血壓。

那短時間的低血壓，基本上只有兩種，一個就是太熱，另外一個就是疲勞，如果一個人昨晚睡眠質量很差，基本上沒睡著，這個白天就出現無精打采，為什麼無精打采啊，因為低血壓啊。

高中時期是人體發育逐漸成熟的時期，很多身體的特徵和生理功能都逐步發育到與成人相仿，但整個機體的穩定性還要偏差，因此在一些特殊情況下回出現一些失調的情況。血壓是人體基本的生命體徵之一，正常血壓在90-140/60-90mmHg之間，超過了這個範圍叫做高血壓，低於這個範圍稱為低血壓。血壓並非是一個枯燥的數字，正常的血壓是全身器官得到充分血液灌注的保障，血壓過低就可能造成器官的供血不足。全身器官中對低灌注最為敏感的就是大腦，一旦血壓過低就可能造成頭暈不適，嚴重的還可能導致暈厥。

本問題感興趣的是高中生突然導致低血壓的原因，這要分為兩種情況。首先是生理相關的情況。前面提到過高中時期人體處於相對不穩定的時期，血壓也容易出現較大的波動，關於低血壓，男生和女生出現的原因則不盡相同。男生最容易出現的突發低血壓很多是由排尿引起的，其也稱為排尿性暈厥，這與迷走神經突然受到刺激有關，一般很快就能緩解，預防也很簡單，只要不過度憋尿，減少膀胱的過度充盈就不會經常出現。對於女生很多是體位性低血壓，比如長時間站立、或者由蹲位突然站起。這種情況多出現在平常缺乏鍛鍊和營養較差的女生身上，如果可以增強鍛鍊、均衡營養也可以避免。

以上提到了生理相關的情況，此外還有病理相關的情況。之前介紹過血壓的形成與心臟的收縮、血容量、血管的密閉與彈性等因素密切相關。一些高中時期的人免疫系統還未完全成熟，很容易出現免疫過激或不足的情況，同時由於此時通常不注意疾病的防範，很容易就出現感染性疾病，如果不加註意則可能造成全身炎性反應，如果再加重的話就可能會累積到血壓。此外，很多人有潛在心臟的問題，比如心肌病、心律失常。高中時有很多體育達標的專案，很多高中生再繁重的學業壓力下還要進行短期的體能訓練，這樣很容易誘發心臟病的發生，如果比較嚴重也可能出現低血壓的問題。

以上分析了很多，其實原因還有不少，在此就不一一贅述了，需要在最後強調的是，出現低血壓，無論是生理性的還是病理性的都不要先入為主的判斷，一定要到醫院進行評估後再下結論，無論是哪種情況都需要予以重視，做好及時的治療和預防再次發作的工作。