講句實話兩個相愛的人最後分手了，不管最後是以什麼樣的原因分手的，在分手的時候是不會不傷心的，這點一定要記住。我們只能做到儘量減少傷心，你再怎麼努力也不是做不到在分手的時候不傷心的，除非你一開始就沒有愛過對方，這樣你分手的時候肯定就當什麼事都沒有發生，不然是做不到的。

分手以後傷心是避免不了的，現在你們既然已經分手了，那麼你就要想想你以後是怎麼打算的，不能說你分手了不開心了什麼事都不做了吧！生活還是要繼續的，你可以在一段時間裡面一蹶不振，這時可以理解的，但是不能長期這樣。必須要學會衝失落中爬起來。

首先要考慮的你前一段戀情為什麼會分手，到底是哪裡做的不夠好，自己好好的深度考慮一下，其次要重新振作起來，過好每一天，為了不知道什麼時候會再出現的那個人TA做好準備。最好暫時找一個目標把自己的生活充實起來，你只有有了目標才會不斷的前進和忙碌，這樣也就不會想起這些傷心的事了。

失戀一點都不可怕，可怕的是你自己走不出那段回憶，所以說就算你再怎麼說分手就分手我不在，其實說這些話的人是最在乎的，他們是想要這種方法麻痺自己。

青年男女相識，相知，相戀，都要經過各種各樣的坎坷，成功度過磨合期的男女就會走入婚姻。

但是還有一部分，在相戀中出現了問題，比如說性格方面，兩人不和從而導致分手。或者是一方父母不同意，分手了。因為車呀，房呀，家庭收入情況呀分手的也不在少數。

應題目作者所述，兩人既然不和不能走到一起，到了分手的時候(一方劈腿除外)，要做的就是平心靜氣兩個在一起好好的聊一次，說說兩人不可挽回的矛盾，互相刪除好友和聯絡方式。然後各自在心裡祝福對方早日走出來，早日找到一個真正喜歡的人。和平分手，心裡也或多或少有點痛，但是分手後不要恨對方，雖然沒有天長地久，畢竟曾經擁有過，曾經愛過。

你不覺得你這話有點毛病嗎？既然相愛為何又要分手呢？難道有什麼不得己的苦衷嗎？如果真是這樣，你可以直接了當地跟對方說，或許對方在很愛你的情況下，願與你同舟共濟面對所有問題。畢竟找一個相愛的人不是那麼容易的，且行且珍惜吧。

謝友，既然是真心相愛的兩個人，因為種種原因最後分手了，都會悲痛欲絕痛苦不已，沒有辦法做到不傷心。既然真心相愛的兩個人，就要衝破任何阻力，努力的在一起，然而在現實生活中，因為父母的干預或因為工作等諸多原因，最後不得不分手，那種痛苦那種煎熬真的是難以用文字耒表達，真的是欲死不能欲哭無淚，人的一生其實很短暫，能碰到幾個真心相愛的人，好不容易遇到一個相互喜歡相互欣賞的人，卻有緣無分。兩個相愛的人被迫分開了，這是人生最痛苦最黑喑最無助的曰子，整個人都變得無精打彩，對任何人任何事都失去了興趣，整個人都變得消極頹廢了，這種心靈上的打擊和傷痛，就像是在你的心上刻了一塊疤，一輩子也抺不掉，也會叫你疼一輩子。即然相愛了就努力的在一起吧，別讓自己的終生留下遺憾，幸福就掌握在你自己的手裡，一定要把握住啊！

既然兩個人相愛，為什麼要分開？一定是有特別的理由，是遇到了條件更好的人，還是彼此與對方不合適？

曾經相愛，一定是動了心，曾經熱戀，一定是付出了情，既然用心過，必定也領略了彼此的風景，你愛ta多深，ta愛你幾分，愛情的故事裡誰在乎誰的真心？

也許是在交往的過程中發現了對方的一些不完美，比如缺點，那些自己不能忍受的地方，一開始憑著愛的新鮮感覺，羞羞答答中掩飾著自身的缺點，一旦被對方看透，那種被欺騙的滋味恐怕也讓對方不能接受。生活是現實的，人不可能一直生活在詩情畫意裡，當身心疲憊時，如果不能獲得對方的包容和理解，期望值就會不斷地掉落，最後只剩下失望和落寞。

也許是偶然，也許不是偶然，當一個自身條件非常優秀的ta出現在生活裡，你是不是會忽然間眼前一亮？女人愛瀟灑，男人愛漂亮，也或者是身份、地位、財富、學識修養，等等等等。不管是哪一種原因，總之你羨慕了，渴望了，動心了，在心裡反覆比較後，依然選擇了追逐……

不可否認，人人都有追求幸福的權利，當相愛變成負累的時候，放手也許是最後的選擇。一千個藉口都是傷心，既然不愛了，就不要再尋找分手的理由了，坦坦蕩蕩，清清白白地和過去說再見吧！

我不明白既然明明相愛，為什麼還要選擇分手？是有什麼不得已的原因或阻力嗎？我覺得既然相愛，就應該一起面對生活中的風風雨雨，困難只是暫時的，再難能有活著難嗎？如果可以還是希望你們之間能夠努力爭取一下，畢竟茫茫人海能夠相遇相識相知相愛真的太難了，如果有機會相守就一定要奮力爭取，不然以後肯定會後悔的！

我感謝邀請，看到題目我也是非常惱火。題主這個問題屬於無中生有，更刻薄一點的說就是沒事找抽型。當然我理解可能也有問題，這個問題有歧義。為什麼我這樣說呢，因為你可能因為外界因素比如彼此家庭，疾病，工作，父母反對等分手，想問一個讓自己快速緩解分手帶來的傷心的方法，或是因為兩個人已經分手，現在自己很痛苦想尋求幫助。

化繁為簡，我只回答最淺顯的問題表層意思，也就是分手不讓對方傷心的答案：

兩個人分手怎麼可能不傷心呢？你還強調了是相愛的人，那我告訴你做不到，只能減弱傷害的衝擊力，並不能讓彼此毫髮無損的快快樂樂接受分手。

兩個人曾經相愛了，就必須為相愛付出時間，精力，金錢，分手了必須為其有所代價，相愛的人在一起時間越久，留下的回憶也就越多。任何有血有肉的人都會感恩，都會在記憶深處銘記這麼一個人，這麼一段回憶，假如你要他或者她不傷心。那除非你單方是欺騙了，或者你現在是移情別戀了，想做到全身而退，又想當個假好人。當然事已至此，沒有別的辦法，只能快刀亂麻減少傷痛了。

那我來談談我的想法，無非就那麼幾種常見的辦法，任何談過戀愛在感情中成長的人都會有這方面的經驗：

你要讓她對你的感情慢慢削弱，記住，一定要慢慢削弱：讓她反感你，讓她覺得你脾氣大了，讓她覺得你不值得依賴，不值得依靠。讓她開始討厭你，因為和你在一起不快樂，所以慢慢的她自己會有分手的念頭。恭喜你，你達到這個目的。

你和她相愛時頻繁約會，頻繁見面，那麼現在你就要慢慢的疏遠她，但不是口頭表述，而是找各種合理的理由搪塞她敷衍她，讓她接近你的次數變少，時間是摧毀一段感情最好的武器。

你也可以告訴他你出差了，或者要去另外一個城市一段時間。當然我不是讓你玩消失，你就算去了另外一個“城市”，你也要和她聯絡。這辦法只是讓你淡化你們的感情熱度。

我覺得倘若不是因為客觀外界因素分手，那麼題主問這個問題，我還是發自內心鄙視提問的人。假如你是想說分手了自己太傷心怎麼樣緩解一下，那我還是建議旅遊，結交新朋友，把自己充實起來，和朋友一起聚聚，參與一些活動的辦法。

每一對情侶都會經過相知，相戀，都要經過各種各樣感情上煎熬和坎坷，成功度過磨合期的男女就會走入婚姻。

大概，每個人都會遇到一個不能在一起的人，放手捨不得，堅持又太累，愛而不得時最煎熬。

兩個相愛的人如果要做到分手時不傷心那是不太可能的，除非在愛的過程中各自對那份愛，那個人已經慢慢淡出和心淡了，不然愛一個人分手時怎會不傷心難過。

分手的那種難捨難分，痛不欲生的滋味很多人都有試過吧，其中的滋味有多難熬都知道，可是，真到了不可挽回的地步只能自己走出來，沒有人代替得了，也沒有人能夠幫得了自己。

分手不可怕，分手過後回憶當初才是最難過的。既然分手已成定局那就好好對自己，過好眼前的日子才是最重要的。

一句老話：舊的不去新的不來，好聚好散，不要糾纏不休，不要再哭了，不要再回憶當初了，一切都是浮雲了，放過自己，也放過他吧。