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  • 1 # 糖尿病健康管理師宋陌

    糖尿病患者的面板比普通人的面板更為乾燥,面板上的不適症狀也比普通人更明顯。糖尿病患者出現面板瘙癢等症狀,大多都是因為患者長期血糖控制水平差,還有可能是口服降糖藥的副作用所致。當然也不排除進餐的時候食用了辛辣刺激食物誘發或加劇面板症狀的發生,還有可能是與糖尿病無關的其他疾病所致。

    尿病患者糖代謝紊亂造成會面板營養代謝紊亂,面板皮下及皮內含水組織內糖的濃度都會升高,面板上分佈的微細血管和神經較為密集,長期“浸泡”在血糖濃度高代謝差的環境裡,微血管和神經組織容易發生病變,進而引發面板瘙癢、出痘,還有的患者面部和頸部會長癤子和癰。

    糖尿病患者要積極平穩控制血糖,對於面板的保養護理,可從以下幾個方面著手去做:

    1、合理補充水分,每天飲水(白開水)達到2000ml,除了早晨起床空腹飲用的第一杯溫開水,其他時間喝水都應該小口慢飲,不要等到口渴缺水再喝,應該主動喝水。

    2、多吃富含維生素的蔬菜,適量吃一些低升糖水果,滋養面板,保持面板水潤彈性。

    3、洗澡洗臉時間不宜過長,水溫接近體表溫度,不要太高。使用的沐浴露和香皂選擇弱鹼或中性的,可以在面板上塗抹潤膚保溼乳。

    4、面板瘙癢出痘時,不要用手抓撓,實在難忍的話,那就戴手套吧。做點其他的事情,轉移注意力也是好的。

    5、冬季注意面板保暖,外出時裝備圍巾口罩帽子,保持面板溫度,包裝血液迴圈暢通。

    6、不吃辛辣刺激食物,甜食要控制。

    糖尿病患者若長時間面板瘙癢及出痘,應該及時去就醫,明確病因,遵醫囑積極接受治療。

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