補水啊，每天用面膜，洗完臉就擦精華素保溼，我以前冬天臉起皮，現在天天用面膜用精華素。現在在什麼情況下都不會幹，起皮了。

你用日本米花肌潔面皂+米花肌化妝水+米花肌乳液+日本三井E美容霜，三天後這種情況會得到很大改善

米花肌潔面皂：很溫和清潔面板

米花肌化妝水+米花肌乳液：含有人體面板必須的各種天然氨基酸、維生素、礦物質、葉酸等，滋養面板

三井E美容霜：藥妝，強保溼，調理肌膚。

進入冬季臉上就幹，起皮缺什麼？怎麼辦？

冬天氣候乾燥，多風少雨，面板收縮，新陳代謝減弱。面板出汗少，缺油脂，缺水，所以皮膚髮幹，尤其是中老年人更為嚴重。

冬天皮膚髮幹應多保溼補水。

從中醫角度有標和本兩種解答。

解決本的問題就是補氣血，潤肺。因為肺主皮毛，氣血不足，身體的能量不能榮養到面板。

標的角度，塗補水的，塗精華液讓面板恢復營養狀態。

很多人冬天都會覺得臉上乾燥，脫皮，其實冬天不止是臉上幹，身上也一樣，乾燥，脫皮，因為冬天天氣變得寒冷，人體的血液運動就會變得緩慢，這時候全身的代謝功能都會變得比較差，在這樣的狀態下面板就容易出現各種各樣的問題，比如，脫皮，發紅，幹癢，針對這些問題我們該怎麼去護理呢？

第一：科學洗臉

夏天面板出油我們需要使用一些清潔力比較強的洗面奶，冬天則反之，我們要用一些溫和的潔面產品都進行清潔。白天我們面板接觸到很多灰塵，或者是需要化妝，夜晚卸妝之後我們必須要用洗面奶來清潔面板，早晨起床只需要溫水洗臉就可以了，不需要用清潔產品。

第二：選擇合適的護膚品

潔面後要及時擦上保溼水，乳液，精華，面霜，最好選擇滋潤型的，擦乳液的時候用量可以多一點，塗在特別乾燥的地方停留3到5分鐘然後進行按摩吸收，夜晚面霜也可以選擇厚塗，這樣夜晚睡著了面板也能得到很好的滋潤，第二天起床建議只要溫水洗臉就可以了，最好不要用洗面奶了。

第三：適當敷面膜

選擇合適的補水面膜，敷面膜之前應當去除陳舊的角質，這樣營養才能充分吸收，面膜不建議每天敷，一週3次左右即可。

第四：補充水分

冬天一定要多喝水，尤其是在開了暖氣的室內，除了多喝水還應保持室內的空氣溼度，最好是放一臺空氣加溼器。

以上就是我的小建議，希望對大家有用。

冬季補水很重要，除了做面膜，面霜，精華不可缺

這些能讓肌膚深層保溼鎖水，不至於起皮乾裂

面霜厚塗，按摩滲透，讓肌膚深層鎖水，熱毛巾敷臉，吸收水分，這些都是很好的保溼方法

大家多多嘗試

進入冬季臉上就幹、起皮缺什麼

①缺少油脂成分。②缺少水分。

具體分解:

㈠進入冬季面板為什麼會缺少油脂、水分。

①進入冬季面板為什麼會缺少油脂。

面板自身的油脂，主要來自於皮脂腺的分泌。

皮脂腺分泌油脂的數量，受到溫度的影響。

冬季氣溫低，皮脂腺就不活躍，分泌的油脂量就少，甚至趨近於零。

這一點在衰老性面板表現得最為明顯！

②進入冬季面板為什麼會缺少水分

冬季降雨量少，空氣特別乾燥，我們的面板不僅不能夠從空氣中得到水分，而乾燥的空氣反而會帶走面板中的水分。

冬季風大，寒風也會帶走面板中的水分。

冬季，皮脂腺分泌少，面板缺少油脂，面板上覆蓋的的皮脂膜就薄弱，面板內的水分缺少皮脂膜的保護，就更容易散發了！

㈡面板缺少油脂、水分為什麼就容易乾燥起皮

①面板上起的皮屑是什麼？

面板上起的皮屑，來自於面板的最外層角質層。

角質層，是由己經死亡了的成扁平狀的角質細胞組成。

這些角質細胞來自於面板的基底層，隨著面板的新陳代謝上浮至角質層。

在面板新陳代謝正常的情況下，角質層的細胞代謝、脫落是不明顯的。

但是，如果面板新陳代謝異常了，角質細胞就可能過度脫落，表現為面板乾燥起皮、脫屑！

②充足的水分是面板新陳代謝正常的必要條件。

面板新陳代謝的過程，也是面板的細胞由新生到成熟，再到衰老、脫落的過程。

如果面板的細胞缺少水分，就不能啟用細胞自身的功能，正常完成新陳代謝。

只有當面板的含水量達到20%到35%左右時，面板的細胞組織才可能正常完成新陳代謝。

當面板的含水量因各種原因少於了10%時，面板的細胞就會缺水，導致細胞過早衰亡。

表現為面板乾澀、緊繃，嚴重時會起皮脫屑！

面板是由無數無數個細胞組成的。

細胞與細胞之間是靠細胞間脂質粘合的。

面板自身的細胞間脂質的主要成分是:

神經醯胺、膽固醇、遊離脂肪酸、膽固醇硫酸鉀鹽，等等組成的。

面板自身存在的這些細胞間脂質，可能會隨著面板的衰老、面板受損，等多種原因而減少！

皮脂腺分泌的皮脂，它的主要成分脂肪酸、脂化膽固醇、磷脂、甘油三脂，等等脂類，恰好可以充當細胞間脂質，來粘合細胞，防止細胞過早脫落。

但是，冬季皮脂腺分泌量少，甚至幾乎停止，這就導致面板的細胞缺少足夠的細胞間脂質粘合。

無數個細胞變成一盤散沙，就會過早脫落，表現為起皮脫屑！

解決冬季面板乾燥起皮問題，總的大目標就是:

①給面板補充足夠的水分。

包括內補、外補。

②給面板補充可以作為”細胞間脂質”的油脂成分。

也包括內補、外補。

具體方法有:

①塗抹含有神經醯胺、脂化膽固醇、磷脂、甘油三脂，等等可以作為細胞間脂質成分的護膚品。

用於冬季的這類護膚品，主要是指滋潤型的保溼霜、護膚精華油，等等。

與同系列的護膚單品，比如:滋潤型的化妝水、乳液、精華，配套使用，效果更佳！

②冬日飲食，要喝足量的白開水、茶飲;吃足量的蔬菜、水果;要特別注重適量食用含油脂成分較多的肉食、堅果。

注:

蔬菜、水果要含維生素A、C、E，等等可修復肌膚的維生素。

這樣既可以為面板補充水分，豐富的維生素也有利於更好的修復肌膚。

肉食最好選擇含蛋白質豐富的。

這樣既可以為肌膚補充油分，也可以幫助肌膚催生膠原蛋白，修復肌膚的保溼鎖水網狀結構。

進入冬季，臉上乾燥起皮主要是因為面板缺水分，缺油脂成分。

要想解決這道難題，就必須從身體內部和身體外部想辦法。

正常面板到冬季都會感到緊繃乾燥，因為冬季本身就很乾。

首先如果你感覺面板幹一定要做好保溼工作，已經不僅僅是一瓶爽膚水就能解決的了，一定要使用面霜。推薦兩款價效比高的面霜：科顏氏高保溼霜，就像它名字一樣主打保溼效果的，可以很好鎖住水分滋潤面板，很適合幹皮和冬季使用，油皮和夏季使用會感到厚重。

還有一款就是珂潤的保溼霜，它內涵神經醯胺和透明質酸除了保溼效果以外還具有一定的修復效果，不油膩不厚重很容易吸收，很適合幹敏皮（本人親測過），唯一缺點就是沒有大容量的只有40g的版本，很小很容易用沒。

如果你發現自己已經出現初老現象了那麼可以加一款精華了，幹皮就用雅詩蘭黛小棕瓶精華，它主打二裂酵母提取物有很好的修復效果並且還添加了很多保溼成分，所以保溼效果也很突出，質感略厚重。

油皮可以選擇蘭蔻小黑瓶肌底精華，它同樣主打二裂酵母提取物具有很好的修復效果，但是它很清爽易吸收適合油皮和夏季使用。

冬季本身就是個乾燥的季節，所以除了做好補水效果以外一定要做好保溼效果。