如果一定要說七年之癢的特點是什麼，可以概括為以下幾點：

夫妻兩個人沒什麼話說；

突然不懂得愛人了；

老公回家越來越晚了；

夫妻生活越來越少了；

夫妻倆感覺不愛了，感覺身邊有其他愛慕的人了。

夫妻兩個人沒什麼話說；

突然不懂得愛人了；

老公回家越來越晚了；

夫妻生活越來越少了；

夫妻倆感覺不愛了，感覺身邊有其他愛慕的人了。

如果婚姻裡出現了問題，就一定要重視起來，要把它作為一件重要的事情來對待。很多人不願意重視，認為只要忍一忍、讓一讓，事情就過去了，認為等過了這段時間就好了。現實是不會按照這種預期發展的。因此，婚姻裡出現的矛盾衝突，要儘快去面對，儘快去解決。

那麼，七年之癢該如何平安度過呢？

首先，要理清婚姻裡出現的問題是什麼。大多數夫妻都搞不清楚他們的矛盾衝突是什麼。

要認識你們的問題，這需要你們能夠有效溝通。如果不能有效溝通，可以採取一個片段一個片段，或是一件事情一件事情的方式來跟對方交流。交流中要讓對方知道你對這件事情的看法和想法是什麼，然後讓對方表達他的看法和想法，這是第一步，也是非常關鍵的一步。

只有搞清楚問題是什麼，才能制定解決問題的策略和方法。很多進入七年之癢的夫妻，沒有做這一步，便直接進入解決步驟。他們經常來問我，我們出現了問題怎麼辦啊，我們該如何度過啊等諸如此類的問題。

其次，清楚你們婚姻的問題之後，溝通就特別重要了。溝通的重要性在於：只要你們能夠有效溝通起來，你們的問題就能解決。

如果你們不能有效溝通，那就需要藉助外力了。比如找我這樣的專業人士來幫助你們。

如果你不想借助外力，那麼很可能就得透過事件解決了。比如有些人，之前沒搞清楚過她們婚姻中的問題，也忽略了婚姻中的問題，最終愛人劈腿了、有婚外情了、要離婚了，她才開始重視這個問題了。這就是透過事件來解決問題。

有個求助者就屬於這種情況：她結婚七八年了，只做過七八次愛，以前她從來不認為這是個問題，結果老公婚外情了、要離婚了，她才開始重視這個問題，才開始著手解決這個問題。

除此之外，你們還可以像專業人士一樣，透過自我覺察，看清婚姻中的問題，也看清楚自己、看清楚對方。

第三，最重要的是，你要邁出第一步，去改善你的婚姻。大家都會說，憑什麼我要讓步，憑什麼我要先走第一步。這是因為，你先覺察到你不能忍受這樣的婚姻，你就一定得要邁出第一步，去改善你的婚姻。很多人會有疑問，就我一個人改善，對方能改善嗎？這是一個誤區，夫妻就像共舞的一對舞伴，任何一個人做出調整，對方都會做出調整，不論先後，沒有先後。

以上是我對這個問題的簡單回答，這是一個非常宏大的問題，我只能點到為止。

七年之癢，普遍認為是大多數夫妻之間的一個魔咒，尤其是這個七年之癢，都很難度過，往輕一點說，也就是感情會出現問題，重一點就是離婚成仇人！

其實七年之癢並不是婚姻或者感情的魔咒，真正的七年之癢就是夫妻瑣碎生活一個爆發點，一個對這些年壓抑生活，各種不滿的宣洩點。

其實生活並非都是壓抑的，是不是可能我們看待生活的態度或是角度有偏差呢？我們可以嘗試著重組資訊，轉換下視角再看看！“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”，置身山中，你無法同時看到廬山的全部風貌，但是你卻可以決定看哪一側。你選擇了一個視角，同時也排除掉了另一個視角。同一座山並沒有發生任何改變，改變的是你的視角與欣賞山的態度。

在處理婚姻的問題時，除了顯而易見的事物之外，你還可以接受其他東西，換位思考一下，重新組織對資訊的感知，從同一個畫面中解讀出不同的內容。有2個方法或是更多個方法或是態度，能讓你改變最初的判斷，接受新的資訊。

態度的轉變從而引導判斷的改變，結果就會是“山重水複疑無路，柳暗花明又一村”！

所謂的孤陰不長，獨陽不生、夫妻本是一個整體。七年之癢只是你的認為，兩個人沒有結婚的時候，都是一個人，結婚後確實是需要磨合，由於思想上不能達到共識也就產生了矛盾。人為自己做的事情都可以理解，你也沒有錯，她也沒有錯，錯的是兩個人都是自己的認為罷了。比喻吵架，比喻爭執，贏了又怎麼樣？輸了又怎麼樣？好像都沒有損失什麼？贏輸都丟了曾經的純真感情。是人都一樣，總是有一些矛盾，我們人要內求一切的東西。不要總是把錯誤丟給對方，只能越來越糟糕。夫妻其實就是湊合著過，跟誰結婚最後都感覺膩歪。這是人的天性，在得到的東西時間久了，就會無味。忍一忍，讓一讓也就過去了，慢慢磨合後，以後會越來越融洽！夫妻本是一條心。

七年之癢那是以前那個沒手機的年代了！現在兩口子三年不到，都開始癢癢了，因為現在網路時代，到處充滿誘惑和機遇，燈紅綠酒的生活，有錢有閒的人是很難控制自己的私慾！至於怎麼度過這個所謂的癢之年，那隻能自己靈活操作，隨機應變，欲擒故縱，以疏治堵，難得糊塗，各自安好！以各自的情況而定！願各個家庭最好別癢，和和睦睦到白頭！

我和老婆的七年之癢是進行了三種考驗後度過的，具體靠的是以下三種考驗：

我們夫妻在一起七年時，面對上有老下有小的情況，當時老人需要就醫，孩子需要上學，家庭瑣碎繁多，每天愁眉苦臉，而我們夫妻選擇一起面對，相互扶持的走了過來，儘管偶爾也有爭吵，可床頭打架床尾和，沒有解散。

我們夫妻在一起七年時，如同絕大多數夫妻一樣，左手握右手枯燥又乏味，夫妻生活半年能有一次就不錯了，而對方如果能出差半個月，那對於另一方來說彷彿鑽進了天堂。儘管如此，我們經受住了考驗，沒有解散。

我們夫妻一直都受到外部誘惑的挑戰，從開始就有，原因是我多金而我老婆很漂亮，想要把我們拆散，花我的錢、睡我老婆的大有人在，七年之癢時尤甚。儘管如此，我們寧願選擇邀請外援和加入夫妻私密圈，也絕不解散。

走過了七年之癢，你會發現，所有的考驗都是兒戲，笑傲生活。

說到“七年之癢”，我有問必答君的看法是，七年時光，它彷彿夫妻間情感馬拉松長跑遭遇的第一次疲勞期。在丈夫眼裡，妻子已經是昨日黃花，沒有了昔日的新鮮感，與神秘感，也就是進入了所謂的審美疲勞期。

在妻子眼裡，丈夫已不在是那個對自己噓寒問暖，疼愛有佳的多情男子。這樣一來，妻子就會把大部分情感和精力轉移到孩子身上。這種夫妻間情感淡化與轉移，也許才是導致“七年之癢”的真正原因吧！

那麼，又該如何度過這個夫妻間所謂的“七年之癢”呢？我的看法是:

首先，做丈夫的要設身處地替妻子著想。妻子所以不再像婚前那樣青春靚麗，一是時光沖刷使然，是自然規律； 二是家務的繁雜與煙火氣薰染使然；三是生育與撫育孩子會消耗妻子大量精力使然。這一切的一切都是為了這個家庭。為此，做丈夫的在情感上要多理解妻子，在家務與孩子的撫育上多替妻子分擔一些。讓妻子感受到丈夫的溫暖與體貼，是愛她的。

其次，做妻子的一是不要對丈夫有過高的期望值；二是不要在家庭的煙火氣中忽略了保持女人魅力，畢竟此時的女人並不老；三是不要全身心的把精力集中到孩子身上，從而在情感上忽略了丈夫，冷落了丈夫。畢竟此時的丈夫正值壯年。

最後我相信，無論是在家務與孩子的撫育上，還是夫妻間的情感需求上，只要夫妻雙方能心往一處想，勁往一處使，相向而行，就能平穩度過這個所謂的七年之癢。畢竟，在維持家庭幸福與完整上，夫妻是利益共同體。

每一對夫妻都會面臨一個又一個的七年之癢。不同年齡的夫妻考慮的總不一樣。如果你給20歲的老婆發我愛你三個字。

20歲的女人會回覆，我也愛你。

30歲的女人回覆，酒喝多了吧。

40歲的女人回覆，你沒病吧。

50歲的女人回覆，你發錯人了吧。

60歲的女人回覆，退休了閒得慌了是不是。

70歲的女人不回覆，直接給兒子打電話，兒子，你爸可能沒幾天了。

夫妻要怎麼熬過這輩子，除了柴米油鹽，更多的是子女的教育問題，珍惜每一天，一輩子都挺不容易的，少點計較，多點寬容。