這是氣候溫差的原因導致鼻炎復發，噁心乾嘔還要考慮高血脂的因素。如果可以，最好去正規醫院檢查，篩查下過敏原看是否過敏性鼻炎，這樣預防治療才能有針對性。 日常生活中以下幾點可以提供幫助
1、多鍛鍊身體。良好的體質是根本，如果體質不好，
2、儘量避免上火，中醫理論認為內火旺盛，影響人體陰陽的平衡，上火最常引發的就是身體的各種炎症。長期的內火旺盛導致的鼻塞、喉痛就會引發鼻炎。
3、常用冷水清洗鼻腔。平常多用冷水刺激下鼻子，可以加強鼻粘膜的抗病能力，還能抵抗鼻腔內的病菌很病毒。
4、飲食忌生冷辛辣食物。飲食過於生冷辛辣，除了會刺激炎症，還會加重脾胃負擔，引起內分泌功能的失調。高血脂吃的東西應該要保持：低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維飲食，且必須禁酒。
5、儘量遠離動物、花粉等過敏原。沒有確定過敏原前，最好遠離家養寵物，花粉等常見的過敏原，以免過敏系統出現紊亂。
6、保持室內清潔。清除灰塵和病菌，可以預防病情加重，特別是晚上睡覺等人體免疫力降低的時候。所以保持居室清潔衛生也很重要。 另外，鼻炎與高血壓相關性的確切原因尚不清楚，但越來越多的研究已表明，慢性鼻炎的男性出現高血壓的可能性是無鼻炎的男性的2到3倍。國內有機構透過血壓監測資料顯示男性鼻炎患者中有36%存在高血壓。應該說積極治療鼻炎對血壓是有幫助的。 此外，有些改善鼻炎症狀的藥物高血壓患者必須慎用，用藥請遵醫囑！！
這是氣候溫差的原因導致鼻炎復發，噁心乾嘔還要考慮高血脂的因素。如果可以，最好去正規醫院檢查，篩查下過敏原看是否過敏性鼻炎，這樣預防治療才能有針對性。 日常生活中以下幾點可以提供幫助
1、多鍛鍊身體。良好的體質是根本，如果體質不好，
2、儘量避免上火，中醫理論認為內火旺盛，影響人體陰陽的平衡，上火最常引發的就是身體的各種炎症。長期的內火旺盛導致的鼻塞、喉痛就會引發鼻炎。
3、常用冷水清洗鼻腔。平常多用冷水刺激下鼻子，可以加強鼻粘膜的抗病能力，還能抵抗鼻腔內的病菌很病毒。
4、飲食忌生冷辛辣食物。飲食過於生冷辛辣，除了會刺激炎症，還會加重脾胃負擔，引起內分泌功能的失調。高血脂吃的東西應該要保持：低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維飲食，且必須禁酒。
5、儘量遠離動物、花粉等過敏原。沒有確定過敏原前，最好遠離家養寵物，花粉等常見的過敏原，以免過敏系統出現紊亂。
6、保持室內清潔。清除灰塵和病菌，可以預防病情加重，特別是晚上睡覺等人體免疫力降低的時候。所以保持居室清潔衛生也很重要。 另外，鼻炎與高血壓相關性的確切原因尚不清楚，但越來越多的研究已表明，慢性鼻炎的男性出現高血壓的可能性是無鼻炎的男性的2到3倍。國內有機構透過血壓監測資料顯示男性鼻炎患者中有36%存在高血壓。應該說積極治療鼻炎對血壓是有幫助的。 此外，有些改善鼻炎症狀的藥物高血壓患者必須慎用，用藥請遵醫囑！！