古代皇帝，平均壽命很短，按理說皇帝衣食無憂，吃最好的，穿最好的，各種補品，為什麼平均壽命很短呢？我認為主要原因有三。

一、勞累過度

皇帝作為一國之君，工作是十分繁忙的。每天需要批閱的奏摺無數，大會小會無數，貪黑熬夜都是很正常的。尤其是一些勤勞，想要有作為的皇帝，像雍正皇帝，一天批閱60份奏摺，每天僅僅睡4個小時，一年就放三天假，其雖為皇帝，擁有天下，但是說難聽點，就是一個給天下打工的。每天這樣的疲勞，怎能長命。

二、抄心過度

皇帝擁有天下，但是擁有的越多，便抄心越多，作為一國之君，全國所有的事情都需要皇帝過問，像黃河發水，賑濟災民，邊境安民，瘟疫病情，等等，都是需要皇帝抄心的。除了這些，還要抄心政治問題，有沒有黨爭，大臣們權力平不平衡，有兵權的將軍們會不會造反，與他國的外交如何。這抄點心，那抄點心，用心無。大家都知道，人要是總抄心是容易生病的，所以這也是影響皇帝長壽的一點原因。

三、妃妾眾多

大家都知道，皇帝后宮佳麗三千，媳婦太多。雖然也分得寵不得寵的，但是多少也得都照顧照顧吧。再加上皇帝還有一個十分重要的任務，那就是繁育龍種。諾大的一個江山得有人來繼承吧。所以皇帝就需要進行很多的房事，房事過多是很傷身體的，這個大家應該都深有體會。

總結:以上三點是造成皇帝短命的最主要的原因，多種因數集合在一起，鐵打的人身體最終也會承受不住。總結為一句話，那就是“能力越大責任越大”，擁有整個天下，便要付出足夠的辛苦來守護自己的江山。雖如此，但是所有的人還都是願意傾其所有來登上皇帝寶座，畢竟那種掌控天下的感覺是讓人無法抗拒的。

你們如何認為呢？

除去疾病不說，在中國古代皇帝因為服用丹藥直接或間接致死的不在少數，很多皇帝的死因有些到現在還沒搞明白，但多多少少都有服用丹藥的影子。比較有名的皇帝

比如唐太宗，貞觀十年，遼東戰役回來時，唐太宗得病，此後一直在調養，開始服用方士提煉的金石丹藥。先前唐太宗還曾經嘲笑秦皇漢武迷戀方術和尋求丹藥，現在自己也不由自主地陷進去了。到貞觀二十一年，唐太宗又得了“風疾”，煩躁怕熱（這很像丹藥吃多中毒的表現），便讓人在驪山頂峰修翠微宮，第二年，派人從中天竺求得方士那羅邇娑婆寐，由於服食“延年之藥”，結果使病情不斷惡化。貞觀二十三年五月，逝世。死的時候只有五十一歲！雖然通常認為太宗是痢疾而死，但長期服食丹藥也是主因！

秦皇漢武，唐宗宋祖。四個最有名的皇帝其中三個或多或少因服食丹藥而亡。其他不太有名的就更多了。

古代皇帝中一般認為壽命最長者為清高宗愛新覺羅弘曆(乾隆皇帝)，享年89歲。(一說南越武帝趙佗享年百餘歲，但存爭議)壽命最短的皇帝孩童便夭折，如東漢殤帝劉隆。50歲之前去世的佔多數，大多皇帝壽命都比較短。我認為這些皇帝壽命短的原因有以下幾點。

①用腦過度。要操心全國的事務，處理批閱奏摺，處理政事軍(邊疆戰事、山河水患、瘟疫、地震等)，工作量很大，還要學會帝王之術，制衡大臣、皇室宗親外戚，還要處理後宮妃嬪之間的事，太過勞心勞力，過多耗費了心神。

②女色。皇帝大多妃嬪眾多，三宮六院，佳麗三千。而且為了江山穩固，皇帝大多肩負著為江山留下繼承者的重任，且多子多福，如果皇帝后繼無人可能會引起皇室動盪，江山不穩，所以古之帝王大多子嗣眾多，而這一切都需要親近女色，服用壯陽藥物(如鹿血等)，過多的親近女色及房事行為，透支了身體，損傷了根本，消耗了生命潛力，縮短了壽命。

④服用丹藥。古之帝王因身體透支會迷信丹藥，找方士煉丹服食，加之皇帝晚年迷戀權利，想要長生，更加熱衷服食丹藥，(漢武帝唐太宗都曾服食過丹藥，秦始皇尋長生藥)而丹藥中含有大量金屬，這些使人中毒或慢性中毒。

還有一些皇帝因人刺殺受傷或被後宮及宦官毒害。

皇帝是中國古代最高統治者，享用著全國上下最好的資源。誇張一點說，只要皇帝一句話，就算想要天下的星星，大家也得想辦法摘下來。按道理說，這樣得天獨厚的條件，皇帝們應該個個長命百歲才對。但事實卻產非如此，皇帝們的壽命不僅不長，而且往往非常短命，這是為什麼呢？

其實，造成皇帝們短命是有很多原因的。在各種原因中，有一些原因是比較突出的。比如說，死於權力鬥爭之中。皇帝既然可以享受這麼多好處，那麼想坐這個位置的人，自然也不會少。但是，一個國家只能有一個皇帝，所以，大家就打起了歪心思。在歷史上，很多皇帝都是死於權位爭奪中，而且動手的，大部分是自己的兄弟。

第二點，古代人為了讓彼此間的關係更加親密，特別喜歡近親結婚。雖然這樣門當戶對，但是也存在非常大的隱患。因為我們現在已經知道，近親結婚有很多危害，比如說更容易得遺傳病，孩子的抵抗力更弱等等，這種情況也會導致皇帝更加短命。

第三點，一個國家的大小事務都需要皇帝來處理，也就是說，皇帝的工作量非常大。有的皇帝，甚至需要通宵批奏摺才能處理完所有的事情，睡眠不足的後果就是抵抗力下降，也就更容易被病毒入侵，導致生病感冒。那時候的醫術可沒有這麼高明，加上體質本身就不好，自然就容易早衰。

第四點，皇帝白天要處理朝政事務，聽取八方意見，晚上也不沒閒著。眾所周知，皇帝的後宮是非常大的，用後宮佳麗三千來形容一點也不誇張。白天忙了一整天，晚上還要去後宮。皇宮的妃子們期待了一整天，自然也不會讓皇帝好好休息，身體也就每況日下了。

第五點，皇帝們為了保證自己的身體健康，通常會服用各類補品。正所謂“是藥三分毒”，常年累月的服用各種藥物，身體中的重金屬非常容易超標。所以，很多皇帝平時非常健康，但是一旦生病卻很難治癒。如果戒不了這一點，神仙也難救。

古代皇帝大多短命，據不完全統計，中國古代一共有皇帝397位，活過80歲只有4位，不到20歲就死亡的有31位，平均壽命39歲。39歲，就算是在古代，也屬於早死的了。為何這麼短命，主要就是4個原因：

（妲己）

（楊廣和蕭美娘）

試想一下，每天給你一個美女，天天睡，還一年到頭不帶重複的，保守了，兩年不帶重複的，天天縱慾，美酒不斷，你的身體能支撐多久？恐怕身體早就被掏空了，別說40歲，可能30歲就不行了！

古代皇帝號稱後宮佳麗三千，雖有誇張，但嬪妃數不勝數肯定是真的，這麼多美女供你享用，沒有某某牌腎寶，身體能撐得住嗎！

（操勞的雍正）

作為皇帝，全國大小事都要關心，每天都要批閱奏章，壓力自然山大。雍正皇帝就是一個國家政事異常勤奮的皇帝，每日孜孜不倦，操勞過度而死，享年僅57歲，乍一看，獲得相比其他人還算長壽，可是他在位也僅僅只有13年！我想如果，雍正沒有當皇帝，他再活多個20年是不成問題的！

（煉丹）

古代皇帝，多數追求長生，畢竟作為天下第一人，權勢美女這種享受，誰都不想失去，故而希望自己可以長生。於是，找來一些仙長，煉仙丹，以求延年益壽，可惜，這些都是弄虛作假之徒，煉的丹基本也都是有毒的。長期服用，別說長生，只會早死！秦始皇就是吃了這方面的虧！

古代的皇帝，操勞過度，美女妖嬈環繞，身體早已搖搖欲墜。這個時候，要是有先進科學的身體調理方式，在輔以養生的吃法，中藥調理，身體應該能保持旺盛狀態的。可惜，古代沒有科學的調養方式，不然，以皇帝的權勢，再奢侈的調養都能實行，被掏空的身體可以得到滋潤。自然，壽命就不會那麼短。

（李嘉誠）

對比下當今世界的富豪，基本上都是很注重調理養生的，每一個也確實都比較長壽，比一般人身體好，氣色佳。香港富豪李嘉誠就是個極會養生的大富豪，90多了，身體狀況依然非常好！