-
1 # 撒丁島體育
-
2 # 山上的風
游泳當然有好處,要不然怎麼到了夏天,大家對游泳的趨之若鶩呢?
游泳可以提高骨質,這對於正在生長中的孩子來說,無疑是強行補鈣,讓孩子生長的骨骼變得更健康更好。
游泳能提高身體柔韌性,在游泳時,人要在水裡不斷的伸展,蜷縮,轉身等等動體,身體各部位需要不斷的配合,才能達到流動的效果,孩子去游泳話這對孩子身體的柔韌性有很好作用。
游泳可以減少發病的危險,它使得孩子的心肌功能變強,幫助改善心血管健康,降低炎症的風險,對孩子少生病不生病大有益處。
游泳可以紓解壓力跟鬱悶,當孩子投入水中時,身心得到了極大的放鬆,而游泳這項有氧運動,使得孩子呼吸更加有規律,讓孩子鎮靜下來變得更加專注,對孩子以後的學習無疑是大有好處的。
當然游泳時要有幾個注意:
紅眼病的和傳染性面板病的,不要去遊。患有心臟病的,肝病的,以及腎病的人也不要去遊。
下水前做好熱身準備,讓肌肉舒展開來,做抬抬腿,蹲下起立運動。
游完泳,半個小時內最好不要進食。否則容易使腸胃負擔加重,不利於身體健康。
-
3 # 行者126962071
孩子是不到六歲開始學游泳的基本上每天都去,回家後寫作業吃飯。這樣生活挺有規律的,當初目的就是減肥,訓練回來後吃飯比以前多了,身體長高了,而且感冒發燒很少有!缺點是沒有時間學別的東西了,比如想去練字畫畫沒有時間。
-
4 # 老碼伏櫪志在千里
小時候因為事故,讓我對游泳有心理障礙,但是不會游泳是我人生的一大遺憾。小孩子一定要讓他她去學游泳。在北京據說是體育的一項必須要求。只是找到一處乾淨的游泳館不容易
-
5 # 當代師說
可以明確地告訴你,讓孩子學游泳,絕對是正確的,不會害了孩子,只會讓孩子多了一項求生技能!
每年的夏季,溺水事件,特別是中小學生溺水事件,從來就沒有杜絕過,是因為我們不夠重視嗎?根本不是。
從家庭來說,家長像看守一樣盯著孩子,但是,總有防不勝防的時候,而往往就是這樣的時候,悲劇就發生了。從學校來說,每年暑期到來之前,可以說是如臨大敵,溺水安全不斷宣講,告家長書,暑期安全責任書,學校真的是操碎了心。無論是家庭還是學校,都是特級重視,可是,溺水悲劇還是免不了發生。
這就提示我們,宣傳、預防很重要,但並不能阻止悲劇的發生,這只是一條腿,一條腿走路是要摔倒的,所以必須要兩條腿走路。而另外的一條腿,就是讓孩子學會游泳,有了水中求生的技能,溺水的機率就要小的多。
這不是想象,這是很多國家和地區的經驗總結,日本美國等發達國家,游泳是中小學生一項必備的技能,是一定要透過考核的。這些國家的中小學生是沒有不會游泳的,而溺水死亡率要低得多。
為何我們國家沒有這方面的要求呢?可以這樣說,將來,游泳一定會成為體育課中的重要內容,而且 一定是考核內容。以前和現在,我們國家沒有這方面的明確要求,是因為條件所限,以我們的國力,辦如此規模的大教育,是世界上從來沒有過的。條件需要逐步改善和提高,要求也要求逐步提高。
中國中小學的現狀是,沒有學校有游泳池,基礎設施上根本無法開展游泳教學。而在師資上,就更不具備條件了,沒有游泳教師,有的體育教師自己都不會游泳。無論是游泳池等硬體條件,還是師資條件,都無法開展。
但是,游泳納入體育課範圍,或者但開游泳課,是未來教育發展的趨勢,有些大城市學校,特別是一些品牌民營學校,已經在開設游泳課了,這種引領作用,會形成一種趨勢。
如果哪一天,中國中小學校游泳納入了課程計劃,加上溺水安全教育,這兩條腿,會保證學生走得很穩,溺水事件會大大減少。
-
6 # 藝方親子英語
我曾是一名大學英語老師,目前專注親子英語啟蒙和!業餘酷愛運動,包括游泳,籃球。。。
自己熱愛運動也會在孩子有空的時候和孩子一起來學習,比如說游泳!
現在我們家的8歲,水性相比同齡人要好不少,另外蛙泳也學的還算可以,我可以帶他到游泳館深水區遊個來回!下面是我兒子的游泳動態圖,蛙泳動作不算很標準,不過在同齡小孩中還算可以!
學會游泳,不僅是一種可以自救的技能,也可以發展成為一種謀生的技能!多一項技能豈不更好?
如果能夠向游泳專業方向發展的話(看小孩子願不願意吃苦,和沒有這個天賦),會有更大的發展潛力和前景!能為小孩子的人生髮展也會起到很好的推動作用!
另外我也回答過,游泳有很多的好處,對於人體的各個系統,免疫力等等都有很大的好處!學游泳多好!
我問我兒子,我教會他學游泳他有沒有覺得後悔?或者不願意!他很乾脆的回答,完全沒有!
學會游泳有這麼多好處,我不知道你為什麼會有這樣的疑問:學會游泳會害他?
所以你完全沒有必要擔心,可以放開心態去讓你家的孩子好好去學習游泳!
帶孩子學游泳,一定要注意安全!
-
7 # 奶爸閒談育兒
關於教孩子游泳對孩子將來好不好的問題,我想題主大機率是北方人,最大的擔憂應該是那句“善泳者溺於水”,其實大可不必抱著這種擔憂。吃飯會噎著,難道不給孩子吃飯?開車危險更大,難道不讓孩子學會開車?走路有危險,難道讓孩子一輩子躺在床上?
第一,游泳是一種必備的生存技能。人這一輩子會遇到很多危險,面對水的危險是比較普遍的,尤其是身在南方的孩子,小時候都不止一次的經歷掉在深水裡,差點淹死的恐怖經歷。所以,南方人會游泳的比例很高,很多孩子年齡不大就開始在小河溝裡面游泳,大一點就在大河裡游泳。不管救人還是自救,游泳都是必須具備的一項技能。
第二,游泳對身體益處非常大。游泳是所有運動中,唯一一個對關節沒有損傷的運動。因為水性很柔,不會對關節造成傷害。而其他運動,就算散步都會對膝關節、踝關節造成傷害,每天散步的步數超過2萬步,危害就更大。
而且,游泳是緩解、治癒腰椎間盤突出以及頸椎、肩周毛病的最好手段。我一個朋友,患有腰椎間盤突出,他堅持游泳3年,每天中午都遊1個小時左右,效果非常好。
第三,長期游泳會改變一個人的形象。我所看到長期游泳的人,身材都很好,絕不會過度肥胖;身體的協調性,柔韌性也非常好。游泳對面板有沒有改善作用,我沒有研究過,但是長期游泳的人,面板普遍比較白。當然,長期在海里或者戶外游泳的人例外。
第四,長期游泳會改變一個人的氣質。水性至柔,長期游泳的人,因為與水親近,性格中柔性的一面也比較強。柔能克剛,我想不管題主的孩子是男孩還是女孩,性格中都要有柔性的一面。
當然,孩子學會游泳之後,安全問題也要重視,南方因為河流湖泊很多,所以每年都有很多孩子、成年人溺水身亡。我在小時候,也會經常瞞著家裡的大人,與小夥伴到河裡游泳,也經歷過兩次危險。所以,教小孩一些必要的防護知識,管住小孩,儘量不讓他到大江大河或者水性複雜的區域游泳,這點很重要。
以上回答,希望對題主有幫助。
回覆列表
我不會游泳,而且我對游泳的專業知識也沒有足夠了解,但我的經歷還是認為游泳是很好的運動,甚至可以說是最好的運動之一。
年輕的時候我患有哮喘,醫生的建議就是增強免疫力和抵抗力,而吃藥只能緩解症狀,身體不好的話會繼續犯病,而有一項運動就是醫生建議我去做的,就是游泳,可以增加肺活量,又達到鍛鍊身體的效果,病自然就好了,但我有點怕水,所以最終沒有去學。
而我在學校認識一名學游泳的,他也是小時候患有哮喘,但自從學了游泳後,他的身體變強壯了,哮喘自然而然就好了,這是真事,游泳不但能治療哮喘,對很多疾病都有治療作用。
而且他的身高也因為學游泳長高了,游泳真的可以讓人長高,另外游泳是一項專業技能,也是保命技能,以後不參與體育,也可以當做工作,甚至可以救人命,所以很建議你讓孩子去學,真的是百利無一害。游泳也不容易受傷,還可以認識很多新朋友,擴充套件交際圈。
不過還是希望你尊重孩子的意願,畢竟游泳是課外活動,孩子有決定權,他喜歡什麼運動,可能你不喜歡,但還是希望你去尊重,這方面孩子需要自由,但如果孩子整天貪玩,那游泳真適合他。