這裡有個人，四十多歲，年輕力壯，多少年傷風感冒就沒有過，沒有看他進過醫院，他曾經說過，不知道醫院的門朝哪？也不知道藥是怎麼吃的。別人也說他，大家都像你這樣，醫院就關門了。他聽後一笑了之。有一天，他感到不舒服，還不想去醫院，硬撐著兩天，才同意家人帶他上醫院。到了醫院一檢查，肝部長了惡性腫瘤，醫生說需要手術。治療了大約一年的時間，最後還是去世了。

西鄰三叔，我在小時候，就發現他有肺病，咳嗽氣喘，經常上醫院，還要乾重體力的農田活，感覺他難活六十歲，結果他是八十九歲去世的。

“精壯暴亡”，我認為，自己感覺身體好，沒用過什麼藥，身體裡的毒素，自身不可能殺完，長期積聚，釀成疾病，有的人遇到這種情況時，已經病入膏肓了，不給治療的時間，不好辦了。

“久病延年”，就是因為經常用藥，不斷殺死毒素，使病情現狀得到控制，才帶病延年的。

柳宗元這話是有道理的，可是也不是完全正確，也不是完全錯誤。對於這個說法，人們也能從中得到啟示：正常情況下，要經常檢查身體，及時發現，及時治療。

其實一方面就是長壽基因的遺傳。

另一方面就是人的細胞更新和損耗是有一定的限度的。

精裝強壯的人比如搞體育的，別看他肌肉練得大，其實對身體已經過度損耗了。很難長壽。

反而有時候那種柔柔弱弱的人，因為柔弱和生病就不會太去幹重體力的東西，損耗反而降低很多，細水長流，反而長壽

因為身體不太好，所以平時注意保護，保養自己，久病成醫，結果比較長壽。我們都知道勻速是直線是最平穩的。身體好的不注意保護自己而已吧，容易暴飲暴食，劇烈運動，不注意天氣變化等，結果就容易早亡。比如日本車比較軟，剎車距離太長，所以開日本車的車主都比較小心謹慎，車禍率反而比較低。德國車號稱比較結實，比如寶馬，動力強，剎車短，結果很多人喜歡飆車，反而車禍率挺高的。

先說結論：柳宗元這句話把問題簡單粗暴進行了二元分類，在某個狹小範圍內有一定的合理性，在大範圍上看很不科學。

精壯就暴亡？久病就延年？

精壯容易暴亡？久病容易延年？

精壯不易延年？久病不會暴亡？

死和活容易區分，怎麼樣容易死，怎麼樣才能活卻十分複雜！健康的體魄比較相似，生病的狀態和致病原因卻各不相同！

影響壽命的因素很多很多，其中，遺傳因素是主要方面。其他因素也不少，如飲食，心態，氣候，年齡，衛生狀況，居住環境等等。不同因素所產生影響力大小不一樣，遺傳因素最重要！

古人還說病萬變，藥亦萬變！柳宗元這句話簡單粗暴，二元分類，在某個狹小範圍內有一定的合理性。

身體是非常智慧的，一般一個人生過某種病之後，就不容易第二次再患這一種病。比如一些流行性疾病甲肝、水痘、鼠疫、麻疹等，都是這樣的。原因是什麼呢？因為智慧的身體已經對病毒產生了抗體，對疾病有了應對的經驗。

除了流行性疾病，其它的很多疾病也具有類似的情況，因為身體具有強大的修復能力和再生能力，一般性的疾病不僅不能傷害到身體，還會激發身體極強的生命力。經常生病的人，看似身體虛弱，但是他們的身體實際上積累了豐富的抗病經驗，具有百折不撓的強大韌性。

極少生病的人，身體就像沒有打過仗計程車兵一樣，抗病經驗嚴重饋乏。一方面身體壯的人缺少防病意識和保健意識，另一方面他們的身體也沒有抗病經驗。所以，一旦疾病到來，往往會有很嚴重的難以預料的後果。

這個話能概括一些現象，確實有一定的道理。我年輕時，能吃能喝，重達220斤，尤其是肚子，像十月懷胎。後來被診斷為一型糖尿病，一直近三十年注射胰島素。接著雖然注意了一點，但是喝酒沒改，還是經常找場子，只是暴食改了一些。六年前，自己昏到了，到醫院診斷出併發症發生，我的眼睛並變，動脈(粥樣硬化重)，還重度脂肪肝，心臟，腎，神經都有損傷，危及生命，這開始下決心改變自己。

抽了四十年的煙，成功戒掉，酒也戒掉了，體重減了四十斤，如今保持74公斤。脂肪肝從重度，到輕度，現到消失了。血脂一直接近正常值。腰圍減去幾十釐米，外觀很正常(89釐米丿。好今，睡眠較正常，很少打呼嚕，飲食規律，情緒良好。

最重要的是，最近，我以前的同學，同事，好幾個死了，有個別都是突然死了，這些人平時身體都是很好的樣子。

所以，一些年輕人，身體很好，突然死了，多數還是有一些基礎隱患的，只不過外表掩飾住了，比如，有血壓高的，有心臟病的，突然發作，就會死去，更重要的是，年輕人多數是不會注意自己的身體狀況的。

得過一場病，尤其是大病，像糖尿病，高血壓，心臟病，腎病的，平時很注意了，反而後期就長壽了。有些癌症病人，也能又生存幾十年。當然，現代醫學水平，營養水平也是重要前提。

對了，我如今54歲，個頭176釐米。

對不對不知道，可是我外公一輩子身體素質特別好，但五十九歲發現疾病就沒了，而我姥姥四十歲不到就反覆生病，病危通知書下了五六次，醫生都說說她活不了幾年，可是最終活了75

關楗在不要給人體下定義的有分之學。精壯，壯字與粒子排列品行僅是小範圍引導，與體能內容在世界觀地球境與界求證與悟性基礎發生的一系列構造丶造成、消退、再有，做不到實際科學控制缺一不可的聯絡能力，藥物品德不是建立在全部真理後的《成果》。今天僅剩下創造真理！真理具有普遍。我這樣文字沒有金錢名利地位也算一種疾患但不是病。

沒有科學道理。

一，人的壽命主要取決於遺傳基因，良好的生活習慣和寬廣的心胸樂觀的態度也起很大作用。

二，精壯暴亡，久病延年。只是一個表面現象。精壯暴亡的人，必有極壞的生活習慣 ，透支生命。久病的人，也必有人所不知的嚴格自律，所以能夠延年益壽。

三，精壯暴亡，久病延年。只是一個小機率事件。還是身體健康的人壽命長一些，也是大部分人追求的目標。有病的人，如果不能幡然醒悟，改變不好的生活習慣和不好的心情心態，不要說延年益壽，恐怕餘生還有的罪受。

我外祖活到100多歲。我從小到大看到他就是很消瘦的樣子。就是臉和手感覺沒有肉。就一層皮。很多體毛。廣西這邊。冷天很少。即便是冬天也是三十度天。冷空氣下來就降溫幾天。所以他平時不喜歡穿上衣。涼了才穿。熱天都不穿。一身排骨都看得見。