1、不吃早餐危害健康，腸胃脆弱，可能會患上膽囊結石，誘發慢性膽囊炎。

2、每天早晚或長時間用腦後，可用雙手手指梳頭，既有利於促進腦部血液迴圈，消除疲勞，促進頭髮生長。

3、就坐電腦前的人應常吃蘋果，它能與體內的放射性元素結合並排出體外，具有防癌及養生的功效。

4、葡萄含豐富的鐵，貧血者吃了可增血，產婦喝葡萄酒有助血液迴圈，但葡萄含糖量較高常吃易發胖。

5、如輕度燒傷，燒傷面積不大，僅區域性起泡，發熱腫痛，可將受傷部位浸泡在鹽水中，有止痛消腫作用。

6、吸菸會阻礙人體對維生素C的吸收，尼古丁對維生素C有破壞作用，因此吸菸的人容易缺乏維生素C。

7、將適量綠豆煮爛，加白糖，每天當水喝，可防中暑；適量加入金銀花，效果更佳。

8、夏天“吹空調”以成為習慣，但長時間吹空調反而特別容易中暑，在辦公室、家中要多喝鹽開水防中暑。

9、女性每晚睡前喝點紅酒，可以養血。每天敷一張浸過紅酒的面膜紙，可改善肌膚狀況。

10、醋水沐浴可護膚抗疲勞，戶外活動後，往洗澡水中放點醋，有抗疲勞、抗過敏、止癢的效果。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

生活中的常識技巧我總結了大概幾點，節約水，節約電，節約燃氣。下面我具體跟大家分享一下我的生活經驗。

生活當中離不開水，電，燃氣，這三個方面也是我們日常生活當中開銷佔比很大的一部分。所以在日常的生活當中，節約用水，節約用電，節約用燃氣，不僅可以給我們省下一筆支出，同時還能夠為國家減輕相關資源的浪費壓力。

節約用水。

我用平時喝完的500毫升的空飲料瓶，裝滿了沙子，將瓶口密封好。然後放進馬桶後面的水箱當中，原理就是這500毫升的瓶子佔用了水箱中的水容量，這樣可以使每次沖水的時候，都會減少500毫升的水流出，從而達到節約用水的目的。500毫升雖然不多，但是馬桶使用較為頻繁，而且長期累積下來，也是不可小覷的。

每天拖地也需要使用一定量的水，我在生活當中，是將每天出門回來洗過手的水，倒進拖布桶中。當然，要保證洗過手的水，不會很髒才可以。通常我們洗手會使用香皂而用香皂水來拖地，還能夠增加清潔能力。經常使用這樣的水來拖地，能夠使我們的地板更加光亮如新，還有一個小竅門，就是不知道大家平時有沒有喝檸檬水的習慣，有時我會將隔夜的檸檬水倒進拖布桶裡拖地，可以使家裡的空氣，有檸檬的清香。

節約用電。

節約用電大家都能夠做到，在用電器不使用的時候都能夠隨手關閉，但是我們可能忽略了一個問題，就是我們的用電器插頭，始終在插座上連線。如果用電器的插頭沒有拔下，用電器並沒有完全斷電，這時也是在耗電的過程當中。比如手機充電器插頭，電腦和顯示器的插頭等等。它們的耗電量相當於常年在家裡點亮一個40瓦左右的燈泡。 這個資料是我在幾年前一個權威雜誌當中看到的。

所以生活當中，我們手機充完電，及時將插頭拔下，電腦，電視等用電裝置，不使用的時候也將插頭拔下，並適當的調低顯示屏的亮度也能夠達到一定程度節約用電的目的。

節約燃氣。

現在我們所使用的燃氣灶在宣傳中都會說具有節能的作用，但是具體的資料我們卻不得而知，但是在生活當中我們可以人為的來節約燃氣。比如我在燒水時，以及使用鍋底是平面的造句時，我並沒有將燃氣灶上的開關全部開啟，而是開導45度左右的位置，這時的火苗並沒有超出灶具的最大底面積，同時也能夠充分的利用熱效率。而當燃氣灶上開關全部開啟時，火苗會有一部分在造具的外部燃燒，這樣就會形成能量的浪費。

綜上，生活當中，看似微小的節省，都會積少成多，從而在總的生活支出當中，為大家節約下部分資金，並且能夠讓我們養成節約的良好習慣。

日常生活小常識 1、將殘茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長；把殘茶葉曬乾，放到廁所或溝渠裡燃燻，可消除惡臭，具有驅除蚊蠅的功能。 2、夾生飯重煮法:如果米飯夾生，可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。 3、烹調蔬菜時如果必須要焯焯好菜的水最好儘量利用，如做水餃時焯好的水可適量放在肉餡裡，這樣即儲存營養，又使餡味美有湯 4、炒雞蛋的竅門:將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋裡炒，炒時往鍋裡滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬鬆、鮮嫩、可口 5 、巧用牙膏:若有小面積面板損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。 6 、巧除紗窗油膩可將洗衣粉、菸頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。 7、將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，再用清水洗淨，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口 8、和餃子面的竅門：在1斤麵粉裡摻入6個蛋清使面裡蛋白質增加，包的餃子下鍋後蛋白質會很快凝固收縮，起鍋後收水快，不易粘連 9 、如何使用砂鍋1:新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止滲水。 10、巧用“十三香”:燉肉時用陳皮，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷，可除羶增鮮；自制香腸用肉桂，味道鮮美；燻肉燻雞用丁香，回味無窮。 11 、和餃子面的竅門面要和的略硬一點，和好後放在盆裡蓋嚴密封餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成麵筋後再包餃子 12、香菜是一種傘形花科類植物，富含香精油香氣濃郁但香精油極易揮發，且經不起長時間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。 13、當進行高溫洗滌或乾衣程式時不可碰觸機門玻璃以免燙傷，拿烘乾的衣物時要小心衣物上的金屬部分，如拉鍊、紐扣等，以免燙傷。 14 、如果衣領和袖口較髒，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進行正常洗滌，就能洗乾淨。 15 、如何使用砂鍋2:用砂鍋熬湯、燉肉時，要先往砂鍋裡放水，再把砂鍋置於火上，先用文火，再用旺火。 衣粉、菸頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。 3、將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，再用清水洗淨，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口 4、和餃子面的竅門：在1斤麵粉裡摻入6個蛋清使面裡蛋白質增加，包的餃子下鍋後蛋白質會很快凝固收縮，起鍋後收水快，不易粘連 5、將殘茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長；把殘茶葉曬乾，放到廁所或溝渠裡燃燻，可消除惡臭，具有驅除蚊蠅的功能。 6、夾生飯重煮法:如果米飯夾生，可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。 7、烹調蔬菜時如果必須要焯焯好菜的水最好儘量利用，如做水餃時焯好的水可適量放在肉餡裡，這樣即儲存營養，又使餡味美有湯 8、炒雞蛋的竅門:將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋裡炒，炒時往鍋裡滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬鬆、鮮嫩、可口。 9 、如何使用砂鍋1:新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止滲水。 10、巧用“十三香”:燉肉時用陳皮，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷，可除羶增鮮；自制香腸用肉桂，味道鮮美；燻肉燻雞用丁香，回味無窮。 11 、和餃子面的竅門面要和的略硬一點，和好後放在盆裡蓋嚴密封餳10-15分鐘，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成麵筋後再包餃子 12、香菜是一種傘形花科類植物，富含香精油香氣濃郁但香精油極易揮發，且經不起長時間加熱，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣。 13、當進行高溫洗滌或乾衣程式時不可碰觸機門玻璃以免燙傷，拿烘乾的衣物時要小心衣物上的金屬部分，如拉鍊、紐扣等，以免燙傷。 14 、如果衣領和袖口較髒，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進行正常洗滌，就能洗乾淨。 15 、用砂鍋熬湯、燉肉時，要先往砂鍋裡放水，再把砂鍋置於火上，先用文火，再用旺火。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。