*心血管問題，比如腦血管狹窄，此種耳鳴專業叫法搏動性耳鳴，“咚咚”聲，和心臟跳動頻率一致。躺著加重，喝酒會加重。

*動脈硬化，本質也是血液執行出現異常影響到耳朵這個地方了，常見老年人，生理性衰退。

*三高患者；

*面部痙攣症，耳鳴伴隨眩暈等一起出現；

*甲亢功能低下；

*糖尿病；

*頸椎病，也會影響血液以及神正常執行；

*其他潛在疾病。

針對此類耳鳴誘因，須先把誘發病根給治好了，耳鳴自動消失。

另外，要配合耳鳴預防措施，下面講。①勿持續性長時間聽耳機/耳塞。

很多年輕的朋友，覺得戴著耳機酷酷的，跑步，吃飯，看書都戴著，甚至睡覺也戴著聽一夜（睡著了），當然有的為了學習英語什麼。聽沒事，但每隔40-60分鐘取下來，讓耳朵也休息下以免疲勞，聽也是需要耗費氣血能量的。音量也不宜太大。

②防噪音。

上述有講，比如練歌房等封閉且聲音較大的地方，再者工作或者居住在噪音大的環境，時間久了，對耳朵也有傷害，誘發耳鳴。

因頸椎問題導致的耳鳴所佔比例相當之高，之前也發過文章，可以找找。

④勿頻繁掏耳朵。

對耳朵結構有傷害。

⑤心態。

工作學習壓力大，導致焦慮，上火等等時間久了容易誘發耳鳴。

修心養性是一輩子的事，這個也不是速成的，涉及到性格，職業，成長環境，家庭等。關鍵是自己要有心，明確自己的心態變化，有利則維持，不利則改之。

目標是，心態較平衡，負面情緒能迅速走出來，而且懂得控制。

「耳鳴」的原因很多，治療的效果也不同。如果是外耳和中耳引起的問題，很多情況下是可以根治的；但是由於內耳的問題導致的耳鳴，就較難根治。治療效果，因人而異，會有反覆情況出現，很多時候患者也有自行恢復的可能。治療方法很多，主要是根據病因進行針對性的治療。如取出堵塞的耳垢或異物，治療中耳積液或炎症，通暢耳咽管等。對於內耳的問題就需要綜合治療：從日常生活入手，保持充足的睡眠及休息、恆常運動、均衡飲食、改善環境避免接觸噪音；在醫院或診所醫生會用遮蔽法，利用跟「耳鳴」相似頻率的聲音來遮蔽耳鳴的聲音，從而令患者不在意它的存在；或是使用助聽器，有助改善聽力和抑制「耳鳴」；也可以用藥物來對證治療。總括而言，「耳鳴」只是一種症狀，最有效的處理方法，是經醫生檢查及斷症，查詢可能的病因，從而作出適當的治療。