如果想追回前任你要先搞明白為什麼和前任分手，如果你深思熟慮後覺得你們依然能在一起，大可勇敢去追。下面我說幾個我的見解

一 首先用文字聊天避免尷尬

畢竟剛剛分手，如果電話聊天不免有點尷尬，偶爾發些甜言蜜語，勾起以前的回憶，而不能強行尬聊，如果她也回想起以前的甜蜜回憶，那麼恭喜你，你可能快要成功了。如果她回覆呵呵，那麼你估計也就哈哈了，不過別急，咱們看下一條。二 電話溝通感情慢慢升溫

感情的是不能著急，咱也不能一上來就說重歸於好不是，咱得慢慢來。既然我們已經文字聊了幾天了，這時候我們可以嘗試下電話聯絡了，問問他最近還好嗎，不經意的提出出來見一面，出來看看電影什麼的。如果她拒絕的話，這下我們要考慮是否應該給對方一些空間了。但不要以為對方同意了，就表示想跟你重歸於好。三 想她要讓他知道

如果她同意了你的邀請，這時候你們可以聊一些無關緊要的瑣事，生活和家庭都可以，待對方和你聊一塊的時候，你可以告訴她分手的這段時間裡無時無刻不在想她，如果你之前有做錯的情況，放下自尊心真誠的向對方道歉，這時候不一定非要對方的回答，但你也要看清對方的意思。四 學會偶爾製造一些小浪漫

如果你看出她也還對你有一些思念的話，接下來的日子你可以製造一些小浪漫，偶爾送一些東西啦，比如鮮花什麼的，別說我老套哈，但是很管用啊。我也只能說到這裡了，如果走到這一步，估計你也成功80%啦，接下來就看你的了。加油！！！

分手後會不會難受？這因人而異，有些人三心二意，得到後就想拋棄，又怎會傷心難受！有些人是真的相愛過，某種原因導致最後分手，當然彼此都難受！我們這裡就談曾經是真心相愛過的吧！我認為愛情也要分三六九等！有些人是因為對方漂亮而去喜歡；有些人是因為對方的條件優越而墜入愛河；有些人是因為雙方的長期相處，足夠了解對方而慢慢相愛！

那麼，因為漂亮而在一起的，因為沒有足夠的瞭解，新鮮感甜蜜期一過，如果因性格、愛好或生活方向不同而分手的，基本也就沒有追回的必要了！

如果因為對方條件優越而去喜歡，比如女方經濟上的條件好，而最終在一起的，當然經濟條件好也是一種優點，沒有貶義的意思！那麼如果分手不外乎性格不合、愛好不同、或有外遇！那還有追回的必要嗎？除非你窮瘋了，想她的錢！

最後一種就是兩個人相處很久，彼此足夠了解，興趣愛好、生活習慣、家庭條件都一清二楚而在一起的！因為足夠了解，這樣的愛情基本也就沒有什麼功利性了，是奔著結婚去的！如果這樣的愛情都分手，那應該就是家人反對、或在一起久了，莫名其妙溝通少了感情變淡了，處著處著就分了！這種愛情是最容易複合的，畢竟分手的過程原因沒有太多的過錯與曲折！只是相處久了沒有當初那麼的熱烈，以為彼此沒那麼相愛，而順其自然就分了！雙方一分開，冷靜下來，就會彼此想念，這時候只要一方主動，基本就又在一起了，感情會上升到另一個高度！

說了這麼多，其實，愛情的甜蜜都相似！只不過，從相識到相知相愛，每一個過程都不同，千姿百態！從相愛到相怨離去，誰又能說得明瞭！曾經愛過的人，追不追得回，要問你們相愛有多深，你對她傷害有多大！真正的愛情 ，彼此都會等待，曾經的她，還在等你嗎？

少男少女在一起相戀了二年，不管什麼原因而分手都會比較痛苦，若是初戀的情侶分手會更加痛苦。

你現在很痛苦，想追回昔日的女友，證明你對她的感情是認真的，若想她再回到你的身邊，說簡單也簡單，說難也很難喲。

首先你要認真想想你們分手的原因，想想她為什麼會離開你？找出原因後再問問你自己，你以後能不能改正或做到這些？若無法改正或做到就別再去傷害她了，放手也是一種愛，愛她就要讓她過得開心過得幸福。

二個陌生人能在茫茫人海中相遇，相知，相愛，這是前世修來福份，這種緣份不是說有就能有的，遇到了就該珍惜，不要輕言放棄。

愛是一種可以讓人痛苦到極點，也可以讓人快樂到極點的感情，是一種微妙的人際關係。

愛是付出，是奉獻，是包容，是無微不至的關心；愛她就要愛她的一切，包括她的缺點，她的親友；愛她就要儘量讓她高興，讓她快樂，不要想著去改變她。

再想挽回女友愛你的心，你先要誠懇的向她道歉，向她承認你的錯誤，表達你的痛苦，懇求得到她的諒解。

想得到她的諒解得用事實來說話，用行動來證明，你得改掉她不喜歡的習慣努力向她靠攏，你得溶入她的生活和思想，儘量做個她想要的男人。

想要追回她，除了做到以上這些外，還要有不追回絕不死心的決心，要持之以恆，不要三天打魚二天曬網，在你誠懇的道歉，努力的改變，出色的表現，持久的追求下，我相信她遲早會原諒你，理解你，愛上你的。

如果彼此深愛的人分手了，肯定是雙方都難受的。

從問題上看，你們主要的原因是異地戀。之所以放棄，是因為面前的阻隔太多了。你們都沒有更大的能力去應對這些變化。

我也有一段異地戀，我媽死活不同意，就我這一個閨女，她說“不管條件好壞都不同意”。

那時候沒有自己的電腦，手機費長途特別貴，我們聊天靠201電話卡，每次能打兩個小時。一個月的工資全部打電話了，就那也覺得甜蜜。

後來持續了一年多，分手了。原因就是:他給不了我他承諾的美好生活。他曾經說，要把我們的婚禮辦的在我們市裡是最轟轟烈烈的。（年少輕狂不過如此吧。）

我難過了兩年才走出來，後來我結婚後一年多，他才結婚。之前他說的“這輩子不會結婚”，我相信也是真感情。

可以說，我們真的彼此相愛，沒有第三者帶來的愛情瑕疵和傷害。（我朋友說她肯定有其他女人了，我權當自我催眠吧，必定，給自己的回憶留下更多美好吧。）

可每個人的人生裡不止只有愛情，還是有親情和未來在等我們。

或者說，雖然認識兩年了，但您們的感情基礎並不是特別深，你們在一起的日子可能是彼此報團取暖。

如果是一廂情願的愛戀，估計深愛的一方會很受傷。這種情況的戀愛，可能你為感情投入了太多太多了，你可能已經傾其所有來對待這段感情。

有一個男孩曾經給我寫了一本日記求婚，後半本是血書。不是我有多大魅力，而是他更多的想證明自己的魅力，必定有很多女孩追他，而一個平凡的我卻拒絕了他。他很多的是不甘心，那不是愛。

所以說，我後來的做法是對的。但之前和他相處一年多的做法有些自私，既然不喜歡他，就不應該和他過多接觸，利用他對我的好感給“我們是朋友”戴上冠冕堂皇的帽子，讓對方誤以為是在“戀愛”中。

真正的愛是不會有傷害的。如果你覺得你能給她帶來更好的未來，你就試著去感動她，現在快遞方便，送她禮物隨時隨地，交通方便，隨時能給她驚喜……如果她沒有感動，之前你努力了，也不要後悔和惋惜。

如果你更多的是不甘心，我勸你還是好好工作吧。

這世界的分分合合，你們能遇到一起就是有緣人，但是為何你們的緣分不曾延續到最好，創造屬於你們的幸福，延續你們的佳話 ，曾經有那麼一段只屬於你們的感情，到最後兩個人卻分開了，是誰的錯呢？錯在了哪裡，才讓你們選擇離開了對方！分開後彼此至今都還念念不忘，那是因為你們曾經深愛過。那段回憶是你們感覺最幸福的日子，從來沒有過的感覺。但如果心裡還有著對方，為何不試著挽回曾經屬於你們那一段轟轟烈烈的感情呢？，讓心愛的人回到自己身邊？

在你們過去的戀愛中，可能發生過一些不好的事情，可能讓你對兩個人的關係失去了信心。但如果一方選擇開始另外的生活，開始沒有你的生活，那還是不要勉強了，這樣對誰都有好處，讓它過去的，讓回憶成為回憶，讓時間替你們沖淡這一切。現在該改變一下自己的觀點了，開創你的新生活。

如果彼此都想挽回這段感情，那就關注對方的生活，你們曾經分手一定是無奈選擇的路，而是因為感情問題的不斷積累，累了，無奈選擇的分手，現在讓對方感受到你實際的改變和表現，而不是嘴上說說，對方從你身上看到了，才可能給你機會。所以用一種對方能接受的方式去讓對方感受到你的改變變化是回的關鍵。