1、曬時間長中暑了長時間曬太陽會引起機體體溫調節功能紊亂，也就是常說的中暑。或者是正午是紫外線最強的時候，此時曬太陽也最容易引起中暑。輕度的中暑表現為口渴、食慾不振、頭痛、頭暈、多汗、疲乏、虛弱，噁心及嘔吐，心悸、臉色乾紅或蒼白，注意力渙散、動作不協調，體溫正常或升高等。重症中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病，可出現意識模糊、驚厥、甚至休克。怎麼辦：如果是中暑了，症狀比較嚴重，建議去醫院根據醫生的指導服用藿香正氣水，或者其他治療中暑的藥物。
2、曬時間長大腦缺氧長時間曬太陽後，由於體表面板溫度身高，血液大多流向面板，容易引起大腦缺氧而頭疼頭暈。此外，Sunny光線刺激眼睛，使得瞳孔縮小，以及大量出汗也會加重大腦缺氧而頭痛、頭暈。怎麼辦：這種情況一般只要回到陰涼的地方，休息十幾分鍾就會好轉。另外，曬太陽後由於體溫身高，會大量出汗，此時建議多多補充水分，防止水分過渡流失。如果出汗特別多，最好能補充溫熱的淡鹽水，這樣還能補充鈉、鉀，防止電解質失衡。
3、偏頭痛患者對一些偏頭疼患者來說，強列的日照，溼熱環境，氣壓的劇烈變化是偏頭疼的誘因。當然，研究表明，也並不是每個偏頭疼患者都有這種“天氣誘因”。怎麼辦：這種情況建議先治好偏頭痛。
4、血管神經性頭痛這種或者是血管神經性頭痛，Sunny反應敏感，這種病是功能性疾病。怎麼辦：如果經常一曬太陽就頭疼要警惕是不是這個原因，最好做個腦血流圖，頭顱核磁共振，腦CT，腦彩超等。及時進行調理比較好，不必太擔心，到醫院輸液活血化淤藥物治療就好了。可以中醫中藥治療，效果好 可以針灸止痛治療。針灸通經活絡、活血化瘀、行氣止痛。
1、曬時間長中暑了長時間曬太陽會引起機體體溫調節功能紊亂，也就是常說的中暑。或者是正午是紫外線最強的時候，此時曬太陽也最容易引起中暑。輕度的中暑表現為口渴、食慾不振、頭痛、頭暈、多汗、疲乏、虛弱，噁心及嘔吐，心悸、臉色乾紅或蒼白，注意力渙散、動作不協調，體溫正常或升高等。重症中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病，可出現意識模糊、驚厥、甚至休克。怎麼辦：如果是中暑了，症狀比較嚴重，建議去醫院根據醫生的指導服用藿香正氣水，或者其他治療中暑的藥物。
2、曬時間長大腦缺氧長時間曬太陽後，由於體表面板溫度身高，血液大多流向面板，容易引起大腦缺氧而頭疼頭暈。此外，Sunny光線刺激眼睛，使得瞳孔縮小，以及大量出汗也會加重大腦缺氧而頭痛、頭暈。怎麼辦：這種情況一般只要回到陰涼的地方，休息十幾分鍾就會好轉。另外，曬太陽後由於體溫身高，會大量出汗，此時建議多多補充水分，防止水分過渡流失。如果出汗特別多，最好能補充溫熱的淡鹽水，這樣還能補充鈉、鉀，防止電解質失衡。
3、偏頭痛患者對一些偏頭疼患者來說，強列的日照，溼熱環境，氣壓的劇烈變化是偏頭疼的誘因。當然，研究表明，也並不是每個偏頭疼患者都有這種“天氣誘因”。怎麼辦：這種情況建議先治好偏頭痛。
4、血管神經性頭痛這種或者是血管神經性頭痛，Sunny反應敏感，這種病是功能性疾病。怎麼辦：如果經常一曬太陽就頭疼要警惕是不是這個原因，最好做個腦血流圖，頭顱核磁共振，腦CT，腦彩超等。及時進行調理比較好，不必太擔心，到醫院輸液活血化淤藥物治療就好了。可以中醫中藥治療，效果好 可以針灸止痛治療。針灸通經活絡、活血化瘀、行氣止痛。