擠出來放在專用儲奶袋，放在冰箱冷凍室，24小時內熱了可以吃。不過加熱的時候要自然冷卻後加熱 一般儲存時間為3-4個月。 如何儲備母乳 如果是三到五天之內要喝的母乳可存在保鮮室。若要儲存久一點就得存在冰箱冷凍室內，如果冷凍室溫度在零下18攝氏度以下，則可冷凍四個月，但要注意奶水一定要先冷卻才可放進冰箱冷凍。 儲存母乳一定要用消過毒的乾淨的容器。裝母乳不要太滿或把蓋子蓋得很緊，要讓容器留點空隙，以防冷凍結冰而撐破。 每次儲存母乳時，都要另用一個容器，且在每個容器上貼好標籤記上日期。 儲存母乳最好分成小份，每份約60－120CC，或以自己孩子一次餵食量為準，這樣方便家人餵養寶寶，且不會造成浪費。 擠多少次奶合適 有些媽媽在上班前先擠好乳汁並儲存，還有些媽媽只在前一天預先擠足夠的乳汁留給寶寶隔天吃。通常媽媽們都在早、晚各擠一次，以備白天不在時有足夠的奶留給嬰兒。還有些媽媽在餵奶以後，會再擠出30－60CC的乳汁出來。 其實擠奶的次數要看媽媽離開寶寶多久而定。通常最好不要超過三個小時再擠奶，如果寶寶剛出生不久且喂的次數較頻繁，那麼擠奶的次數就要更多才不會有漲奶的痛苦或者溢奶的現象。 如果奶水開始在不適當的時候滴出來時，可用手臂，稍微施力壓住乳頭1－2分鐘，但這種方法不能常用，最好是擠點奶水出來。以後胸部會自然調節乳量，不會再有漏奶現象。 寶寶沒有吃完的奶是不能和剛剛擠出來的奶一起吃的，吃不完的就不能再要了。