我兒子也住了幼兒園兩個多月了，開始也是很不適應，說睡不著，沒有媽媽害怕等，我也是聽了覺得很放心不下，可沒有辦法啊，要上班，家裡也沒有人給帶，況且孩子早晚都得離開媽媽的懷抱投入學校的集體生活，想到這些也只能安慰一下孩子。告訴他別的小朋友都在那睡，你已經長大了，是個小男子漢了，將來媽媽都需要小男子漢來保護呢？你是小男子漢嗎？孩子都明白的，還要告訴孩子，晚上會盡早去接她的，讓他安心。

然後把這情況反應給他的老師，讓老師多關心一下孩子，我兒子就是跟老師在一塊睡了幾天，發現小朋友一人一個小床覺得好，才要求自己去睡小床的，現在一切都很好啊。

如果您和我的情況一樣，只能將孩子放學校，那就要下決心，孩子在慢慢長大，該經歷的早晚都得經歷。

寶寶在幼兒園的午睡我相信是很多父母關心和焦慮的問題，而且在幼兒園的午睡一般也是出現問題問題最多的：有怎麼不睡的，有睡著就驚醒的，有睡醒了找媽媽的，各種各樣的問題。

作為家長我們一定要做好以下幾點，可以幫助孩子順利度過幼兒園午睡的困難。

孩子剛從一個衣來伸手，飯來張口的舒適區，轉到一個完全陌生的環境，什麼都需要自己面對，心理上肯定需要家長疏導。

孩子出現問題我們要及時溝通，先把孩子心裡的石頭搬走。

“幼兒園的小床是不是很可愛？”用他感興趣的話題開啟他的心。

“幼睡覺的時候為什麼害怕啊？”然後再深入問題，讓孩子說出心中的顧忌。

整個過程家長一定要平和，不要慌慌張張，讓孩子更加焦慮。

我們家孩子也出現了入園午睡的問題。她所上的幼兒園午睡到2:30才能起床，而她一般2點就醒了，所以老師要求她在床上躺到2:30，而她極不適應躺在床上。我特別堅定的跟她說我會幫她解決這個問題。我當著她的面給老師打電話，跟老師說，能不能她醒了以後，讓她拿著她喜歡的玩具在床上玩，老師欣然接受了我的建議。她特別開心，和我說了很多在幼兒園發生的事。

我相信特別多的家長都有被迫害的想法，老師有沒有偏心，老師是不是沒給孩子喝水，老師有沒有照顧好他，等等一系列的問題。

家長首先要相信老師，我們在平時的聊天中就要告訴孩子，老師是可以幫助孩子的，孩子有什麼問題都可以去找老師解決，在幼兒園沒有媽媽的時候，老師可以和媽媽一樣。增加孩子對老師的好感，可以良好的幫助孩子儘快的適應幼兒園的生活。

在家中孩子處在極度被照顧的舒適區，而在幼兒園卻要自己獨立面對很多事情，這樣孩子無法從心中很好的接受幼兒園。

在家中，我們就讓孩子獨立做一些事。獨立進食，獨立穿衣服，獨立上廁所。我們也要培養孩子獨立午睡的能力，不要媽媽一邊陪著，還又拍又哄。即使不能立馬做到，也要告訴孩子，你是大寶寶了，要開始自己午睡了哦。

孩子入園是很多父母關心的問題，作為父母我們要及時發現並解決孩子面臨的問題，並給予更多的耐心。

想問問寶寶幾歲了？是三歲剛上幼兒園嗎？如果是剛上幼兒園的階段就要考慮是分離焦慮症狀。寶媽可以和寶寶好好溝通。例如：寶寶，為什麼害怕啊？是不是害怕什麼？是害怕老師還是害怕同學啊。和老師溝通一下詢問是不是孩子在幼兒園有不開心的經歷。如果沒有那寶媽要好好引導。告訴孩子不要害怕，明天媽媽會早點接你回家。必須強調要早點接孩子並且要買些小東西鼓勵孩子今天表現非常棒。回家後要給他說說幼兒園開心的事情多跟孩子強調幼兒園的朋友，好吃的，老師的關心等。晚上準備好繪本關於入學的。告訴孩子上幼兒園是怎麼一回事，有什麼好玩的，媽媽每天都會盡快去接寶寶。讓孩子清楚瞭解他長大了，去幼兒園是好事。具體方法如下：

01和老師溝通一下幼兒園情況

02和孩子溝通一下幼兒園情況

03引導孩子瞭解幼兒園的開心的事情

04繪本解讀加強孩子對上幼兒園的瞭解

05剛開始上幼兒園儘量早點去接孩子

06放學多問問幼兒園開心的事情

07睡覺分享成人睡覺也會害怕最後堅強解決引起孩子的同理心。

除此以外如果是入學已很久考慮孩子是不是遇到不開心的事情或者最近飲食習慣和睡眠質量是不是不好。還是先和老師溝通再處理～

孩子是剛上幼兒園嗎？孩子平時在家都是父母陪伴著睡覺的，在學校裡這個新環境裡，沒有爸爸媽媽，孩子會有焦慮感，會害怕。而且孩子還沒有完全適應幼兒園，小朋友就會缺乏安全感，會選擇不睡覺，表達不出來的情況下就會用哭來解決了。可以帶一個孩子平時喜歡的玩具陪伴他睡覺，告訴他這個玩具就像媽媽一樣的可以保護你的！慢慢的孩子就會好起來了。

寶寶說在幼兒園睡覺害怕，我們需要分情況，捋清原因，對症下藥。

1、如果寶寶剛入園，可能是還不適應幼兒園的環境，對老師和小朋友們還比較陌生，這樣會讓孩子產生戒備心理，想念家長，所以午休時害怕，不容易入睡。

2、如果寶寶入園一段時間，已經適應了幼兒園生活，突然說睡覺害怕，可能是因為寶寶最近接觸過大怪獸、大恐龍之類有點嚇人的小故事、動畫片。孩子年幼時分不清虛構的故事和現實，經常會把聽過的看過的故事代入到生活中。

3、寶寶在幼兒園害怕，還有可能是我們家長對孩子的教育有點過頭。比如經常給孩子灌輸不要跟陌生人說話，外面有狼外婆會把孩子抱走之類的想法，這樣孩子會比較容易害怕，沒有安全感。我閨女剛上幼兒園，都很抗拒跟小朋友去操場玩，老師說了會保護她，才跟著去的。後來回家跟我說是害怕出了教室會有壞人把她抱走。

那麼，我們作為家長，怎麼讓孩子不害怕呢？

1、引導孩子正確表達。從多個方面問清楚孩子到底害怕什麼，然後消除隱患。詢問過程中不必心急，就跟隨口說起來一樣，不要讓孩子有壓力，如果一次表達不清，也可以多問幾次。

2、積極與老師溝通，畢竟孩子在幼兒園的情況，老師比我們家長更清楚，找出原因，解決問題。

3、告訴孩子，幼兒園就是一個有很多小朋友們的大家庭，老師就像媽媽一樣，會照顧你，保護你，有什麼問題都可以告訴老師。如果寶寶比較依戀家人，可以讓寶寶帶一件喜歡的玩具去幼兒園午睡。

4、如果孩子接觸過有點害怕的故事，可以告訴孩子，故事裡都是假的，離我們很遙遠。同時注意有意識地迴避這類故事，暫時不讓孩子接觸到。

有很多家長都特關心孩子在幼兒園的午睡情況。為什麼很多孩子會說在幼兒園睡覺時害怕？到底有什麼貓膩在裡面？

作為一個資深孩子王，深知很多小朋友都很害怕午睡時間。作為孩子們的老師媽媽，也曾深入做過這方面的調查，查詢孩子們害怕的原因。

1.對於剛入幼兒園的小朋友來說，二三十個小朋友集體午睡本就是有著很強的視覺衝擊，孩子心理就會有被侵入感。本該一對一的私密時間突然變成眾目睽睽之下，所以孩子會害怕。

2.幼兒園的床都不是很大的兒童床，甚至會有上下鋪的情況出現，由於感覺不舒服或不安全而帶來的緊張害怕。

3.有的孩子上床睡覺時不脫衣服，甚至鞋子襪子也要穿著，這樣的孩子極度缺乏安全感睡覺時當然也會不安。

4.有的寶寶是害怕睡覺時尿床，被小朋友們笑話，所以害怕睡覺。

5.有的小朋友在家裡還是和父母睡，突然換了環境又讓寶寶獨睡，當然會害怕。

個人覺得，家長首先要跟孩子耐心詢問，為什麼在幼兒園睡覺時害怕，如果涉及到老師或者幼兒園環境，家長可以妥善和幼兒園溝通。

如果是因為孩子在家習慣媽媽陪著睡覺，去幼兒園不適應，那麼家長可以對孩子耐心安撫。

1.可以給孩子讀一些獨立睡覺的繪本，讓孩子從故事中獲得勇氣和自我調節的方法。

2.家長可以告訴孩子，在幼兒園，雖然媽媽沒有陪著睡，但是房間裡有其他的小朋友一起，還有老師。老師會保護每一個小朋友，所以不用害怕。

3.家長也可以給孩子帶一個安撫玩偶，比如孩子最喜歡的毛絨玩具，最喜歡的小被子等等，這樣孩子睡覺的時候拿在手裡或者抱著，能夠有效緩解孩子心理的不適。