六個核桃飲品中是否含有核桃成份或含有多少都值得考究。即便是如標籤所示的含量，它僅僅是飲品，也不會有什麼功效作用。只有藥品才可以標註功能主治和功效。所有食品（含保健食品）都不能標註功效。功能性飲料的監管歸國家藥監部門管理，可見六個核桃不屬於功能性飲料，不會由功效的。

現在奶飲料就數，六個核桃，65元一箱很適合家飲，我已買第二箱，時不時喝上一桶挺好，前兩天在優酷，看影片其中有一百多分鐘廣告，其中播廣告，一個採買員各處為六個核頭，選好核頭仁，最後到新疆選，最好最白的核頭仁，宣告六個核桃，有核桃而且是好仁。

這種飲品對我而言真不如喝杯白水或者泡個菊花茶更好，更健康。不確定裡面用的具體是什麼配方，多喝無益。倒不如買點純核桃，每天吃點核桃仁，對小孩、老人都健康。

還不錯，至少比普通的飲料好多了，他裡面還是有一定的營養成分的，不過如果補腦的話，建議多吃一些核桃比較好。但是廣告大多誇大的，虛假成分多。最好的飲料是白開水，人體是要補充水分的，七飲料八飲料在補水時是多餘的。

謝謝邀請！核桃的營養成分極其豐富，尤其是核桃仁的蛋白質成分，對人體大腦神經的營養供給，至關重要；核桃含有的不飽和脂肪酸，有促進腦細胞新陳代謝之功效；多吃核桃，還有助於改善睡眠質量，促進智力發育，提高記憶力和人體的反應能力，甚至可以延緩衰老。核桃的功效太多，大家也都有所瞭解，無需贅述，六個核桃是精選新疆，雲南，太行山的黃金產區的優質核桃，品質極有保障，而且還要經過水分，色澤，口感，飽滿度，粒度，雜質等多項指標的層層篩選，才能作為六個核桃的原料，還有非常科學化的工藝，長期飲用，有益於身體健康。但六個核桃畢竟是飲料，平時還是應該養成喝白開水的習慣， 才能更有益於健康。

核桃補腦，這個是民間小常識，也是一種概念宣傳。多吃核桃有益。具體效果不能誇大。六個核桃廣告也是概念性引導一下。所以你買點喝喝健康就好，別指望能讓自己的大腦變成愛因斯坦。

首先，作為六個核桃的原材料，核桃的營養價值是一直被大眾認可的，從古至今都被奉為補腦佳品。現代醫學也不斷肯定了核桃對身體的正向作用，核桃中含有亞油酸和α-亞麻酸，亞油酸可以合成花生四烯酸，α-亞麻酸可以合成DHA，這兩種成分都是大腦發育的重要物質。除此之外，核桃還含有豐富的鉀、鈣、鋅、鐵等礦物質。

美國的相關研究也表示，核桃是各種堅果當中抗氧化能力最強的一個品種，除了果仁中的維生素E之外，果仁外面包裹的吃起來澀口的褐皮富含多酚類物質，這類物質的抗氧化性可以保護大腦組織免受更多的氧化損傷。另外，核桃中含有亞油酸和α-亞麻酸，亞油酸可以合成花生四烯酸，α-亞麻酸可以合成DHA，這兩種成分都是大腦發育的重要物質。除此之外，核桃還含有豐富的鉀、鈣、鋅、鐵等礦物質，是一種重要的保健堅果。

2012年《英國營養學雜誌》上的一項研究就發現，食核桃能夠提升大學生的推理能力。

也有人說，我每天工作生活那麼忙，哪裡有時間剝核桃呢？有沒有更省事的方法呢？那麼以核桃為原料純研磨的核桃乳就是不錯的選擇。

2015年初，《營養學報》就發表了一項科研結論“生長髮育期小鼠每日補充一定劑量核桃乳（3~4g/kgBW/day），補充一定階段（6周），其自發活動能力和探究主動性明顯增強，空間學習記憶能力顯著提高。

2015年，河北醫科大學公共衛生學院為探究核桃蛋白飲料改善記憶的作用，開展了六個核桃核桃乳改善記憶作用的人群實驗。實驗資料顯示：飲用六個核桃核桃蛋白飲料具有改善指向記憶、記憶商、影象自由記憶、人像特點回憶方面的作用，即持續每天飲用六個核桃核桃蛋白飲料，具有明顯改善及提高記憶力的作用。該研究結果《國內首個關於核桃產品改善記憶的人群試食試驗》也正式於2016年3月在《中國食品學報》發表。

2018年9月，中國疾控中心營養與健康所中心實驗室釋出《核桃植物蛋白飲料改善記憶人群試食試驗研究》報告，研究結果認為“長期堅持每天補充24剋核桃對學生記憶有顯著的正向作用”，這也明確了核桃植物蛋白飲料具有一定改善記憶的功能，長期飲用核桃乳對人體大腦能夠起到非常積極的意義。

以上多個實驗結論的相繼釋出，這就探究了核桃的補腦營養價值，同時也證實了以六個核桃為代表的核桃乳輔助改善記憶功能已經受到學界的廣泛關注。多吃核桃及核桃衍生品類的食物，對於改善大腦功能是有著一定作用的。

那麼很多人可能又要問了，那麼平時對於核桃和核桃乳的選擇，有什麼專業的建議呢？

核桃作為世界四大幹果之一，一直備受人們喜愛。不過，由於果仁外部的包裹的皮吃起來澀口，其實這些澀口的物質就是多酚，這類物質的抗氧化性可以保護大腦組織免受更多的氧化損傷。所以，最好選擇原味、未經加工的核桃。而且如果每天能夠食用2-3個核桃，長期以往，對於延緩大腦衰老，輔助提高大腦記憶功能是有一定好處的。

雖然核桃的美味和營養俘獲了大批的吃貨，不過繁瑣的剝殼、取仁的過程讓很多懶人望而卻步。有人會直接選擇剝好的核桃仁或核桃仁果碎，但由於核桃脂肪含量較高，剝殼後容易氧化變質，所以，最好是將開啟的核桃放進密封袋冷藏儲存。

當然，除了核桃，喝核桃乳也未嘗不是一個好的選擇。尤其是大品牌，質量有保證的產品。例如有著20年發展歷史的六個核桃，全核桃CET物理冷萃技術已經實現了對核桃仁及其種皮營養的最大化保留，而且六個核桃的所有產品系列都是低糖或無糖的，無需擔心過多的糖分攝入。

綜上，我們在日常生活中要重視核桃等堅果類營養的攝入，如果實在無法保證，也可以飲用六個核桃等大品牌、品質好的核桃乳予以替代，以緩解工作學習壓力帶來的大腦短路情況。

核桃的營養價值是一直被大眾認可的，從古至今都被奉為補腦佳品。現代醫學也不斷肯定了核桃對身體的正向作用，核桃中含有亞油酸和α-亞麻酸，亞油酸可以合成花生四烯酸，α-亞麻酸可以合成DHA，這兩種成分都是大腦發育的重要物質。除此之外，核桃還含有豐富的鉀、鈣、鋅、鐵等礦物質。

美國的相關研究也表示，核桃是各種堅果當中抗氧化能力最強的一個品種，除了果仁中的維生素E之外，果仁外面包裹的吃起來澀口的褐皮富含多酚類物質，這類物質的抗氧化性可以保護大腦組織免受更多的氧化損傷。另外，核桃中含有亞油酸和α-亞麻酸，亞油酸可以合成花生四烯酸，α-亞麻酸可以合成DHA，這兩種成分都是大腦發育的重要物質。除此之外，核桃還含有豐富的鉀、鈣、鋅、鐵等礦物質，是一種重要的保健堅果。

而以核桃為原材料製作的六個核桃，同樣被諸多機構論證過，長時間飲用確實有益大腦

2015年初，《營養學報》就發表了一項科研結論“生長髮育期小鼠每日補充一定劑量核桃乳（3~4g/kgBW/day），補充一定階段（6周），其自發活動能力和探究主動性明顯增強，空間學習記憶能力顯著提高。

2015年，河北醫科大學公共衛生學院為探究核桃蛋白飲料改善記憶的作用，開展了六個核桃核桃乳改善記憶作用的人群實驗。實驗資料顯示：飲用六個核桃核桃蛋白飲料具有改善指向記憶、記憶商、影象自由記憶、人像特點回憶方面的作用，即持續每天飲用六個核桃核桃蛋白飲料，具有明顯改善及提高記憶力的作用。該研究結果《國內首個關於核桃產品改善記憶的人群試食試驗》也正式於2016年3月在《中國食品學報》發表。

2018年9月，中國疾控中心營養與健康所中心實驗室釋出《核桃植物蛋白飲料改善記憶人群試食試驗研究》報告，研究結果認為“長期堅持每天補充24剋核桃對學生記憶有顯著的正向作用”，這也明確了核桃植物蛋白飲料具有一定改善記憶的功能，長期飲用核桃乳對人體大腦能夠起到非常積極的意義。