1、頭皮油脂的分泌物質

頭皮是皮脂腺比較發達的地方，所以分泌的油脂也多。如果平時不注意清潔，很容易造成油脂過多的堆積在頭皮毛囊裡，並逐漸堵塞毛囊，形成小米粒疙瘩，破壞髮根和毛囊。

2、蟎蟲的屍體和糞便

（1）碧蒙萱迷迭香洗髮水 清潔

對於頭皮清潔來說，選擇一款適合的洗髮水也是很重要的，如果選了一些不適合自己的洗髮水，不但去除不了頭上長的小米粒疙瘩，還會使頭皮問題逐漸增多。

大家可以使用溫和無刺激的【碧蒙萱迷迭香洗髮水】進行頭皮清潔。它屬於非離子植物類洗髮水，是透過認證綜合能力最好，最安全的表面活性清潔洗髮水，溫和無刺激，不損傷頭皮細胞；且所含的“迷迭香”植物成分，具有高效抑菌除蟎的效果，可以很好的滲透進毛孔裡，殺死蟎蟲，緩解頭皮痘痘和頭皮出油，去除頭皮小米粒疙瘩。

（2）檸檬汁煮水

洗頭髮時，在清水中倒入半碗的新鮮檸檬汁，和清水進行充分攪拌。接著在洗頭髮的時候，就可以用檸檬水代替清水洗頭。檸檬具有抑菌消炎的效果，長期用檸檬水來洗頭，對減少蟎蟲的滋生會起到一定的作用，但需要堅持哦，不然效果不明顯。

頭上長小米粒的時候其實可以說明頭皮已經很髒了，從頭皮裡面摳出來的小米粒疙瘩通常是這3種東西：油脂凝結顆粒、毛囊炎痘痘、蟎蟲分泌物。

1、油脂凝結顆粒

就是平時頭髮出油沒有及時清洗，導致頭皮油脂過剩，然後就堵在毛孔裡，凝結形成小米粒一樣的疙瘩；如果使用矽油洗髮水更容易形成，因為矽油不溶於水，會堵住毛孔，阻礙油脂排出。

2、毛囊炎痘痘

夏天出汗比較多，汗漬殘留在頭皮上，細菌很快會繁殖，因為汗液是鹼性的，鹼性狀態容易滋生細菌；引起毛囊炎痘痘的主要是葡萄球菌，在頭皮裡大量繁殖之後就會造成頭皮長痘。

3、蟎蟲分泌物

就是蟎蟲糞便、頭皮角質和外界灰塵雜質的凝結物；只要頭上油脂和角質多，基本上都會有蟎蟲，少量蟎蟲沒什麼危害，但是一旦氾濫了，頭皮就會出現大量糞便與蟎蟲剩下的角質融合成小米粒疙瘩。

1、碧蒙萱迷迭香洗髮水

透過清潔的方式才能最直接將毛孔垃圾清理出來，減少小米粒的產生；最好不要選用有矽油的洗髮水，容易堵毛孔導致髮根不穩。條件允許的情況下，可以借用碧蒙萱迷迭香洗髮水洗頭。

不含矽油，選用的是綠色天然的非離子清潔成分，清潔力好而且溫和沒有刺激，能深層清潔毛囊，改善出油狀況，減少分泌物凝結；而迷迭香則有很好的除蟎清潔效果，可滲透毛囊，殺死並排出蟎蟲垃圾，改善水油平衡，恢復頭皮健康。

2、茶葉水洗頭

茶葉中含有多種清潔成分，單寧、茶皂素、兒茶酚等微量元素，對毛囊清潔有一定的作用。在清潔乾淨頭皮的情況下，可用茶水洗頭，然後清水沖洗乾淨就行。

3、薰衣草精油

精油對頭髮是有一定滋養效果，同時也有抵禦蟎蟲的作用，在護髮素中加入少量精油清洗，能夠在一定程度減少蟎蟲滋生。

不少的人們會發現自己的頭皮上會莫名其妙的冒出一些紅疙瘩，有一些發炎成了膿包，有的還能扣下小米粒來，去醫院看了很久但最終都沒有得到很好的治療效果，因此有很多發友都不明白這究竟是怎麼回事，那麼我看來給大家解答一下。

1、毛囊炎

毛囊炎是一種常見的頭皮炎症，而造成毛囊炎的真兇就是——真菌，有金黃色葡萄球菌，或是表皮葡萄球菌、鏈球菌、假單孢菌屬和類大腸桿菌等細菌感染髮生的化膿性炎症，一般發生在毛量多的地方，頭皮就是其中一個。

毛囊炎症狀：

1、初起為紅色充實性疙瘩，之後會迅速發展成丘疹性膿瘡；

2、多數長在成年人頭皮上，會出現瘙癢和輕微的疼痛；

如果你摸到自己頭上長了疙瘩或者是膿包時，就可以判定時毛囊炎了，長期得不到治療就會快速發展成為慢性毛囊炎，導致永久性脫髮。

2、溢脂性皮炎

脂溢性皮炎是一種慢性面板炎症，造成這個多認為與遺傳、皮脂代謝改變、微生物寄生有關，使原存在於頭皮上的正常菌群大量生長繁殖侵犯頭皮毛囊所致，最後長出一些紅疙瘩。

溢脂性皮炎症狀：

1、頭皮發紅、有一片片紅色色斑或者暗黃色色斑，有皮屑或者鱗屑現象；

2、頭髮發癢，頭屑增多，頭皮油脂分泌很多；

如果以上2點的，你可以對照一下，此外脂溢性皮炎並不好治癒，容易復發，可能就因為生活中的一個小習慣都有可能導致脂溢性皮炎復發。

所以我們可以用以下3方法來緩解治療

1、碧蒙萱——藥鼠尾草迷迭香洗髮水

像毛囊炎和溢脂性皮炎的致命因素在於真菌，微生物再加上頭皮油脂過多堵塞毛囊，所以控油，抗真菌對康復頭皮是十分重要的。有研究表明，藥鼠尾草跟牛蒡根配伍可殺菌控油，藥鼠尾草有著“萬能藥”稱號，可抗菌消炎，益於調節頭皮環境，淨化油膩的頭皮，有利於治療毛囊炎，而迷迭香有抗菌消炎的效果，尤其是對頭皮上的金黃色葡萄球菌，真菌很有抑制效果，兩種植物配伍的洗髮水，堪稱抗菌中的戰鬥機。

2、硫磺皂

硫磺皂洗頭是流傳比較多的，但是我並不建議用來洗頭，即使是有殺菌的作用，使用一兩次甚至會效果很好，然而硫磺皂含有的皂基成分本身就不是用來洗頭的，於頭皮的弱酸性環境也有損，太頻繁的使用還會使頭皮角質蛋白變性，反而使得細菌繁殖有利，加重毛囊炎。

3、外塗醋酸膚輕鬆冰片軟膏或阿昔洛韋軟膏效果最好。可吃些消風止癢顆粒或氯雷他定來治療,不可吃辛辣刺激和易過敏食物。

頭上長的小米粒疙瘩是什麼東西？警惕3種東西，情況很嚴重！

透過諮詢面板護理專家——王豔琴女士得知，頭上長的小米粒疙瘩，可能是3種東西

1、不痛不癢——油脂粒

頭上長油脂粒，不痛不癢，成熟時隨手能摳下一顆顆小米粒狀物，多發頭頂和髮際線部位，與皮脂分泌失常有關，做好清潔控油方可改善。

(如圖所示）

2、紅腫疼痛——痘痘

頭上長痘痘，紅腫疼痛，少量可能因局部發炎引起，大量可能是患上毛囊炎，與頭皮破損感染真菌有很大關係，做好清潔、消炎、修復、殺菌方可改善。

(如圖所示）

3、微微搔癢——扁平疣

頭上長扁平疣，微微搔癢，可從小米粒疙瘩大小，長至綠豆大小，多為凸出橢圓形，有病毒入侵頭皮棘層，導致細胞增生長出疣狀物，具有擴散可能，有些人長1-2年會消失，有些人則一輩子都長。

(如圖所示）

1、要用40℃溫水洗頭。水溫不宜過高，更不宜過低，不要覺得是夏天，就可以直接用冷水洗頭，這樣洗不乾淨不說，還會增多頭皮上是有害微生物，造成一定刺激，一起長脂肪粒、痘痘、疣。

2、修剪指甲在洗頭。為了防止洗頭時，頭皮被指甲抓傷，洗頭前一定更要修剪指甲，用指頭肉肉去清潔，保證不傷頭皮，避免加重損傷惡化痘痘轉變毛囊炎。

3、不用化學調配洗髮水。化學調配洗髮水，通常安全性都比較低，一些 成分對頭皮還存在刺激性，比如清潔為月桂醇硫酸酯鈉、月桂醇聚醚硫酸酯鈉，容易讓皮脂分泌失調、損傷頭皮屏障，誘導頭上長油脂粒、痘痘、毛囊炎。

4、使用有機輕奢迷迭香、洗髮水。有機認證安全性高，洗頭清潔溫和不刺激，新增有高含量的迷迭香成分，可以有效的殺菌、控油、消炎、修復，改善頭皮環境提高抵抗力，一週2-3次，長用1個月，頭上油脂粒、痘痘、毛囊炎都會有所改善，還能促進扁平疣消失。