然後我想根據我自己的經歷分享一些經驗給您：

一、舉個例子：我家孩子也是在三歲左右，不管我們跟他說什麼，他都統統說“不”，就包括他喜歡吃的菜，夾給他他也會拒絕，說不。我們也和您差不多極盡耐心的規勸。因為這種類似的狀況反覆出現，我們開始覺得一定是有什麼原因。後來我透過查閱資料，終於知道了，原來孩子在這個年齡段，自我意識萌發。說“不”，是他新學會的一種能力。這說明，孩子長大了，而且心理非常健康！所以首先請家長不要為此而感到焦慮。

二、當孩子出現這種狀況時，家長應該首先反思：是否平時面對孩子的所作所為經常採取命令、要求的態度和語氣，甚至有簡單粗暴地打斷孩子的行為？那孩子也將用粗暴的方式回擊。

三、給予孩子一定的權利，讓他自己做選擇。而不是限制。比如吃飯的時候，可以問她，“你是想現在就洗手吃飯還是兩分鐘以後洗手吃飯？”或者，用您現在用的方法“能夠讓你吃零食的前提條件是，得吃飯。不吃飯就沒有零食吃，你可以自己選擇是吃飯有零食吃，還是不吃飯沒零食吃。”先把話給孩子說明白，而少用命令式的安排。晚上睡覺之前，可以先問孩子“咱們是現在上床，還是五分鐘後上床？如果現在就洗漱，那我們還有時間可以講個故事再睡。如果五分鐘後才洗漱，就沒時間聽故事了。”

四、需要爸爸給孩子建立規則意識。不是單方面的口頭制定，而是儘可能讓爸爸多帶著孩子玩，在玩的過程中建立規則意識。一般來說，孩子都更願意有爸爸陪著一起玩，爸爸的形象本身就意味著規則，孩子會對爸爸的一言一行都進行模仿。所以不能只是媽媽一個人在苦口婆心，在焦慮，爸爸也必須參與進來。

五、教會孩子表達訴求。多和孩子溝通，瞭解他的真實想法，孩子有時候不懂得表達自己的情緒，語言上也不知道該如何表達。那麼家長可以多花一些時間陪伴孩子，做遊戲也好，一起閱讀也好，在不斷的溝通和互動中鍛鍊孩子的表達能力。

我不是育兒專家，正好我帶著個5周的外孫女，也這樣發過過脾氣，我說說我的看法。

首先說孩子的脾氣都是大人慣的，孩子這時候正是學習嘗試的階段，一次發脾氣好用，下次接著用，所以說經常發脾氣順理成章。

我孩子發脾氣的時候就不理她，愛咋發咋發，不打不罵啥也不說，就在不遠處陪著她發，哭會兒沒事，哭不壞身體。等她過去這個勁了再教育，當時說她也聽不進去，說了等於沒說，有幾次脾氣就不發了。

從你的描述中可以看出，你是一個非常有耐心而且善良的好媽媽，我為你女兒有你這樣的媽媽感到幸運和驕傲。

我感覺你女兒身心是蠻健康的，也許在你看來你女兒是在發脾氣，或者說她的性格有點刁蠻。這種事情怎麼說呢，是需要好好的引導，不能過分的縱容。但是首先我們需要試著瞭解這位可愛的小公主到底在想些什麼。

當小孩子第一次說不的時候，她會發現，如果說不，那麼大人的言行都將由我主導，我可以用“不”來換取我想要的東西。還可以用“不”彰顯我尊貴的“公主”地位。這樣看來孩子沒什麼惡意，就是習慣了說“不”雖然明知道這樣是不對的，因為她把家長們對她意見的尊重當做了縱容。這並不僅僅是所謂的叛逆期才會發生的事情，人類天生對權利有一種狂熱的追求，誰都會享受那種一呼萬應的感覺，你們家的小公主也是這樣哦。用“不”來提醒你們這些“奴僕”們，千萬不要隨便忤逆公主大人的意識！想想，你們家的寶貝還是挺可愛的呦。

孩子們無時不刻渴求著父母們的關注，哪怕採取犯錯誤的方式，哪怕因此受到懲罰也要去做。很多的情況之下，是因為大人對孩子過於忽略了。今天下午下班，吃完飯，我就抱著手機追劇，兒子和女兒就在我身邊，一刻也不安寧，特別是兒子。他總是不停的說，媽媽，媽媽，外面下雨了。媽媽，媽媽，我想去看雨。我應付性的“嗯”了一句，讓老公抱著孩子去看雨。回來之後，兒子還是粘著我，他跟我說了好多話，我都沒在意聽。突然，他用指甲掐我的脖子，一點點的那種。我痛的叫出了聲，我很惱火，對他說，你這樣做是不對的，我沒給你講過嗎？兒子眼中含著淚，硬憋著沒哭出聲，說，媽媽，你都不理我。我恍然，這一天，我陪伴兒子的時間太少了。

家庭生活環境和家長們的教育方式，是塑就孩子性格的關鍵。也就是說，你們家的小公主是你們捧起來的。所以，當你們打算把她放下來的時候請輕一點，以免摔壞了我們的公主大人。

你不能夠否認，孩子現在的狀況和你們家的教育方式息息相關，不能全都歸咎於孩子吧。我能看得出來，你們家寶貝過得相當舒服，可以說是在你們的寵溺中成長，你女兒很幸福。幸福的孩子性格方面都會有點“刁蠻”。

試著溫柔的冷落你們家公主大人，當她再一次無理的說“不”的時候。不必在強調第二遍，不管她做什麼都當沒看見。當她自己覺得無趣坐下來吃飯的時候，告訴她，去洗手。如果她仍然說不，用正常的語氣跟她講，不洗手，不能吃飯，這是規矩。

手機真的是孩子們最大的敵人，希望你們有足夠的時間陪伴你們的女兒。手機不但替代父母照顧孩子，讓孩子安靜卻也上癮，對孩子的身心健康都是極為不利的。同時，本該用來陪伴孩子的時間，全部讓手機給佔用了。這樣，孩子的內心極度缺乏安全感，孩子幼小的心靈怎麼能夠明白，為什麼爸爸媽媽寧願看手機都不願意理我呢，他們是不愛我了嗎？讓時間變的有價值，讓時間迴歸親子時光，而不是自娛自樂的網路空間。

看了你的描述，孩子其實也孩子知道自己這次錯了，其實不到四歲的孩子自控力其實是很差的，父母不能以自己現在的狀態來要求一個孩子。

1、父母要給孩子樹立正確的榜樣。想讓孩子飯前洗手，父母先要確定自己有沒有這個好習慣。每次父母吃飯前洗手可以叫孩子一起來洗，這樣潛移默化中孩子會逐漸形成飯前洗手的好習慣。

2、孩子不喜歡做的事，父母要多觀察原因，多嘗試其他方法讓孩子逐漸接受。比如你說你家孩子不喜歡洗澡，叫她洗澡她不要，其實絕大多數的孩子好像都比較排斥洗澡，我覺得有幾方面的原因，一個是父母調的水溫不適合孩子，還有一個是父母幫孩子搓澡太用力，另外還有很大一部分孩子是不喜歡洗頭，他們好像是不太喜歡那種洗頭膏衝下來的感覺還有就是父母洗的那種方式。給孩子洗澡，儘量選擇讓孩子舒服的方式，這樣她可能能夠更快的接受這件事。

3、叫孩子去做一件事，可以給孩子一個緩衝，讓她接受這個安排。起床就是最好的例子，如果父母喜歡睡懶覺，孩子會有比較大的機率喜歡賴床。督促孩子起床，一方面可以讓孩子早些上床睡覺，不要睡太晚，另一方面，可以不用立馬把孩子叫起來，給她一個時間做緩衝，比如告訴她，再睡5分鐘就醒，這五分鐘給她放個音樂，五分鐘音樂完了告訴她就要起床，這樣可能比直接讓她起床更能接受。

當然不到四歲的孩子之所以這些事情都說不，一方面和父母潛移默化的影響有關，另外一方面小孩子的自控力都是比較差的，父母要注重孩子自控力的培養，孩子的自控意識提高了，很多問題就會逐漸得以解決。

培養孩子的自控力，父母可以從以下幾個方面出發：

1、培養孩子的規則意識

家長給孩子制定良好的規則，並在生活中逐步深入，告訴他什麼時候要去做什麼事，比如飯前要洗手，大人說話不插嘴，這些都是規則需要孩子去遵守。

2、對孩子的需求延遲滿足

孩子非常喜歡的玩具，孩子非常想要去做的事，不要直接滿足他。告訴他什麼時候才可以去做這件事，等待是磨練孩子自控力的一個很好的方式。當然給孩子零花錢讓孩子自己去存錢實現小願望也是一種可取的方式。

3、培養孩子的興趣

在與孩子相處的過程中，逐漸去發現孩子的閃光點，帶孩子塗鴉，帶孩子聽音樂，培養孩子的閱讀習慣，透過一些小細節去發現孩子的興趣，培養孩子的興趣愛好，有了喜歡做的事孩子會逐漸變的專注，自控力也相應得到了鍛鍊。

總之，這個階段的孩子，父母對孩子的影響很大，父母的行為、情緒、處理問題的方式都會對孩子潛移默化造成影響。父母應該以身作則，約束自己行為習慣，逐漸培養孩子的習慣。