在生長髮育期、嬰幼兒、青少年以及育齡婦女，由於鐵的需求量增多，如果飲食中攝入不足就會導致缺鐵性貧血。婦女妊娠期總鐵需要量約等於800-1000毫克，胎兒出生時平均從母體帶走280毫克鐵，哺乳期每天供應嬰兒3毫克鐵。造成缺鐵性貧血，這個時候需要補充體內鐵元素。研究表明，目前處於亞健康的人群大多處在18~45歲之間，又以白領、女性佔大多數。主要是工作生活壓力，學業壓力，加上快節奏的生活環境造成的。例如在成年男性中最常見的失血原因是消化道出血（如潰瘍、癌）、鉤蟲病、食道靜脈曲張出血、痔瘡出血，在婦女中月經量過多是常見的原因。等都會造成貧血。輕度：血紅蛋白90-130g/L，一般無明顯症狀。中度：血紅蛋白60-90g/L，一般有乏力、頭昏，活動後加重，有心慌、氣短、心跳加快症狀重度：血紅蛋白30-60克/升，病人常訴說容易疲倦，體力減退，四肢乏力，體力活動後心慌、氣短明顯，心跳增快，時間久了還會出現心臟增大。極重：血紅蛋白低於30克/升，除上述不適症狀外，還因心臟負擔加重，引起心臟擴大，可以發生貧血性心臟病，嚴重時可發生心力衰竭。疲倦易累、全身無力、精神差；臉色不好有色斑；頭昏、頭脹疼；眼睛看不清，眼脹；經常失眠、多夢或睡眠質量不高；胃口不好；體重突然下降；手腳冰冷、心慌氣短、多汗、盜汗，常感冒； 免疫功能低下，易患呼吸道及消化道疾病。1.病因治療：明確病因，針對病因治療。2.加強營養：多食動物肝、菠菜、豆類、油菜。3.補充鐵劑：臨床上傳統藥物是硫酸亞鐵，對胃腸刺激大，吸收差，目前國際公認的防治缺鐵性貧血最有效的成分為卟啉鐵，比如紅桃K生血劑，主要成分為卟啉鐵，對胃腸無刺激，吸收率高。以上針對缺鐵性貧血
在生長髮育期、嬰幼兒、青少年以及育齡婦女，由於鐵的需求量增多，如果飲食中攝入不足就會導致缺鐵性貧血。婦女妊娠期總鐵需要量約等於800-1000毫克，胎兒出生時平均從母體帶走280毫克鐵，哺乳期每天供應嬰兒3毫克鐵。造成缺鐵性貧血，這個時候需要補充體內鐵元素。研究表明，目前處於亞健康的人群大多處在18~45歲之間，又以白領、女性佔大多數。主要是工作生活壓力，學業壓力，加上快節奏的生活環境造成的。例如在成年男性中最常見的失血原因是消化道出血（如潰瘍、癌）、鉤蟲病、食道靜脈曲張出血、痔瘡出血，在婦女中月經量過多是常見的原因。等都會造成貧血。輕度：血紅蛋白90-130g/L，一般無明顯症狀。中度：血紅蛋白60-90g/L，一般有乏力、頭昏，活動後加重，有心慌、氣短、心跳加快症狀重度：血紅蛋白30-60克/升，病人常訴說容易疲倦，體力減退，四肢乏力，體力活動後心慌、氣短明顯，心跳增快，時間久了還會出現心臟增大。極重：血紅蛋白低於30克/升，除上述不適症狀外，還因心臟負擔加重，引起心臟擴大，可以發生貧血性心臟病，嚴重時可發生心力衰竭。疲倦易累、全身無力、精神差；臉色不好有色斑；頭昏、頭脹疼；眼睛看不清，眼脹；經常失眠、多夢或睡眠質量不高；胃口不好；體重突然下降；手腳冰冷、心慌氣短、多汗、盜汗，常感冒； 免疫功能低下，易患呼吸道及消化道疾病。1.病因治療：明確病因，針對病因治療。2.加強營養：多食動物肝、菠菜、豆類、油菜。3.補充鐵劑：臨床上傳統藥物是硫酸亞鐵，對胃腸刺激大，吸收差，目前國際公認的防治缺鐵性貧血最有效的成分為卟啉鐵，比如紅桃K生血劑，主要成分為卟啉鐵，對胃腸無刺激，吸收率高。以上針對缺鐵性貧血