骨刺就是骨質增生也叫退行性改變，多見於中老年人，尤以膝關節多見，其症狀主要是膝關節疼痛，上下樓梯疼痛明顯，不能蹲下或站起，少數出現腫脹，時間長了患膝伸不直，有點出現股四頭肌萎縮，膝蓋無力，打軟腿。出現症狀的膝關節骨質增生，又可稱之為膝骨關節炎，也有叫膝關節滑膜炎。是一種可以致殘的疾病，西醫以抽水，打封閉或玻璃酸鈉，或口服消炎鎮痛治療，治標不治本，所以病情反反覆覆長年不愈。四十多年來我採用中藥外治法治好數千例骨質增生的病人，而治好後十年八年不犯病的佔九成以上。所以我認為只要選對藥，配對藥，配製對，治好骨關節炎不難。但也希望患有骨質增生的病人，慢性病治療時間也相對慢些，選對藥後要堅持用，不要到處試著治。這樣既費錢又不能治好病。

骨刺是骨質增生的俗稱，是人體代償修復的正常生理現象，是由骨向外長出形同“刺樣”的骨性凸起，呈“刺樣、鳥嘴樣”，稱為骨刺。常見於頸椎、腰椎、膝關節、足跟等部位。

嚴謹的說骨刺不是病，只是一種症。關節部位磨損、肌腱韌帶附著在骨的位置拉傷等，人體自動代償修復，形成骨刺（骨質增生）。這時人體不會有疼痛等不舒服的感覺，只有骨刺部位不當活動、受涼、疲勞等因素，誘發骨刺周圍形成無菌性炎症時，才會感到酸、困、脹、痛等症狀。現在的醫療技術，還不能徹底消除骨刺（說可以消除骨刺的，都是騙人的），都是針對：延緩骨刺的發展、緩解消除症狀、防止症狀反覆，為治療目的，而不是治療骨刺本身。

骨刺、骨質增生、退行性病變、骨性關節炎的朋友，“關注”我，馬上了解防治攻略，助您少些疼痛！

我們經常聽到家中老人這樣說

腰疼！腿疼！關節疼！

去醫院一查大夫說骨刺

說到骨刺

很多患者對這個詞比較陌生

骨刺是什麼鬼？

像魚刺一樣嗎？

骨頭裡面長了一根魚刺?

......

來跟我們講一下什麼是骨刺？

要公平對待骨刺

人從平均年令三十五歲以後就開始退化，這是自然現象，誰也抗拒不了。但延緩退化（老化）的進度還是可以的。

因為各人的先天發肓，後天營養，生活環境等因素對人的影響很大，所以，各人的體質差異很大。有人因為過早參加大強度的體力勞動，有些體肓運動員身體多處反覆受傷，還有強迫姿勢的工作性質，多使人體的某一部位勞損、損傷，使人體的自然平衡被打破，機體為了修復原來的平衡，增加肌肉的附著點，所以就生長出一些骨性突起，人們通長把這些形態不同的骨性突起叫做骨刺。

老年人是退變引起全身肌力下降，機體修復功能為了加強肌肉力量，同樣全身長出很多骨性突起，這些就是我們常說的骨刺。人們身體出現某部疼痛，特別是頸、肩、腰及四肢的痛時，醫生多建議拍個片子看看。

只要片子上發現有骨質增生，把疼痛都歸罪於骨刺，這是不公平的，也是不慎重的。骨刺是在疼痛得不到解決，使之繼續發展，壓迫和刺激周圍重要組織，才會加重區域性的疼痛。如足跟痛，很多醫生拍片見跟骨蹠肌膜附麗點有點增生，就給病人說，你看有骨刺還能不疼，病人也認為足底有刺還能疼。就這樣認為只能忍了。

我可以告訴大家，99％的罪魁禍首不是骨刺引起的，而是老化和代謝問題，引起跟骨內壓增高所致。大家可能有很多體會，當用某些治療法後或治療其他病後，足跟奇蹟般地不痛了。這就說明了疼痛的原兇並非骨刺，而是另有其因。所以，千萬不要輕信草率的結論，找準癥結才會採取正確的治療辦法，才會有良好的治療結果。對待骨刺的及在要正確對待，千萬不要造成冤假錯案，使自已遭受不必要的痛苦。

生民康健首席專家 高明啟

骨刺即骨質增生的俗稱，是中老年的常見病、多發病。多發生中年人或老年人，男性多於女性， 常用腰部活動的重體力勞動者及運動員非常容易患此病。一般最常見於膝、髖、腰椎、頸椎、肘等關節。

骨刺即為骨質增生，骨質增生目前臨床還沒有特效的治療方法，如果骨刺刺激到了區域性組織或神經產生症狀影響生活才需要治療。

一，保守治療

1、休息：

減少活動，避免骨刺在活動時刺激區域性組織或神經而引起疼痛。

2、合理膳食：

可以多吃些含鈣和維生素A、D的食物，確保老年人骨代謝量。

3、藥物治療：

如果症狀不是很嚴重的話，可以使用單純的止痛藥、消炎藥、鎮靜劑及肌肉鬆弛劑或非類固醇抗炎止痛劑。減輕疼痛，使症狀獲得緩解。

二、手術治療

保守治療長期無效，或骨刺嚴重影響生活質量建議採取手術治療。

1、避免劇烈運動;

長期的劇烈運動是誘發骨刺的原因之一。過度運動使關節受力加重，關節磨損加大。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，從而導致骨刺。

2、避免長時間久坐或久站：

久站或久坐會使承重關節長期承受過重的壓力，增加骨刺形成的機會。如果姿勢不良時，受力不正常，骨刺更容易產生。

3、控制體重：

體重是誘發骨質增生原因之一，過重的體重會使關節磨損加重，使關節軟骨面壓力不均勻，從而導致骨質增生。

骨刺存在的誤區有哪些?骨刺的認識誤區主要都有哪些呢?相信很多人都有此疑問吧，骨刺並非老人家的專利，由於工作型態改變，許多人必須久坐、久站，若是加上姿勢不正確，很容易年紀輕輕就使脊椎提早發生退化現象，而誘發骨刺的發生。下面就讓我們一起來了解一下骨刺的認識誤區吧。

1、關節腫痛是骨刺“刺扎”引起的。一些人望文生義，以為骨刺是骨端如鐵釘、竹刺樣物深深地扎入組織，這是錯誤的。只有當骨質增生長期刺激，在骨刺周圍產生了無菌性炎症，才會引起疼痛等症狀。這是骨刺的認識誤區之一。

2、骨刺越大關節腫痛越厲害也是骨刺的認識誤區。臨床上常可看到有些患者雙膝都長了骨刺，一側骨刺很大，疼痛卻很輕，甚至毫無疼痛;另一側骨刺雖小，卻疼得厲害。這是因為大骨刺並沒有在骨刺周圍引發無菌性炎症，而小骨刺卻引發了。所以骨刺的大小與疼痛的程度並無直接關係。

3、手術治療勝過保守治療也是骨刺的認識誤區。手術雖可切除骨刺，但應僅限於極少數壓迫神經、血管、脊髓，造成嚴重功能障礙，經保守治療無效的骨刺。因為手術本身也是一種外傷，對一些病人會造成無菌性炎症，甚至刺激骨質增生得更快。高達百分之四十的病人，在15年之後會復發骨刺。所以，手術切除並不一定能斷根。

骨刺與骨質增生的區別是什麼?很多人都對骨刺與骨質增生爭論不休，因為許多人都認為骨刺與骨質增生是一回事，那麼，骨質增生和骨刺到底是不是一回事呢?其實二者之間是有一定聯絡的，卻並不可混為一談

1、骨刺是骨質增生的一種表現形式

骨質增生是人體骨骼形態異常的表現，但是骨刺則是骨質增生的一種表現形式。所以說骨刺就是骨質增生，但是骨質增生並不單純就是指長骨刺。

老年人在行骨骼的X線片檢查時，常常可以看到在某些骨頭的邊緣出現帶尖的骨突起，也常聽醫生提起骨質增生、骨刺這個名稱。因為這些突起的結構是由於骨組織形成的，形態像刺，所以醫學上稱之為“骨質增生、骨刺”。

2、骨質增生的其他症狀

骨質增生除了表現為骨質增生、骨刺的形態以外，還由於存在的部位和產生骨質增生的原因不同，可以表現為圓形，波浪形，梭形和不規則形。而且骨質增生的方向也不相同，可以向骨骼外面生長(骨質增生、骨刺是屬於向骨骼外側生長的骨質增生)，使骨頭變形、變粗;還可以向骨骼的髓腔內或其它骨的官腔內生長，比如腰椎骨質增生導致的椎管狹窄就屬於骨質向腰椎管內生長的形式。