很能理解你的心情和所表達的內容。

首先，你能夠認真聽取他人對你的看法是一個很好的狀態；其次，你自己能夠對自己的一些弱點有所認識也是想當難得。如今，自以為是者眾，能夠持虛心接受他人看法和尋求自我改變態度的人真的是很少。

接受他人觀點和認識到自己的問題只是一個良好的開端（起點），接下來更重要的就是要找到解決問題的有效方法，並努力地踐行之。

其實，學會說話這件事並不很難，只要遵循一些思維和行為框架，然後通過一定的實踐，一定會有所轉變。

1、保持自己真誠的心態，即平和、客觀、理性和冷靜（相反的是情緒化）。

2、學習運用同理心和同情心（相反的是嚴重的自我化和自說自話）。

3、洞悉當事人的根本利益和重大關切（相反的是利益失衡和偏執）。

以上這些簡明的思考框架絕不是一種單純的理論，而是實用之學，但是真想運用好的確不易。

你能正視這一問題，這一點非常好。

你在這個問題上產生糾結的情緒，肯定這個問題困擾你很長時間了。沒有人天生是個社交家，會公關，很多人都會碰到這樣的問題。但是我們也不能讓這個問題影響我們的心理，這也是可以解決的。

1、做好自己的規劃，全心投入到自己要乾的事情中。體驗輕鬆、積極、能幹成事的情緒，減少自卑消極的想法。想要處理好人際關係，自己先要強大起來。

2、人際交往的原則是利他，學會讚揚，幫助他人。

3、不要過分地在意別人，過於敏感。

你能正視自已，能發覺自己人事關係差一些，這本身就是一個進步。現在你需要反省的是毛病出現在那裡。是自己清高高傲還是大家排擠自己。這是問題的岀現土話講，叫不合群，一種是自已學歷太高，曲高和寡和別人吹不了一個調。再就是自已是獨子任性慣了，什麼事都按自己想法來，三是自己是技術大拿，看不慣平庸之人，四是嘴太碎太直說話得罪人。當然可能還有其他原因。如果找出病根就要克服。如是學歷問題就要放下架子先當小學生，後當先生。身邊總有學不完的東西麻如是任性就要板住自己，要記住父母可以慣著你，別人不一定任你胡來，要分清家裡外頭。如是技術大拿，即要帶好徒弟，又要教好大家，虛心傳援技術也是聯絡群眾的好辦法。嘴貧心直口快是大毛病這一定要知道什麼該說什麼不該說。搞好人際關係是一門很難說明白的行為科學，我說得這些你不仿試試。

不用糾結，不要為瑣事和不相干的人浪費感情和精力。你同學覺得你不會安慰人、不會說話，你可以嘗試學一些說話技巧，但切記人際關係中的逢迎。對待別人咱們不可以心藏壞心眼兒，但是大家靈魂平等，誰也別逢迎遷就誰，並試圖以此換取別人的友誼