焦慮症的主症狀為以下個方面，分別是精神性焦慮，恐懼、擔心、莫名緊張症狀，後是軀體性焦慮，如運動性緊張，表現為坐立不安，活動增加等，為自主神經功能紊亂，如植物神經紊亂以及交感和副交感神經紊亂，表現為面紅耳赤，還會喉嚨痛，同時還會導致泌尿系統異常，會有尿拼，尿急，尿不盡感覺。

作為精神症狀的焦慮，是一種痛苦的體驗，更顯著妨礙心理及社會功能。主要表現有主觀體驗和客觀表現兩方面。一、主觀體驗：即焦慮心情，體驗到的是沒有明確物件和具體內容的恐懼。整體惶恐不安、提心吊膽，總感到似乎大難臨頭或威脅迫在眉睫，雖然實際上也知道並不存在真正的危險，卻不知道為何如此不安。二、客觀表現：一種是運動性不安，患者可出現肌肉緊張、頭脹頭緊、脖子僵硬不適、四肢腰痠背痛，嚴重者坐立不安，不時有小動作，搓手搔首，或來後走動、不能靜坐。另一種是自主神經功能紊亂，如口乾、出汗、心悸、呼吸急促、胸部發悶、食慾不振、便秘、腹瀉、腹脹、尿頻尿急等。通常有上述兩方面的表現，才能確定為焦慮症狀。而且如果焦慮症狀嚴重且持久，才考慮存在焦慮障礙。

焦慮障礙又可分為廣泛性焦慮障礙、驚恐發作、恐怖症（如社交、幽閉恐怖等）等。如果發現自己有上述的表現，懷疑自己患焦慮症，可以到精神科門診就診，進行診斷篩查，及早診治。