我覺得純牛奶兌咖啡，喝了是可以減肥的。不過這個減肥不是那種常規的減肥，眾所周知的，喝了純牛奶之後有些乳糖不耐的就會拉肚子，牛奶，它富含鈣和蛋白質，可以為面板細胞提供物質，不但能潤膚，還有助於消耗脂肪，而咖啡富含咖啡因，雖然它對人體的作用富有爭議，但是它能刺激脂肪細胞的的消化排遣，使人體的脂肪含量下降。

首先說牛奶，它的營養成分很高，含有很高的鈣質和蛋白質，可以為面板細胞提供營養物質，既能起到潤膚的作用，還有助於消耗脂肪。再來說說咖啡，其中富含咖啡因，它可以刺激脂肪細胞的消化，使人體的脂肪含量下降。

有些人覺得牛奶加咖啡很怪，卻沒有想到這兩種飲料組合起來卻是減肥的良方。雖然它有一定得減肥作用，但是不能喝多，不然對胃部會有刺激性，一天一杯足夠了。想要減肥，關鍵還是在於管住嘴邁開腿，祝您早日瘦身成功！

純牛奶兌咖啡，喝了可以減肥嗎？

牛奶100毫升熱量是 54 大卡。想減肥的寶寶可以新增脫脂牛奶。咖啡能夠刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統，具有提神，和帶來良好精神狀態的功效。適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌，提高胃腸蠕動速度，利於排便。但是精神狀態和宿便並不是導致肥胖的根本原因。咖啡真的可以減肥嗎？咖啡有特別強烈的苦味，咖啡本身幾乎不含熱量，但花式咖啡中添加了糖、牛奶和巧克力等，熱量倍增！一杯拿鐵=一片披薩，熱量將會逼近300大卡。一杯摩卡=130塊小餅乾，平均一杯熱量高達365大卡。看似華麗，卻是可怕的致胖陷阱。那麼怎樣在正常飲食的狀態下可以減少脂肪的堆積，同時分解脂肪呢？只要及時補充體內缺乏的HICIBI智慧生物酶，阻斷熱量來源——調節體內酶——打造易瘦體質。一舉多得輕鬆完成完美瘦身。（純牛奶兌咖啡，喝了可以減肥嗎）

純牛奶兌咖啡，喝了可以減肥嗎？——咖啡並不能調節體內多項代謝酶 打造完美易瘦體質

咖啡雖然具有提神的功效，從而加快機體的運轉速度，但並不能徹底的提高代謝能力和代謝水平。而基礎代謝的緩慢是導致了脂肪的堆積最根本的原因。減肥的目的是改變體質，而不是暫時的體重下降。你有沒有發現吃同樣的東西別人不長肉，而自己卻長了，生活大同小異 體重千差萬別。是自己不小心 還是莫名疑惑，其實都不是，真實原因是她剛好是易瘦體質而你是易胖體質，易胖體質與易瘦體質緣由基礎代謝率不同，胰島素抵抗等等。易胖或是易瘦體質，與“胰島素與基礎代謝率”有關，它們在體內決定了脂肪生成的速度與熱量消耗的多少。熱量消耗三個主要方式：飲食，活動，基礎代謝率。基礎代謝消耗熱量佔到了60%-70%，活動約消耗15%-30%，飲食消耗10%-15%，所以基礎代謝率是消耗熱量的關鍵。酶是身體發動機裡燃料的催化劑和合成劑，而透過HICIBI智慧減脂生物酶對體內多項代謝酶的均衡補充，提高代謝能力和代謝水平的同時，將攝入體內多餘的熱量，碳水，油脂及時代謝體外，減少脂肪堆積。透過對胰腺調養維護，促使胰島素分泌處於穩定狀態，當消化分泌系統分泌的多項代謝酶達到正常分泌狀態時，體質也就達到了吃不胖的易瘦體質。（純牛奶兌咖啡，喝了可以減肥嗎)

純牛奶兌咖啡，喝了可以減肥嗎？——咖啡並不能分解脂肪 預防返彈

喝咖啡可以永遠瘦下去嗎？如何讓身材更完美，首先要分清楚減重和減脂的區別，成年人體內含有55%——65%的水分，透過節食，腹瀉，利尿等方法短期內就能減輕體重，但體內脂肪含量並沒有太多變化，所以很容易反彈。一個好的減肥方法是在減少脂肪的同時，保持水分，肌肉，蛋白質的上升。我們都知道蛋白質，脂肪，糖是供給身體能量的重要樞紐。HICIBI智慧減脂生物酶斷掉我們人體必須的三大營養物質（蛋白質、脂肪、糖）中的兩個重要鏈條的供給——脂肪和糖，為了給身體提供能量不得不將肝臟將無處不在的脂肪分解為肝糖原，這時候你體堆積的脂肪有一部分會被調動起來轉化為糖分，填充糖分的缺口，用來完成能量供給的過程。我們身體堆積的脂質成為我們身體日常基礎代謝的消耗源頭。避免過多熱量的攝入，減少了脂肪的堆積的同時，加快了脂肪分解速度的同時，除用於機體正常生理需求以外，大部分以能量的形式代謝掉。讓脂肪一直處於供能狀態，徹底的擺脫再次吃胖的困擾。（純牛奶兌咖啡，喝了可以減肥嗎）

純牛奶兌咖啡，喝了可以減肥嗎？——世界衛生組織WHO剖析脂肪減不掉的困惑

世界衛生組織WHO的資料，如果你已經發胖一年以上，90%的可能是你會一直胖下去，76%的可能是你會越來越胖。為什麼不著急減，是因為我們心存希望，確定只要下了決心就會瘦到自己期望的那樣。可是在這種希望中我們不知不覺已經胖了很多年，並且可能一直會胖下去。

事實證明，減脂並不難，只要付出行動了，每一次減重計劃都是有結果的，只是減多或減少的區別。既然可以減下來，那麼為什麼絕大多數胖子在肥胖的路上一去不復返？一生都在苦苦減脂？

世界衛生組織WHO公佈：我們身體的每一個脂肪都是一個自立的生命，脂肪是有記憶的。如果短期內脂肪細胞發生了改變，一但身體適應（指攝入量或代謝量適應）後，脂肪細胞就會根據自己的記憶回到原來的樣子。如果你已經胖了一年，脂肪就有了一年的記憶，你至少需要一年的時間不斷加強、變換、調整減脂節奏，才能抹去之前的記憶。

看到這裡我們似乎恍然大悟，千真萬確！每一次小有成績的掉秤，都會在短暫的喜悅過後返彈。接下來了問題是：我還有救嗎？

經過研究發現細胞的記憶是可以短期改變的，我們通常都是用各種方式消耗身體熱量，熱量耗盡後，才開始向脂肪細胞借能源，從而減脂。這種是被動的方式，只要出現機會，脂肪細胞馬上就會搶奪熱量，讓自己復原。

那麼脂肪可以主動出擊嗎？ 細胞減脂，CLR WHO披露：透過HICIBI智慧生物酶的介入，完成脂肪自體消化的過程。還有什麼比脂肪自體消化來的更直接，但這個過程並不很爽，你需要一天兩餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身體感覺有點怪，但這些是難以堅持的理由嗎？其實，胖下去更難。

世界衛生組織WHO呼籲減少藥劑診治，而CLR WHO就是擅長利用非藥劑手段，透過HICIBI智慧生物酶的介入，擺脫返彈，成功減去細胞內脂。（純牛奶兌咖啡，喝了可以減肥嗎？）

“咖啡容易上癮”？ 這句話有一定的真實性，但這得取決於你對“上癮”的理解。對於中樞神經系統來說，咖啡是一種刺激物，經常喝咖啡，身體可對其產生輕度依賴。

但是咖啡不會像其他會上癮的藥一樣對身體、精神健康有害。但是如果你突然停止喝咖啡，可能會有諸如頭疼、疲勞、焦慮、易怒、抑鬱和注意力無法集中等症狀的出現，但是這些症狀只會持續幾天。

純牛奶兌咖啡，喝了可以減肥嗎？——喝咖啡減肥失敗後應該注意什麼？

1. 想減肥的人不要多飲咖啡。常見的咖啡伴侶中含有較多的奶類、糖類和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增進食物消化和吸收，不但不能瘦腰，還會使人發胖。

3.喝熱咖啡，少喝冷咖啡。因為熱咖啡可以幫助你更快地消耗體內的熱量。

4.喝淺度烘焙的咖啡。烘焙溫度高的咖啡，味道雖然濃郁，但咖啡因含量比較少，但是熱量相比之下會更高，而味道比較淡的美式咖啡熱量則比較低。

5.沒有特殊喜好咖啡的，不建議多飲用咖啡。單純的喝咖啡並不能達到瘦身的效果。過多的飲用咖啡不但不利於身體健康，還是會有很大的抑制神經的作用。如果大腦一直在該休息的時刻得不到休息，那大腦也是會產生罷工情緒的。

雖然咖啡本身熱量低，但是其減脂可以說是毫無效果，並不能完成分解脂肪的過程，對於敏感者大概能減三四斤一個月更是體重穩當當，減肥路漫漫。如果你真想減肥，必須造成我們肥胖的根源，HICIBI此項技術能夠在在不影響我們原有生活規律和飲食習慣的情況下順利達成理想體重，同時又預防反彈的360度減脂解決方案。這才是減肥的根本。（純牛奶兌咖啡，喝了可以減肥嗎)

不可能減肥的。

首先從咖啡來說，本身並沒有減肥作用，只有在運動之前喝，才能起到一部分加強運動機能，加速脂肪燃燒的作用。

從牛奶來說，全脂牛奶是增肥的，脂肪含量比較高。低脂或脫脂牛奶比較利於減肥。