有少數孩子，和父母親人單獨在一起時能有說有笑、情緒自然，沒有異樣的表現。但如果家裡來了外人，就像換了個人似的，非要家人抱著、給對方留下一個後背，或乾脆躲到沒有生人的房間裡不可；如果讓他跟著爸爸媽媽到親戚朋友家作客，是想也不要想的，即便去了也絕不進門；他們平時拒絕到任何陌生的地方去、不願意結交小朋友，而喜歡獨自在家裡與玩具為伍；對上幼兒園和上小學表現出牴觸情緒。遇到這種情況，爸爸媽媽最好帶孩子到大醫院的心理科查一查，因為這種性格和行為上的失常，在精神醫學上被稱兒童退縮行為。 孩子的退縮表現是兒童期較常見的心理障礙，是兒童嚴重的行為問題之一，它導致孩子在自身的社會化方面採取消極的態度，在社會交往場合因感到陌生、害怕而極力迴避。通常，這類孩子多數在三四歲還有明顯認生、膽小的跡象，這其實是退縮行為的“前兆”，但有些父母以為自己的寶貝老實、聽話；也有的覺得這種狀況等孩子大一點自然會好的。由於缺乏有效地引導，其中一些孩子在5-7歲階段，退縮行為會逐漸加重，到上學以後，問題就明顯地暴露出來，如果不及時糾正，它將會持久影響孩子的社交能力、自我定位以及性格的健康發展。那麼，父母該怎樣區分孩子是單純的乖乖，還是有退縮的傾向呢？ 哪些行為與“退縮”有關 5歲的亮亮白白淨淨、眉清目秀的，誰見了都說像個女孩；而他的性格也出奇的安靜，平時喜歡一個人看卡通書、看動畫片、玩玩具或聽奶奶講故事，很少出門和小朋友玩，也不邀請小朋友到家裡來。亮亮很乖，哪些事情不能做，對他說一遍準能記住，所以家裡的人從不擔心他會有什麼冒險的舉動。但和同齡的孩子比，溫順的亮亮孤僻、膽小、怕狗、怕貓、連小白兔也不敢摸一下；最讓父母頭疼的是不願意上幼兒園，老師說他很少說話，和小朋友玩或被老師點名在大家面前說話顯得很不自在，也很少參加集體活動。奶奶心疼孫子，怕小朋友欺負他，索性隔三岔五把他留在家裡。 中國心理衛生協會理事甄中科認為，亮亮的表現不能簡單地歸結為“老實”、“聽話”，因為老實、聽話的孩子很多，但他們不排斥小朋友、不拒絕嘗試新的活動、也不迴避到陌生的環境中去。而亮亮的孤僻、沉默、膽怯、交往焦慮，則顯示出其行為中明顯的退縮傾向。 他介紹，兒童的退縮行為表現為人際交往的退縮、對新鮮事物的退縮和日常生活活動的退縮。這三種表現在某些孩子身上會同時存在，也有的孩子在人際交往方面表現得最為突出。這些行為具體體現在：在家裡比較安靜，說話不多，但與家人交流還算自然，對客人則表現出懼怕或迴避的態度；在幼兒園喜歡獨處，或者怯怯地、很不情願地跟在小朋友的後面參加集體遊戲、從不主動回答問題；在極少的戶外活動中，很難主動參與其他小朋友的遊戲中，面對陌生人打招呼，顯得害羞、不知所措。這些孩子大多缺乏自信，他們雖然獨處時感覺比較自在，但心中又常常感到壓抑、孤獨和焦慮。甄大夫說，兒童突然進入一個陌生的新環境，或遇到意想不到的驚嚇而顯出害怕、退縮的樣子是正常的，但隨著他對新環境的逐漸適應，狀況會有很大的改觀。有退縮行為的兒童卻總是與新環境格格不入、難以適應新生活；缺乏創造性。所以，應對他們及早干預，否則任其發展，有可能延續到成年，對其性格的形成、自身發展和生活都帶來不利的影響；嚴重的還會導致自閉傾向。 孩子退縮原因何在 有的孩子天生對新環境適應能力差，遇到陌生的人或陌生的場景、環境，內心不由自主地感到拘謹、不知所措，缺乏迅速調整自己心態的能力，需要一個相當長的時間才能進入狀態，表現出退縮。這些孩子在氣質上大多屬於黏液質和抑鬱質，平時反應緩慢、少言寡語、怯懦孤僻、性格內向呆板，對新鮮事物缺乏好奇心。 家人的過度保護，是培養孩子勇敢精神的大敵。有的父母、特別是爺爺奶奶害怕孩子被小朋友欺負，整天把孩子圈在家裡，剝奪了他和小夥伴遊戲和交往的機會，久而久之孩子就習慣了獨處，對群體生活很不適應。而成人的過分溺愛和遷就，事事包辦代替，也使孩子失去了嘗試和鍛鍊的機會，等到需要他獨立做一件事時，其結果百分百地註定要失敗。這會導致孩子的自卑，自然也就不願意在外人面前暴露自己的短處了。 有的父母對孩子的要求超出了其本身的能力，使孩子可望而不可即；可家長的心就是這麼“高”，對孩子時時指責、批評、懲罰，或用孩子害怕的語言嚇唬他，使孩子失去安全感；也有的父母對孩子限制過多，這個不能動、那個不能做，客觀上為孩子創造了退縮的環境。 孩子退縮父母該做些什麼 ◎舉辦家庭演出 表演式遊戲，是改善孩子退縮行為的好幫手。最初做這項遊戲單純由家庭成員參與，每個人扮演一個角色。內容可以是講一段故事、唱一首歌或演一段木偶戲。當然，把說話最多的角色和機會給孩子。因為是和朝夕相處的親人在一起，孩子沒有精神上的顧慮，表演起來會比較放鬆。這時，全家人應以掌聲鼓勵孩子，給他自信。當孩子愛上了這種遊戲方式之後，徵得孩子的同意，請一兩位他熟識的叔叔阿姨或小朋友來當觀眾，爸爸媽媽事先要和他們說好：“一定要誇獎孩子”。有了這個成功的經歷，爸爸媽媽再創造機會、鼓勵孩子在更多的外人面前“演出”。 ◎離別也是愛 有退縮行為的孩子缺乏交友的主動性。這就特別需要父母伸出援助之手。比如約一兩個鄰居家的孩子或幼兒園班上的小朋友到家裡來，或一起在戶外玩，前提是他們最好能天天見面。開始時可能需要爸爸媽媽偶爾參與其中，指導自己的孩子如何與小朋友遊戲、應該遵守什麼樣的規則、提一些好的建議；但多數時候，父母做一個旁觀者。堅持一段時間，等孩子對與同齡人交往有了一定的興趣，他交友的圈子會逐漸擴大。這時父母不妨提示孩子請小朋友單獨在自己家裡住幾天，再鼓勵自己的孩子單獨到小朋友家住一兩天。別小看這麼短的時間，一兩天不見，你或許會發現孩子身上有許多新的變化，退縮行為也會有所減退。 ◎寶貝也參與社交 對有退縮行為的孩子，父母可有意為寶貝安排一些“社交”活動，儘量不強化他的膽小怯懦，而是鼓勵他參與其中。比如約上幾個有差不多大孩子的朋友、同事或鄰居一起到郊外玩上一天，大人和孩子共同爬山、遊戲或在草地上追逐；也可以一起約著到遊樂場玩。受到周圍環境的感染，退縮的孩子漸漸也能融入其中。當然，最初爸爸媽媽要花點心思，甚至要一點一點地教孩子如何進入小朋友的遊戲中，只要有一點點進步就別忘了誇他。如果小夥伴中有比退縮寶寶年齡大一些的就更好了，這時爸爸媽媽託付小哥哥小姐姐領著弟弟妹妹玩。 有些父母的應酬比較多，帶上孩子一起去是讓他“見世面”的好機會。也許前幾次孩子會很不情願參與，甚至會哭鬧，弄得父母不得不中途退場。這時爸爸媽媽首先考慮的可不應該是自己“很沒面子”，而應站在孩子的角度替他考慮，鍥而不捨地想辦法讓孩子喜歡“湊熱鬧”。有了你的堅持，孩子會慢慢習慣在不同的場合接觸不同的人，退縮行為有可能最終消失。父母千萬不要忽視一點：一旦孩子有了合群現象或表現出交往的主動性，及時的誇獎和小獎勵是絕不能吝嗇的。 ◎失敗也是財富 對孩子來說，體驗失敗也是一筆財富。所以，在孩子對外界新鮮事物有嘗試和探索慾望的時候，父母該做的是助他一臂之力，拉後腿的做法是絕對不可取的。當他遭受挫折和失敗時，爸爸媽媽主動地幫他分析原因，共同找到比較好的解決途徑。如果粗暴地訓斥、指責，會給孩子造成很大的心理傷害，以致從此對沒有做過的事情或曾經做不好的事情采取逃避的態度。 還有一點，就是要相信孩子的能力，給他一定的自主權和機會，學會自己管理自己。 遠離退縮的遭遇 ◎和動物交朋友 從寶貝一二歲起，最好經常帶他去動物園，親近小動物，喂小羊、鴿子或長頸鹿，和動物照張相。在家裡，父母也和寶貝共同養些安全、可愛的小寵物，比如鸚鵡、烏龜、觀賞魚、小雞、小兔子，每天觀察它們、和它們玩，有助於孩子鍛鍊膽量。 ◎走出家門 在孩子二三歲時，家人應多帶他到安全的遊藝場所去，藉助個體和群體的遊戲，拓展孩子的認知能力。孩子最好多動手、多參加戶外活動，接觸大自然，見多識廣，自信心會有所提升，遇事遇人也就不往後躲了。
有少數孩子，和父母親人單獨在一起時能有說有笑、情緒自然，沒有異樣的表現。但如果家裡來了外人，就像換了個人似的，非要家人抱著、給對方留下一個後背，或乾脆躲到沒有生人的房間裡不可；如果讓他跟著爸爸媽媽到親戚朋友家作客，是想也不要想的，即便去了也絕不進門；他們平時拒絕到任何陌生的地方去、不願意結交小朋友，而喜歡獨自在家裡與玩具為伍；對上幼兒園和上小學表現出牴觸情緒。遇到這種情況，爸爸媽媽最好帶孩子到大醫院的心理科查一查，因為這種性格和行為上的失常，在精神醫學上被稱兒童退縮行為。 孩子的退縮表現是兒童期較常見的心理障礙，是兒童嚴重的行為問題之一，它導致孩子在自身的社會化方面採取消極的態度，在社會交往場合因感到陌生、害怕而極力迴避。通常，這類孩子多數在三四歲還有明顯認生、膽小的跡象，這其實是退縮行為的“前兆”，但有些父母以為自己的寶貝老實、聽話；也有的覺得這種狀況等孩子大一點自然會好的。由於缺乏有效地引導，其中一些孩子在5-7歲階段，退縮行為會逐漸加重，到上學以後，問題就明顯地暴露出來，如果不及時糾正，它將會持久影響孩子的社交能力、自我定位以及性格的健康發展。那麼，父母該怎樣區分孩子是單純的乖乖，還是有退縮的傾向呢？ 哪些行為與“退縮”有關 5歲的亮亮白白淨淨、眉清目秀的，誰見了都說像個女孩；而他的性格也出奇的安靜，平時喜歡一個人看卡通書、看動畫片、玩玩具或聽奶奶講故事，很少出門和小朋友玩，也不邀請小朋友到家裡來。亮亮很乖，哪些事情不能做，對他說一遍準能記住，所以家裡的人從不擔心他會有什麼冒險的舉動。但和同齡的孩子比，溫順的亮亮孤僻、膽小、怕狗、怕貓、連小白兔也不敢摸一下；最讓父母頭疼的是不願意上幼兒園，老師說他很少說話，和小朋友玩或被老師點名在大家面前說話顯得很不自在，也很少參加集體活動。奶奶心疼孫子，怕小朋友欺負他，索性隔三岔五把他留在家裡。 中國心理衛生協會理事甄中科認為，亮亮的表現不能簡單地歸結為“老實”、“聽話”，因為老實、聽話的孩子很多，但他們不排斥小朋友、不拒絕嘗試新的活動、也不迴避到陌生的環境中去。而亮亮的孤僻、沉默、膽怯、交往焦慮，則顯示出其行為中明顯的退縮傾向。 他介紹，兒童的退縮行為表現為人際交往的退縮、對新鮮事物的退縮和日常生活活動的退縮。這三種表現在某些孩子身上會同時存在，也有的孩子在人際交往方面表現得最為突出。這些行為具體體現在：在家裡比較安靜，說話不多，但與家人交流還算自然，對客人則表現出懼怕或迴避的態度；在幼兒園喜歡獨處，或者怯怯地、很不情願地跟在小朋友的後面參加集體遊戲、從不主動回答問題；在極少的戶外活動中，很難主動參與其他小朋友的遊戲中，面對陌生人打招呼，顯得害羞、不知所措。這些孩子大多缺乏自信，他們雖然獨處時感覺比較自在，但心中又常常感到壓抑、孤獨和焦慮。甄大夫說，兒童突然進入一個陌生的新環境，或遇到意想不到的驚嚇而顯出害怕、退縮的樣子是正常的，但隨著他對新環境的逐漸適應，狀況會有很大的改觀。有退縮行為的兒童卻總是與新環境格格不入、難以適應新生活；缺乏創造性。所以，應對他們及早干預，否則任其發展，有可能延續到成年，對其性格的形成、自身發展和生活都帶來不利的影響；嚴重的還會導致自閉傾向。 孩子退縮原因何在 有的孩子天生對新環境適應能力差，遇到陌生的人或陌生的場景、環境，內心不由自主地感到拘謹、不知所措，缺乏迅速調整自己心態的能力，需要一個相當長的時間才能進入狀態，表現出退縮。這些孩子在氣質上大多屬於黏液質和抑鬱質，平時反應緩慢、少言寡語、怯懦孤僻、性格內向呆板，對新鮮事物缺乏好奇心。 家人的過度保護，是培養孩子勇敢精神的大敵。有的父母、特別是爺爺奶奶害怕孩子被小朋友欺負，整天把孩子圈在家裡，剝奪了他和小夥伴遊戲和交往的機會，久而久之孩子就習慣了獨處，對群體生活很不適應。而成人的過分溺愛和遷就，事事包辦代替，也使孩子失去了嘗試和鍛鍊的機會，等到需要他獨立做一件事時，其結果百分百地註定要失敗。這會導致孩子的自卑，自然也就不願意在外人面前暴露自己的短處了。 有的父母對孩子的要求超出了其本身的能力，使孩子可望而不可即；可家長的心就是這麼“高”，對孩子時時指責、批評、懲罰，或用孩子害怕的語言嚇唬他，使孩子失去安全感；也有的父母對孩子限制過多，這個不能動、那個不能做，客觀上為孩子創造了退縮的環境。 孩子退縮父母該做些什麼 ◎舉辦家庭演出 表演式遊戲，是改善孩子退縮行為的好幫手。最初做這項遊戲單純由家庭成員參與，每個人扮演一個角色。內容可以是講一段故事、唱一首歌或演一段木偶戲。當然，把說話最多的角色和機會給孩子。因為是和朝夕相處的親人在一起，孩子沒有精神上的顧慮，表演起來會比較放鬆。這時，全家人應以掌聲鼓勵孩子，給他自信。當孩子愛上了這種遊戲方式之後，徵得孩子的同意，請一兩位他熟識的叔叔阿姨或小朋友來當觀眾，爸爸媽媽事先要和他們說好：“一定要誇獎孩子”。有了這個成功的經歷，爸爸媽媽再創造機會、鼓勵孩子在更多的外人面前“演出”。 ◎離別也是愛 有退縮行為的孩子缺乏交友的主動性。這就特別需要父母伸出援助之手。比如約一兩個鄰居家的孩子或幼兒園班上的小朋友到家裡來，或一起在戶外玩，前提是他們最好能天天見面。開始時可能需要爸爸媽媽偶爾參與其中，指導自己的孩子如何與小朋友遊戲、應該遵守什麼樣的規則、提一些好的建議；但多數時候，父母做一個旁觀者。堅持一段時間，等孩子對與同齡人交往有了一定的興趣，他交友的圈子會逐漸擴大。這時父母不妨提示孩子請小朋友單獨在自己家裡住幾天，再鼓勵自己的孩子單獨到小朋友家住一兩天。別小看這麼短的時間，一兩天不見，你或許會發現孩子身上有許多新的變化，退縮行為也會有所減退。 ◎寶貝也參與社交 對有退縮行為的孩子，父母可有意為寶貝安排一些“社交”活動，儘量不強化他的膽小怯懦，而是鼓勵他參與其中。比如約上幾個有差不多大孩子的朋友、同事或鄰居一起到郊外玩上一天，大人和孩子共同爬山、遊戲或在草地上追逐；也可以一起約著到遊樂場玩。受到周圍環境的感染，退縮的孩子漸漸也能融入其中。當然，最初爸爸媽媽要花點心思，甚至要一點一點地教孩子如何進入小朋友的遊戲中，只要有一點點進步就別忘了誇他。如果小夥伴中有比退縮寶寶年齡大一些的就更好了，這時爸爸媽媽託付小哥哥小姐姐領著弟弟妹妹玩。 有些父母的應酬比較多，帶上孩子一起去是讓他“見世面”的好機會。也許前幾次孩子會很不情願參與，甚至會哭鬧，弄得父母不得不中途退場。這時爸爸媽媽首先考慮的可不應該是自己“很沒面子”，而應站在孩子的角度替他考慮，鍥而不捨地想辦法讓孩子喜歡“湊熱鬧”。有了你的堅持，孩子會慢慢習慣在不同的場合接觸不同的人，退縮行為有可能最終消失。父母千萬不要忽視一點：一旦孩子有了合群現象或表現出交往的主動性，及時的誇獎和小獎勵是絕不能吝嗇的。 ◎失敗也是財富 對孩子來說，體驗失敗也是一筆財富。所以，在孩子對外界新鮮事物有嘗試和探索慾望的時候，父母該做的是助他一臂之力，拉後腿的做法是絕對不可取的。當他遭受挫折和失敗時，爸爸媽媽主動地幫他分析原因，共同找到比較好的解決途徑。如果粗暴地訓斥、指責，會給孩子造成很大的心理傷害，以致從此對沒有做過的事情或曾經做不好的事情采取逃避的態度。 還有一點，就是要相信孩子的能力，給他一定的自主權和機會，學會自己管理自己。 遠離退縮的遭遇 ◎和動物交朋友 從寶貝一二歲起，最好經常帶他去動物園，親近小動物，喂小羊、鴿子或長頸鹿，和動物照張相。在家裡，父母也和寶貝共同養些安全、可愛的小寵物，比如鸚鵡、烏龜、觀賞魚、小雞、小兔子，每天觀察它們、和它們玩，有助於孩子鍛鍊膽量。 ◎走出家門 在孩子二三歲時，家人應多帶他到安全的遊藝場所去，藉助個體和群體的遊戲，拓展孩子的認知能力。孩子最好多動手、多參加戶外活動，接觸大自然，見多識廣，自信心會有所提升，遇事遇人也就不往後躲了。